시흥능곡중학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 1일 (수)중식

하이라이스.
오이지무침.
불고기타코
배추김치.
깍두기망고스무디

787.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

4월 2일 (목)중식

기장밥.
들깨미역국.
닭볶음탕
콘치즈오븐구이
배추김치.
티라미스케이크

962.3kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

4월 3일 (금)중식

차조밥.
감자탕.
베이컨스크렘블.
임연수살카레구이
깍두기.
벚꽃요거트(수제)

829.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

4월 6일 (월)중식

보리밥.
호박고추장찌개.
야들뼈찜
청포묵미나리무침.
배추김치.
청포도+적포도

720.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

4월 7일 (화)중식

귀리밥.
돈육김치찌개.
찹쌀콩멸치볶음
수제허니버터치킨
백김치.
골드파인애플.

837.6kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

4월 8일 (수)중식

리코타치즈샐러드.
투움바파스타.
등갈비폭립
오이피클+할라피뇨
과일주스(청포도/오렌지)

985.3kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

4월 9일 (목)중식

기장밥.
동태찌개.
안동찜닭.
미역줄기볶음.
배추김치.
비타민젤리

716.1kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%

4월 10일 (금)중식

혼합잡곡밥.
근대된장국.
상추+깻잎/쌈장.
콩나물비빔라면(중)
간장불고기.
무말랭이김치

898.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

4월 13일 (월)중식

기장밥.
육개장
모듬야채겉절이.
돈육메추리알조림.
배추김치.
수제쫀득쿠키

738.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

4월 14일 (화)중식

보조밥(자율)
자장면.
단무지무침.
꿔바로우/소스.
깍두기.
모듬과일

698.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

4월 15일 (수)중식

깍두기차돌볶음밥
미소장국
명엽채볶음.
캠핑조개관자치즈구이
오이김치
과채주스(샤인머스캣또는자두맛)

749.6kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

4월 16일 (목)중식

혼합잡곡밥.
콩가루배추된장국
쑥갓두부무침.
리치골드닭갈비.
배추김치.
바나나

794.9kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

4월 17일 (금)중식

현미찹쌀밥.
설렁탕/미니소면
돌나물달래무침.
해물파전.
석박지.
짜요짜요.(40g)

726.7kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%

4월 20일 (월)중식

현미밥.
삼색수제비국.
계란찜.
낙삼새볶음(낙지.삼겹살, 새우)
김자반
배추김치.
사과.

885.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

4월 21일 (화)중식

현미찹쌀밥.
순대국밥
얼갈이된장무침.
야채비빔만두.
석박지.
배.

794.3kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

4월 22일 (수)중식

참치채소비빔밥.
부추계란국
오징어실채볶음(중)
수제고피자(옥수수)
깍두기.
수제오렌지에이드

868.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

4월 23일 (목)중식

차조밥.
콩비지찌개.
오이무침.
수제깡돼후
배추김치.
비피더스(무라벨)

730.5kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

4월 24일 (금)중식

미니밥
잔치국수.
마늘쫑락교무침.
장각오븐구이.
배추겉절이.
푸딩.

942.6kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

4월 27일 (월)중식

기장밥.
시래기된장국.
삼겹살꽈리고추볶음
숙주나물무침.
배추김치.
오렌지.

800.2kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

4월 28일 (화)중식

차조밥.
곤약어묵국.
포항닭보쌈
깻잎+무쌈(자율)
삼색냉채.
배추김치.
아이스망고

742.9kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

4월 29일 (수)중식

옥수수밥.
페스츄리 양송이스프
파스타샐러드.
돈까스/소스.
깍두기.
요구르트(80)

1212.5kcal탄 51% · 단 7% · 지 42%

4월 30일 (목)중식

발아현미밥.
영양닭곰탕.
들기름두부구이
제육김치볶음.
오이김치
흑당버블라떼.

833.0kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.