배곧해솔중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 흑미밥
  • (자율)숭늉
  • 레몬 반달 무쌈
  • 쌈장
  • 배추김치
  • 수박화채
  • 모듬캠핑구이

915.3kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

7월 2일 (목)중식

  • (자율)현미밥
  • 달콤바삭마늘바게트 16g
  • 베이컨 투움바 파스타
  • 오이피클
  • 깍두기
  • 유기농 사당비 쥬스 80ml

848.4kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

7월 3일 (금)중식

  • 열무보리비빔밥+소스
  • 계란실파국
  • 새우가득 하프멘보샤(오븐)
  • 나박김치
  • 네잎클로버 초코마카롱24g

673.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 6일 (월)중식

  • 흰쌀밥
  • 수박롤케익25g
  • 한우사골미역국
  • 춘천닭갈비(쌈무,꺳잎)
  • 한우 가지볶음(굴소스)
  • 열무김치

744.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 7일 (화)중식

  • 통밀쌀밥
  • 쇠고기감자국
  • 도라지사과생채
  • 맥적구이(바질,오븐)
  • 배추김치
  • (선택)한컵에 퐁당 메론/바나나 90ml

921.9kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

7월 8일 (수)중식

  • 햄김치볶음덮밥(+김가루)
  • 닭다리 황기 삼계탕200g
  • 꼬들 오이지무침
  • 나박김치
  • 자두

921.5kcal탄 34% · 단 26% · 지 40%

7월 9일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 순대국
  • 노각무침
  • 삼치데리야끼(오븐)
  • 섞박지
  • 우베요거트(블루베리그래놀라)

837.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 10일 (금)중식

  • 우리쌀참치마요주먹밥100g
  • 시원한 메밀소바
  • 더 커진 경양식돈까스 130g+소스
  • 깍두기
  • 요구르트 65ml

893.8kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

7월 13일 (월)중식

  • 찰옥수수밥
  • 한우사골육개장
  • 열무김치볶음
  • 우리쌀 닭강정(오븐)
  • 파래김자반
  • 멀티비타민 프로바이오틱스 120ml

863.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 14일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 메시지 초코카드(잔반제로)
  • 감자옹심이
  • 양배추쌈+순두부쌈장
  • 오이스틱, 오이고추
  • 청경채 돈육불고기(두반장)
  • 나박김치
  • 수박

740.7kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 15일 (수)중식

  • 계란밥
  • 마라탕
  • 누룽지 찹쌀 숙성 꿔바로우+소스
  • 배추김치
  • 애플 망고 요거트 100ml

974.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 16일 (목)중식

  • 후리카케밥
  • 곤약어묵국
  • 눈꽃 오징어튀김45g
  • 우리밀꼬마김말이 25g
  • 라볶이
  • 나박김치
  • 네니아 사과즙(100ml)

1075.7kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.