9월 1일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 맑은콩나물국
- 청경채조림
- 순살족발/마늘소스
- 배추김치
- 멜론
857.5kcal탄 38% · 단 28% · 지 34%
강릉고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 에그햄샌드위치(완)
- 시리얼/우유
803.4kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
9월 1일 (화)중식
- 귀리밥
- 감자모짜핫도그＆치폴레마요소스
- 김치어묵우동국
- 근대된장무침
- 돈육간장불고기
- 총각김치
920.3kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
9월 2일 (수)석식
- 아미노쌀밥
- 종합어묵국(오색미니)
- 돈마호크(완)
- 계란야채찜
- 알타리김치
- 오렌지주스(아침에210)
1101.6kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%
9월 2일 (수)조식
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 쇠고기장조림
- 어묵볶음
- 깍두기
- 떠먹는요구르트
1041.2kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%
9월 2일 (수)중식
- 야채밥(보조)
- 냉모밀
- 블루베리미니도넛
- 꼬들단무지부추무침
- 리얼치즈돈까스＆소스
- 배추김치
1190.8kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
9월 3일 (목)석식
- 감자밥
- 두부미소된장국
- 돼지갈비찜
- 배추김치
- 야채겉절이
- 리얼주스190ml
863.8kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
9월 3일 (목)조식
- 차조밥
- 단호박스프
- 레인보우양상추샐러드
- 치즈폭탄돈가스(오븐)
- 배추김치
- 감귤젤리
899.6kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%
9월 3일 (목)중식
- 기장밥
- 소고기미역국
- 코다리무조림
- 스크램블에그
- 미니새송이버섯굴소스볶음
- 배추김치
816.1kcal탄 43% · 단 38% · 지 19%
9월 4일 (금)석식
- 기장밥
- 한우불고기/파채
- 국물떡볶이
- 배추김치
- 치즈폭탄핫도그
1046.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
9월 4일 (금)조식
- 마시는유산균
- 컵과일150g
- 카스테라빵
328.1kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
9월 4일 (금)중식
- 친환경쌀밥
- 차돌된장찌개
- 오리바비큐＆홀그레인머스터드
- 배추김치
- 블루베리무쌈
- 키위
1018.2kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%
9월 7일 (월)석식
- 차조밥
- 연두부계란탕
- 닭봉데리야끼조림
- 배추김치
- 오렌지주스(아침에210)
- 고르곤졸라피자(완)
1034.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
9월 7일 (월)조식
- 직접구운빵(2종)
- 구운달걀(완)
- 바나나맛우유240ml
604.3kcal탄 37% · 단 13% · 지 50%
9월 7일 (월)중식
- 카레라이스
- 김치콩나물국
- 오이도라지무침
- 왕새우튀김
- 깍두기
- 지역산 샤인머스켓
945.7kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
9월 8일 (화)석식
- 쌀밥
- 두부미소된장국
- 양상추샐러드/소스
- 부추해물파전(오븐)
- 치즈폭탄돈가스(오븐)
- 섞박지
1023.8kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%
9월 8일 (화)조식
- 크롤렐라밥
- 맑은콩나물국
- 돼지등갈비찜
- 사과치커리무침
- 도시락김
- 배추김치
983.2kcal탄 32% · 단 24% · 지 44%
9월 8일 (화)중식
- 검정콩밥
- 열무된장국
- 닭볶음탕
- 느타리버섯영양부추들깨무침
- 비엔나피망조림
- 배추김치
821.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
9월 9일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 종합어묵국(오색미니)
- 된장삼겹살
- 배추김치
- 야채겉절이
- 딸기/초코아이스크림
1114.3kcal탄 34% · 단 13% · 지 53%
9월 9일 (수)조식
- 쌀밥
- 두부된장찌개
- 진미채무침
- 한우불고기
- 배추김치
- 골드키위
679.0kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
9월 9일 (수)중식
- 치킨마요덮밥
- 매콤달걀국
- 콘슬로샐러드
- 순대야채떡볶음
- 배추김치
- 애플 소르베
1176.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
9월 10일 (목)석식
- 흑미밥
- 땅스부대찌개
- 아삭고추무침
- 닭다리오븐구이
- 배추김치
- 사과
816.0kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
9월 10일 (목)조식
- 기장밥
- 계란탕
- 두부양념조림
- 오리훈제채소볶음
- 알타리김치
- 요구르트(런)120ml
854.2kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%
9월 10일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 아욱된장국
- 콩자반조림
- 매콤돈갈비찜
- 해물우동볶음
- 배추김치
1072.0kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
9월 11일 (금)석식
- 기장밥
- 단호박스프
- 모닝빵/잼
- 참나물무침(숙)
- 고구마치즈롤가스/소스
- 배추김치
829.1kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
9월 11일 (금)조식
- 닭가슴살흑임자샌드위치(완)256g
- 오렌지주스
696.0kcal탄 39% · 단 24% · 지 37%
9월 11일 (금)중식
- 보리밥
- 설렁탕＆치자소면
- 꽈리고추찜무침
- 한우한돈떡갈비
- 섞박지
- 밀감푸딩
921.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
9월 14일 (월)석식
- 치킨까스(완)카레덮밥
- 비엔나소세지조림
- 배추김치
- 단무지(한입)
- 감귤젤리
916.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
9월 14일 (월)조식
- 조각롤케익(딸기잼맛)
- 구운달걀(완)
- 요거트120ml
529.7kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
9월 14일 (월)중식
- 찰현미밥
- 소고기조랭이떡국
- 양배추쌈＆쌈장
- 콩부각멸치볶음
- 장군시오야끼
- 배추김치
