강릉고등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

4월 1일 (수)석식

흑미밥
쇠고기무국
숙주나물맛살무침
오징어매콤볶음
석박지
요구르트100ml

636.5kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

4월 1일 (수)조식

쌀밥
계란탕
시금치고추장무침
치즈함박스테이크
도시락김
배추김치

737.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

4월 1일 (수)중식

치킨마요덮밥
미소두부된장국
꼬들단무지부추무침
매콤가래떡떡볶이
배추김치
망고주스

859.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

4월 2일 (목)석식

김치볶음밥/달걀부침
모닝빵/잼
찹쌀탕수육(완제)
배추김치
주스(플리또)

1063.7kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

4월 2일 (목)조식

크롤렐라밥
얼갈이배추된장국
두부양념조림
불고기/파채
깍두기

926.2kcal탄 41% · 단 32% · 지 27%

4월 2일 (목)중식

친환경쌀밥
육개장
오리훈제야채무침
브로콜리초회
사각어묵볶음
배추김치

835.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

4월 3일 (금)석식

감자밥
종합어묵국(오색미니)
무뼈치즈불닭
한입김치전(완)
도시락김
배추김치

935.5kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

4월 3일 (금)조식

구운주먹밥(완)
크림스프/크루통
단무지(한입)
사과

464.5kcal탄 32% · 단 23% · 지 45%

4월 3일 (금)중식

흑미밥
차돌된장찌개
청경채무침
제육볶음
배추김치
딸기

748.4kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

4월 6일 (월)석식

기장밥
참치김치찌개
감자굴소스조림
제육매콤볶음
알타리김치
플레인요거트80g

722.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

4월 6일 (월)조식

기정떡(개별)
베리에너지바
과일주스

901.8kcal탄 79% · 단 7% · 지 14%

4월 6일 (월)중식

차조밥
김치콩나물국
안동찜닭
애호박느타리버섯볶음
만두타코야끼
깍두기

1090.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

4월 7일 (화)석식

흑미밥
닭오븐구이/소스
미역줄기무침
배추김치
콤비네이션피자
유기농주스125ml

1069.4kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

4월 7일 (화)조식

미니돈까스(완)카레덮밥
배추김치
대추방울토마토
요구르트80ml(뽀로로)

566.8kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%

4월 7일 (화)중식

친환경쌀밥
아욱된장국
야채계란찜
상추쌈＆쌈장
고추장불고기
배추김치

769.8kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

4월 8일 (수)석식

혼합잡곡밥
쇠고기당면국
삼색묵/양념간장
순살치킨(오븐)
알타리김치
크림슨포도

904.4kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

4월 8일 (수)조식

아미노쌀밥
두부된장찌개
불고기/파채
어묵볶음
배추김치

924.8kcal탄 46% · 단 32% · 지 22%

4월 8일 (수)중식

보조밥
토마토파스타
마늘바게트
크림스프
양상추샐러드＆흑임자드레싱
돈육찹스테이크
배추김치

1370.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

4월 9일 (목)석식

고구마밥
수육/야채겉절이
호박새우젓볶음
배추김치
빅 딸바라떼180ml

852.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

4월 9일 (목)조식

크롤렐라밥
돼지고기김치찌개
두부양념조림
치킨텐더샐러드
도시락김

754.1kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

4월 9일 (목)중식

친환경쌀밥
다시마감자국
시금치무침
불맛오징어야채볶음
햄계란구이
배추김치

755.8kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

4월 10일 (금)석식

야채볶음밥/달걀부침
유부우동국물
시금치고추장무침
소세지구이/케첩
미니도시락김
배추김치

946.1kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

4월 10일 (금)조식

대만샌드위치(완)
롤크리미치즈(완)
유색우유

440.2kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

4월 10일 (금)중식

보리밥
한식잡채
근대된장국
매콤돈갈비찜
오이양파무침
배추김치

797.1kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

4월 13일 (월)석식

친환경쌀밥
미더덕무쑥갓국
쫑상추겉절이
돈육자장불고기
계란후라이
배추김치

803.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

4월 13일 (월)조식

친환경쌀밥
김치어묵국
미역줄기볶음
오리훈제＆머스터드
섞박지
블루베리무쌈

1207.4kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

4월 13일 (월)중식

친환경쌀밥
들기름메밀막국수
시래기들깨된장국
콩나물무침
무뼈닭갈비
배추김치

1378.2kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

4월 14일 (화)석식

친환경쌀밥
고추장홍합탕
버섯소불고기
견과류멸치볶음
파래김자반볶음
배추김치

932.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

4월 14일 (화)조식

친환경쌀밥
열무된장국
콩나물무침
닭볶음탕
배추김치
떠먹는 요구르트(복숭아)

