한겨레중학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

8월 13일 (목)석식

잡곡밥(헌)
육개장(h)
청경채겉절이(h)
닭갈비(h)
두부구이/양념장(jh)
깍두기
사과(jh)

774.2kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

8월 13일 (목)조식

잡곡밥(헌)
쇠고기콩나물국(jh)
닭다리간장조림(h)
청포묵무침(삼색양념)(h)
햄어묵카레볶음(jh)
열무김치
우유

742.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

8월 13일 (목)중식

잡곡밥(헌)
순두부버섯들깨탕(jh)
가지볶음(h)
게맛살계란말이
돼지등갈비조림(jh)
배추김치
수박

989.0kcal탄 37% · 단 22% · 지 41%

8월 14일 (금)석식

잡곡밥(헌)
된장찌개
삼색나물
크림떡볶이(jh)
동그랑땡
배추김치
머루포도(jh)

839.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

8월 14일 (금)조식

잡곡밥(헌)
불고기양송이국(JH)
코다리무찜(h)
열무된장무침(h)
비엔나소시지볶음
배추김치
우유

812.7kcal탄 40% · 단 30% · 지 30%

8월 14일 (금)중식

잡곡밥(헌)
꽃게탕
팽이도라지무침(h)
잡채(h)
치즈불닭볶음(jh)
배추김치
파인애플

766.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

8월 15일 (토)석식

잡곡밥(헌)
북어무국(h)
닭윙조림(h)
애호박새우젓복음
오징어김치전
오이김치

663.9kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

8월 15일 (토)조식

식빵(jh)
구운달걀-완(jh)
딸기쨈(2-jh)
우유
방울토마토
리얼요거트(jh)
시리얼(콘푸로스트)
체다치즈(jh)

694.0kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

8월 15일 (토)중식

잡곡밥(헌)
근대된장국
돈육콩나물찜(건강식단)
달걀찜(h)
오이무침(jh)
배추김치

656.9kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

8월 16일 (일)석식

잡곡밥(헌)
쇠고기고추장찌개
모듬장조림(jh)
미역초무침(건강식단)
숙주미나리무침(h)
배추김치

612.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

8월 16일 (일)조식

식빵(jh)
구운달걀-완(jh)
딸기쨈(2-jh)
우유
바나나
리얼요거트(jh)
시리얼(콘푸로스트)
체다치즈(jh)

747.3kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

8월 16일 (일)중식

잡곡밥(헌)
가쓰오유부국(jh)
부추무침(h)
짜장닭갈비(jh)
토마토스크램블에그(jh)
배추김치

713.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

8월 17일 (월)석식

잡곡밥(헌)
오징어국(h)
참나물토마토무침(jh)
새송이버섯볶음(jh)
안동찜닭(jh)
배추김치

686.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

8월 17일 (월)조식

식빵(jh)
구운달걀-완(jh)
딸기쨈(2-jh)
우유
방울토마토
리얼요거트(jh)
시리얼(콘푸로스트)
체다치즈(jh)

724.0kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

8월 17일 (월)중식

잡곡밥(헌)
김치콩나물국
쌈추겉절이(jh)
감자채볶음(h)
돼지고기땅콩강정(h)
깍두기

836.8kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

8월 18일 (화)석식

잡곡밥(헌)
두부달걀국(h)
청경채겉절이(h)
해물볶음우동(건강식단)
생선커틀렛(jh-2)
깍두기
파인애플

788.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

8월 18일 (화)조식

잡곡밥(헌)
쇠고기당면국
브로콜리/초장
쑥갓두부무침(h)
가자미살구이(jh)
배추김치
우유

749.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

8월 18일 (화)중식

잡곡밥(헌)
감자짜글이(jh)
노각무침(h)
탕평채(h)
쇠고기찹스테이크(jh)
배추김치
후르츠샐러드(jh)