1100.8kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
9월 15일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 어묵채국
- 된장삼겹살
- 배추김치
- 사과
- 야채쌈3
1139.0kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%
9월 15일 (화)조식
- 크롤렐라밥
- 맑은콩나물국
- 계란야채찜
- 한우불고기/파채
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓)
806.7kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
9월 15일 (화)중식
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 연근땅콩마요무침
- 볼어묵꽈리고추볶음
- 통살치킨유린기
- 깍두기
882.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
9월 16일 (수)석식
- 감자밥
- 쇠고기무국
- 진미채무침
- 바베큐(훈제)채소볶음
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓)
853.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
9월 16일 (수)조식
- 기장밥
- 쇠고기무국
- 연두부/양념간장
- 오징어매콤볶음
- 열무김치
- 미니파인애플(개별)
625.1kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%
9월 16일 (수)중식
- 후리가케밥
- 잔치국수
- 불닭팽이버섯볶음
- 중화풍간장치킨스테이크
- 배추김치
- 앙버터호두과자
982.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
9월 17일 (목)석식
- 아미노쌀밥
- 오징어무국
- 청경채무침(숙)
- 순살족발/마늘소스
- 배추김치
- 떠먹는요구르트
874.5kcal탄 37% · 단 29% · 지 34%
9월 17일 (목)조식
- 흑미밥
- 계란탕
- 돼지고기김치찜
- 참나물무침(숙)
- 깍두기
- 유기농요구르트
781.5kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
9월 17일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 야채짬뽕국
- 깻잎순겉절이
- 햄감자채볶음
- 별이내리는명태까스＆타르타르소스
- 배추김치
782.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
9월 18일 (금)석식
- 기장밥
- 물만두국
- 두부양념조림
- 파채무침
- 불고기
- 배추김치
953.8kcal탄 41% · 단 28% · 지 31%
9월 18일 (금)조식
- 식혜
- 하루견과
- 기정떡(개별)
- 사과
71.9kcal탄 99% · 단 1% · 지 0%
9월 18일 (금)중식
- 옥수수밥
- 무뼈우거지감자탕
- 브로콜리초회
- 모듬메밀전병
- 섞박지
- 망고블럭주스
839.9kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
9월 21일 (월)석식
- 콩나물밥/양념간장
- 미소미역된장국
- 갈릭치킨(완)
- 치킨무
- 배추김치
- 귤
1091.3kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
9월 21일 (월)조식
- 기장밥
- 어묵국
- 쇠고기달걀장조림
- 감자굴소스조림
- 배추김치
- 요구르트120ml
882.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
9월 21일 (월)중식
- 친환경쌀밥
- 마라부대찌개
- 애호박느타리버섯볶음
- 구이김
- 가자미구이
- 총각김치
747.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
9월 22일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 김치콩나물국
- 돈마호크(완)
- 매콤어묵볶음
- 섞박지
- 요구르트80ml(뽀로로)
985.2kcal탄 78% · 단 9% · 지 13%
9월 22일 (화)조식
- 아미노쌀밥
- 두부미소된장국
- 닭볶음탕
- 사과치커리무침
- 깍두기
- 베리가득요거트150g
797.4kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%
9월 22일 (화)중식
- 중화비빔밥
- 물만두달걀국
- 소떡갈떡꼬치
- 배추김치
- 자두
- 반달단무지
1009.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
9월 23일 (수)조식
- 에그햄샌드위치(완)
- 바나나맛우유240ml
753.0kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
9월 23일 (수)중식
- 흑미밥
- 소고기무국
- 단호박돈갈비찜
- 삼색나물무침
- 배추김치
- 우리밀약과
1019.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
9월 28일 (월)석식
- 흑미밥
- 배추미소된장국
- 닭오븐구이/소스
- 두부양념조림
- 배추김치
- 떠먹는요구르트
943.8kcal탄 40% · 단 26% · 지 34%
9월 28일 (월)중식
- 차조밥
- 감자다시마국
- 매운등갈비조림
- 날치알달걀찜
- 배추김치
- 친환경 배
864.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
9월 29일 (화)석식
- 아미노쌀밥
- 쇠고기무국
- 시금치무침
- 고구마치즈롤가스/소스
- 배추김치
- 사과
574.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
9월 29일 (화)조식
- 대만샌드위치(완)
- 마시는유산균
206.1kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
9월 29일 (화)중식
- 친환경쌀밥
- 오징어무국
- 오리간장불고기
- 미역줄기볶음
- 콘치즈만두강정
- 배추김치
947.8kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
9월 30일 (수)석식
- 흑미밥
- 두부된장찌개
- 숙주나물맛살무침
- 매콤치즈불닭(봉)
- 배추김치
- 주스(플리또)
751.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
9월 30일 (수)조식
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 콩나물무침
- 불고기/파채
- 깍두기
- 포도(샤인머스켓)
1092.2kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%
9월 30일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 비빔야채막국수
- 근대된장국
- 순살족발슬라이스＆마늘소스
- 무말랭이무침
- 상추쌈
1139.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.