834.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

4월 14일 (화)중식

친환경쌀밥
참치김치찌개
땅콩연근마요무침
들깨백불고기
미역줄기볶음
깍두기

760.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

4월 15일 (수)석식

친환경쌀밥
청국장찌개
가지느타리볶음
닭오븐구이
배추김치
치킨무피클

1079.3kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

4월 15일 (수)조식

슈크림빵
시리얼
고칼슘우유

578.1kcal탄 59% · 단 8% · 지 33%

4월 15일 (수)중식

돼지국밥＆다대기
친환경쌀밥
야채쫄면
부추적채무침
섞박지
오렌지

763.2kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

4월 16일 (목)석식

친환경쌀밥
블루베리미니도넛
순두부찌개
돈육간장불고기
볼어묵볶음
배추김치

1027.8kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

4월 16일 (목)조식

친환경쌀밥
소고기사골국밥＆다대기
오이양파무침
언양식바싹불고기＆소스
배추김치
사과

1068.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

4월 16일 (목)중식

수수밥
시금치된장국
참나물무침
부대햄볶음
삼치데리야끼튀김
총각김치

734.4kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

4월 17일 (금)석식

친환경쌀밥
고추장찌개
시금치무침
닭카레볶음
한입김치전
총각김치

972.0kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

4월 17일 (금)조식

소고기볶음밥
맑은콩나물국
윙봉콤비＆양념소스
깍두기
오렌지

853.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

4월 17일 (금)중식

흑미밥
청국장찌개
숙주영양부추무침
순대야채볶음
도톰고기완자전
깍두기

901.8kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

4월 20일 (월)석식

친환경쌀밥
조갯살미역국
볼어묵볶음
가지느타리볶음
언양식반달불고기
배추김치

638.7kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

4월 20일 (월)조식

몽글순두부찌개
치킨너겟＆머스터드
배추김치
구이김
멜론

527.0kcal탄 30% · 단 22% · 지 48%

4월 20일 (월)중식

혼합잡곡밥
부대찌개
검은깨온두부
단배추된장무침
돈육김치두루치기
깍두기

852.1kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

4월 21일 (화)조식

친환경쌀밥
소고기조랭이떡국
숙주나물무침
제육볶음
배추김치

948.4kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

4월 21일 (화)중식

찰현미밥
닭곰탕＆당면사리
방울토마토바질샐러드
도토리묵무침
오징어콩나물찜
배추김치

894.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

4월 22일 (수)조식

친환경쌀밥
맑은미역국
진미채야채무침
스팸구이
배추김치
떠먹는 요구르트(복숭아)

946.6kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

4월 22일 (수)중식

후리가케밥
유부주머니어묵우동
새우튀김＆케첩
배추김치
얇은반달단무지
바나나

752.4kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

4월 23일 (목)중식

친환경쌀밥
맑은미역국
메추리알곤약조림
양배추쌈＆쌈장
장군시오야끼
배추김치

849.8kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

4월 24일 (금)중식

검정콩밥
배추된장국
두부조림
감자채볶음
고추마요치킨
총각김치

747.5kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

4월 27일 (월)중식

친환경쌀밥
얼큰소고기무국
소떡소떡볶음
파래김자반볶음
고등어구이
배추김치

1108.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

4월 28일 (화)중식

친환경쌀밥
무뼈우거지감자탕
숙주크래미냉채무침
곤드레메밀전병
섞박지
망고주스

823.8kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

4월 29일 (수)중식

김밥볶음밥
우동국
분모자떡볶이
김말이튀김
배추김치
복숭아주스

1153.2kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

4월 30일 (목)석식

백미밥
비빔야채막국수
시금치된장국
삼겹살구이
구이김
배추김치

1959.9kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%

4월 30일 (목)조식

초코머핀
시리얼 (크랜베리아몬드그래놀라)
우유

432.9kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

4월 30일 (목)중식

친환경쌀밥
샐러드펜네파스타
두부김치찌개
메추리알카레조림
등심돈가스＆소스 (고)
깍두기

1336.3kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.