1147.2kcal탄 32% · 단 15% · 지 53%

8월 19일 (수)석식

잡곡밥(헌)
돼지국밥(jh)
닭채소조림(jh)
생크림과일샐러드(h)
깻잎순볶음(h)
치즈볼(jh)
배추김치

873.6kcal탄 39% · 단 26% · 지 35%

8월 19일 (수)조식

잡곡밥(헌)
유부된장국(h)
계란장조림(h)
콩나물버섯두루치기(jh)
닭봉&윙구이(jh)
깍두기
우유

766.4kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

8월 19일 (수)중식

물냉면
만두찜(jh)
돈육간장불고기(jh)
부추전(h)
열무김치
수박

1098.4kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

8월 20일 (목)석식

잡곡밥(헌)
부대찌개(h)
갈치감자조림(h)
사과오이초무침
메콤한버섯강정(건강식단)
배추김치
귤

711.1kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

8월 20일 (목)조식

식빵(jh)
단호박크림스프
양상추샐러드-샐러드(jh)
딸기쨈(2-jh)
삶은달걀(jh)
우유
후랑크소시지(jh)
시리얼(아몬드후레이크)
체다치즈(jh)

808.9kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

8월 20일 (목)중식

잡곡밥(헌)
영양갈비탕
오절판/무쌈(건강식단)
소이허니치킨(jh)
오지치즈후라이(jh)
열무김치
샤인머스켓(jh)

975.8kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

8월 21일 (금)석식

잡곡밥(헌)
순두부찌개(h)
공심채볶음(jh)
쇠고기당면볶음(h)
배추김치
골드키위(jh)
케준샐러드(h)

965.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

8월 21일 (금)조식

잡곡밥(헌)
콩나물국(h)
두부조림(h)
떡갈비떡조림(jh)
미역초무침(건강식단)
배추김치
우유

790.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

8월 21일 (금)중식

잡곡밥(헌)
들기름막국수(jh)
고사리토장국(얼갈이배추)(h)
매운돼지갈비찜
영양부추무침(h)
석박지
사과(jh)

890.0kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

8월 22일 (토)석식

잡곡밥(헌)
두부곤약면무침(h)
무쇠고기국 (1)
닭장조림
계란말이
배추김치

656.3kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

8월 22일 (토)조식

식빵(jh)
구운달걀-완(jh)
딸기쨈(2-jh)
우유
바나나
리얼요거트(jh)
시리얼(콘푸로스트)
체다치즈(jh)

747.3kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

8월 22일 (토)중식

잡곡밥(헌)
얼갈이배추된장국(건강식단)
삼색나물
떡볶이(h)
동그랑땡
배추김치

749.1kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

8월 23일 (일)석식

잡곡밥(헌)
어묵국(무)
제육볶음(h)
독일식감자전
오이김치
모듬쌈(jh)

647.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

8월 23일 (일)조식

식빵(jh)
구운달걀-완(jh)
딸기쨈(2-jh)
우유
방울토마토
리얼요거트(jh)
시리얼(콘푸로스트)
체다치즈(jh)

724.0kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

8월 23일 (일)중식

잡곡밥(헌)
느타리버섯국(JH)
열무된장무침(h)
고구마맛탕(h)
돼지등갈비조림(jh)
배추김치

884.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

8월 24일 (월)석식

잡곡밥(헌)
가쓰오유부국(jh)
스파게티(h)
포크커틀렛(jh2)
배추김치
오이피클(jh)
샤인머스켓(jh)

889.9kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

8월 24일 (월)조식

잡곡밥(헌)
콩나물된장국
매콤감자조림(jh)
두부김치(h)
햄야채볶음(JH)
우유
김부각

796.6kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

8월 24일 (월)중식

잡곡밥(헌)
얼큰수제비국(jh)
아구찜-한
꿀치즈토마토(jh)
깐풍기
열무김치
망고스틱(jh)

