배곧해솔중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

흰쌀밥
베리스무스케익 27g
한우사골미역국
도라지사과생채
큐브 스테이크(바질,오븐)
배추김치

712.8kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

9월 2일 (수)중식

리조또(해솔중)
토마토크림스파게티
오이피클
깍두기
고르곤갈릭 사각피자
감귤사과쥬스(100%)100ml

1036.2kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 3일 (목)중식

흑미밥
미역국수무침
동태찌개
샤인머스캣훈제오리볶음+소스
배추겉절이
식물성 유산균 요구르트

1061.9kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

9월 4일 (금)중식

(선택)우리쌀 참치마요/김치치즈 주먹밥 100g
시원한 메밀소바
유기농 현미 밥풀과자 10g
카다이프 새우튀김 30g
깍두기

645.8kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

9월 7일 (월)중식

통밀쌀밥
논우렁된장국
쫄면사과무침
전통순창떡갈비 120g+파인스테이크소스(오븐)
깍두기
(선택)우리밀 딸기/초코랑 생크림이 만났슈 30g

980.0kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

9월 8일 (화)중식

보리밥
버섯두부된장국(해솔중)
콩나물냉채
자메이카통닭다리오븐구이(수제)
배추겉절이
(선택)포도(캠벨/거봉)

820.5kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

9월 9일 (수)중식

쭈삼불고기덮밥
칼슘 팥슈반반 붕어빵
계란실파국
도토리묵쑥갓무침
나박김치

828.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 10일 (목)중식

찰옥수수밥
삼색조랭이떡국(한우)
무말랭이무침
포테이토 순살방어오븐구이+소스
배추겉절이
통새우 한마리 핫바 60g+소스

821.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 11일 (금)중식

고구마밥
사골우거지탕
참치김치볶음
순살치킨(스윗소코반 단짠맵소코반)
파래김자반
요구얌 요구르트 100ml

744.5kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

9월 14일 (월)중식

혼합곡밥
오징어무찌개
고구마단호박범벅
(자율)꼬들 오이지무침
등심꽃살모찌찹스테이크(오븐)
깍두기
골드파인애플40g

695.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 15일 (화)중식

귀리밥
뼈없는 감자탕(시래기)
날치알계란찜
숯불바베큐 순대볶음(깻잎)
나박김치
(선택)아이스바(딸기우유팝/오렌지파인팝)30g

807.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 16일 (수)중식

치즈해쉬라이스
케이준샐러드
깍두기
요구르트 65ml
생 초코파이 35g

888.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 17일 (목)중식

차수수밥
건새우아욱국
비름나물무침
모듬전(오븐)
배추겉절이
우리밀 미니 약과
송편

815.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 18일 (금)중식

밤밥
크루통 양송이옥수수스프
양상추샐러드+오리엔탈 드레싱 따로
골든 통등심돈까스100g+소스
깍두기
바라다 사과즙(100%)

959.0kcal탄 48% · 단 7% · 지 45%

9월 21일 (월)중식

연탄직화불고기 산채비빔밥+소스
시원한 북어국
열무김치
(선택)딸기라떼/바나나라떼 200ml

1009.2kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

9월 22일 (화)중식

계란밥
마라탕
레몬 한입 단무지
사각등심찹쌀꿔바로우+소스
깍두기
(선택)포도(캠벨/거봉)

898.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 28일 (월)중식

서리태밥(조각)
설렁탕+사리(진공소면)
로제찜닭(파르팔레)
참나물겉절이
깍두기
오렌지

758.8kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

9월 29일 (화)중식

오색현미밥
콩나물국(홍고추)
된장편육+새우젓
양배추쌈+순두부쌈장
(자율)채소스틱(오이,당근,파프리카)
보쌈김치
(선택)하루 요거트 쑥쑥 100ml(딸기/플레인)

672.8kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

9월 30일 (수)중식

후리카케밥
국물밀떡볶이
해쉬브라운+치즈볼+순우리당면김말이
나박김치
비타500 이온킥 250ml

1039.2kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.