배곧해솔중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

찹쌀밥
독도 괭이갈매기 달콤 둥지 오란다 28g
한우사골미역국
쌈장
깻잎김치
김부각
모듬캠핑구이

1013.8kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

10월 2일 (금)중식

치킨마요덮밥
우동장국
무말랭이무침
오이김치
락토핏 마시는 유산균 요구르트 130ml

1008.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 7일 (수)중식

(자율)현미밥
유니 자장면(주)
레몬 한입 단무지
오븐에 구워 먹는 쫀득찹쌀탕수육+군만두+과일소스
(선택)딸기팝 30g/키위파인팝 30g(알레르기X)

887.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

흑미밥
레몬허니머들렌 27g
매콤 오징어 콩나물국
미역줄기볶음
수제떡갈비(소스,오븐)
배추겉절이

681.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

보리밥
마라부대찌개
쑥갓들깨무침
용가리치킨+허니머스터드소스
오이김치
앙팡치즈18g

945.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

혼합곡밥
순대국
콩나물냉채
오븐쿡피쉬브라운+감귤타르타르소스
깍두기
제주 향기 감귤 100ml

851.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

(채식)산채비빔밥+순두부사과고추장볶음
시원한 황태국
우리땅 케이준 요술 감자 50g(오븐)
열무김치
오렌지

651.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

서리태밥(조각)
쇠고기무국
크랜베리멸치볶음
춘천닭갈비(쌈무)+꺳잎(자율)
배추겉절이
산양유요거트 야채 밸런스33 150ml

766.3kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 16일 (금)오늘중식

찰옥수수밥
비빔면
팽이버섯된장국
삼겹살목살오븐구이(바질)
보쌈김치
골드파인애플40g

966.2kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

10월 19일 (월)중식

귀리밥
닭개장
마파두부
오징어김치전+쫀득참나물전(오븐)
깍두기
(선택)하루 요거트 120ml(사과/포도)

755.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

통밀쌀밥
대구탕
숙주크래미무침
맥적구이(바질,오븐)
배추김치
(선택)사과/배

797.0kcal탄 44% · 단 28% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

마살라커리+난(치즈)
또띠아(치킨텐더-오븐)
배추겉절이
(선택)요구얌/이거얌 요구르트 100ml

846.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

오색현미밥
(선택)달콤바삭 찰보루빵/초코40g(오븐)
건새우시금치국
양배추쌈+순두부쌈장
(자율)채소스틱(오이,당근,파프리카)
매콤 돈육불고기(굴소스)
나박김치

746.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

후리카케밥
곤약어묵국
메추리알쫄면떡볶이
초당옥수수볼+눈꽃오징어튀김+야채김말이(오븐)
깍두기
심쿵 사과할께(100%)110ml

1027.7kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

10월 26일 (월)중식

고구마밥
바지락칼국수
도라지사과생채
사랑에 빠진 한우스테이크+소스(오븐)
배추겉절이
(선택)비피더스 명장 125ml 4가지맛

749.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

완두콩밥
만두전골
안심메추리알장조림(돈육)
해파리무침(겨자)
열무김치
오렌지

720.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

곤드레나물밥+양념간장
초코콕 공주밤 마들렌 22g
김치콩나물국(건새우)
통모짜치즈카츠 100g+소스
깍두기
요구르트 65ml

685.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

마늘빵 스틱20g
머쉬룸 투움바 파스타
나박김치
사과즙 100%(애플순 100ml)
급식실 바로 피자(고구마무스)

913.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 30일 (금)중식

사과해쉬라이스
(자율)꼬들 오이지무침
(선택)오븐쿡 감자콕콕핫도그/감자콕콕모짜핫도그+케첩
깍두기
Big! 딸바라떼(190ml)

799.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.