707.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

8월 26일 (수)석식

잡곡밥(헌)
감자찌개
영양부추무침(h)
훈제오리볶음(jh)
마파두부(두반장소스(h)
총각김치
방울토마토

882.0kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

8월 26일 (수)조식

잡곡밥(헌)
조랭이떡국(jh)
마늘쫑무침(h)
닭갈비(h)
우엉어묵볶음(jh)
배추김치
우유

865.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

8월 26일 (수)중식

치즈카레라이스(jh)
중국식달걀탕
단무지무침(h)
비빔만두
열무김치
크림치즈에그타르트(jh)
요거타임(포도)jh

872.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

8월 27일 (목)석식

잡곡밥(헌)
두부젓국찌개(h)
오이무침(jh)
낙지볶음
부추잡채(h)
총각김치
치즈케이크(jh)

708.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

8월 27일 (목)조식

크루아상(jh)
옥수수스프(jh)
양상추샐러드-샐러드(jh)
계란후라이(h)
딸기쨈(2-jh)
우유
베이컨구이(jh)
시리얼(초코첵스)
체다치즈(jh)

865.4kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%

8월 27일 (목)중식

잡곡밥(헌)
샤브샤브국(jh)
등갈비김치말이(jh)
콩나물무침(h)
치즈새우(jh)
배추김치
귤

785.5kcal탄 38% · 단 32% · 지 30%

8월 28일 (금)석식

잡곡밥(헌)
어묵국(무)
순대찜(jh)
라볶이(h)
김말이튀김(jh)
배추김치
매실주스(jh)

936.5kcal탄 76% · 단 8% · 지 16%

8월 28일 (금)조식

잡곡밥(헌)
채소만두국
닭가슴살메추리알장조림(jh)
쌈추겉절이(jh)
햄달걀부침(h)
배추김치
우유

875.9kcal탄 34% · 단 23% · 지 43%

8월 28일 (금)중식

잡곡밥(헌)
안성장터국밥(jh)
노각무침(h)
오꼬노미야끼(건강식단)
돼지고기고추장구이(건강식단)
석박지

766.2kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

8월 29일 (토)석식

잡곡밥(헌)
돼지국밥(jh)
닭채소조림(jh)
참나물무침(h)
팽이버섯전(h)
깍두기

707.0kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

8월 29일 (토)조식

식빵(jh)
구운달걀-완(jh)
딸기쨈(2-jh)
우유
방울토마토
리얼요거트(jh)
시리얼(콘푸로스트)
체다치즈(jh)

724.0kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

8월 29일 (토)중식

잡곡밥(헌)
김달걀국(jh)
공심채볶음(jh)
감자채볶음(h)
돼지고기땅콩강정(h)
배추김치

635.7kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

8월 30일 (일)석식

잡곡밥(헌)
무쇠고기국 (1)
두부조림(h)
청경채겉절이(h)
돈육간장불고기(jh)
배추김치

697.3kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

8월 30일 (일)조식

식빵(jh)
구운달걀-완(jh)
딸기쨈(2-jh)
우유
방울토마토
리얼요거트(jh)
시리얼(콘푸로스트)
체다치즈(jh)

694.0kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

8월 30일 (일)중식

잡곡밥(헌)
된장찌개
해물볶음우동(건강식단)
가지볶음(h)
가자미살구이(jh)
배추김치

632.1kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

8월 31일 (월)석식

잡곡밥(헌)
쇠고기당면국
아귀살엿장조림(jh)
쌈추겉절이(jh)
닭카레볶음(h)
깍두기
귤

786.8kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

8월 31일 (월)조식

잡곡밥(헌)
오징어국(h)
돈육콩나물찜(건강식단)
쑥갓무침
두부구이/양념장(jh)
총각김치
우유

772.8kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

8월 31일 (월)중식

잡곡밥(헌)
돼지뼈감자국(h)
고추된장무침(jh)
쇠불고기
일식달걀말이(jh)
열무김치
멜론

889.4kcal탄 33% · 단 21% · 지 46%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.