강원과학고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

찹쌀밥
햄모듬찌개
4색아삭피클!!
아몬드크랜베리멸치볶음
크런치탕수육
열무김치
플럼주스

732.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

7월 1일 (수)조식

기장밥
고구마빵
콩나물황태국
LA갈비스테이크
무나물
배추김치
모듬시리얼+우유

973.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 1일 (수)중식

장어덮밥
냉모밀국수
버터플라이새우
배추김치
골드파인애플
락교+단무지
양배추샐러드/드레싱

1209.0kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

7월 2일 (목)석식

찹쌀밥
조랭이떡국!!
닭살데리야끼볶음
매콤감자조림(고)
양념깻잎지(고)
배추김치
초코에몽

853.7kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

7월 2일 (목)조식

오므라이스
양배추초절임무침
배추김치
앙팡요구르트
모듬시리얼+우유
머쉬룸크림스프
치킨또띠아랩

1222.7kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 2일 (목)중식

발아현미밥
돼지고기고추장찌개
노각무침
수제돈까스/브라운소스
타코야끼
배추김치
락토핏요구르트

1248.1kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

7월 3일 (금)조식

찹쌀밥
쇠고기당면국
허니소이순살치킨&런치웨지
모듬장아찌
깍두기
골드키위
모듬시리얼+우유

798.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 3일 (금)중식

김가루양념밥
비벼먹는열무국수
치킨스테이크
참나물무침
회오리감자
총각김치
수박젤리요거트쉐이크

1235.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 6일 (월)석식

크리미하이라이스!!
옥수수볼&꼬마치즈볼
유부무국!!!
소시지떡야채볶음
배추김치
피크닉(포도)

910.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

7월 6일 (월)조식

찹쌀밥
아욱된장국
스크램블에그
큐브스테이크
배추김치
모듬시리얼+우유
윌요구르트

960.8kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

7월 6일 (월)중식

차조밥
달걀탕
해물콩나물찜
무말랭이무침
에그누들면볶음
치킨팝(자몽에이드)
배추김치

1293.6kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

7월 7일 (화)석식

찹쌀밥
두부된장찌개!!
근대나물무침
베이컨감자채볶음!!
빠삭순살치킨&라이스볼
배추김치
컵푸딩

769.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 7일 (화)조식

닭죽
마시멜로우크로와상파이
멸치볶음
배추김치
방울토마토
모듬시리얼+우유
파스타샐러드(스파게티면)

1000.2kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

7월 7일 (화)중식

오색비빔밥+양념고추장
약과(후식)
감자양파국
돼지갈비찜
잡채
백김치(완)
모듬피클
우리쌀전통식혜

1223.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 8일 (수)석식

찹쌀밥
참치김치찌개!!
메추리알버섯장조림(고)
상추쌈&쌈장
쫄깃무말랭이무침
데리야끼제육볶음!!!
리치캐모마일

861.4kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 8일 (수)조식

찹쌀밥
설렁탕
닭봉양념조림
두부조림
깍두기
모듬시리얼+우유
블루베리망고요거트

1138.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 8일 (수)중식

찹쌀밥
카레소스
감자치즈구이
더맛있는통안심바사삭꼬치
배추김치
양배추샐러드/아일랜드드레싱
주스(수제무알콜샹그리아)

1170.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 9일 (목)석식

스팸마요덮밥
두부미소장국
치킨무
중화고기군만두
아이스크림(옥동자)

959.8kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

7월 9일 (목)조식

누룽지탕
오이지무침
정통브리또
배추김치
골드파인애플
옥수수
모듬시리얼+우유

792.1kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

7월 9일 (목)중식

혼합잡곡밥
영양닭곰탕
콩나물무침
깻잎&무쌈
쭈삼볶음
해물파전
배추김치
자두

1091.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 10일 (금)석식

찹쌀밥
감자탕!!
느타리애호박볶음(고)
매콤크런치생선까스+타르타S!!
배추김치
방울카프레제샐러드!!
청귤탱귤에이드

716.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 10일 (금)조식

참치유부롤초밥
블루베리도넛
순두부계란탕
숙주나물무침
배추김치
바나나
모듬시리얼+우유

1242.8kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

7월 10일 (금)중식

발아현미밥
야끼우동
연두부&양념장
오이스틱/쌈장
푸라닭ST고추마요치킨
배추김치
아이스크림크로플(바나나)

1441.2kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

7월 11일 (토)석식

찹쌀밥
얼큰버섯찌개
브로콜리&초장
돼지고기숙주볶음!!
새우완자&케찹
배추김치
비타초코우유!

649.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 11일 (토)조식

쇠고기주먹밥
어묵국
마늘쫑고추장무침
돈육찹스테이크/바게트빵
배추김치
앙팡요구르트
모듬시리얼+우유

1465.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 11일 (토)중식

불닭마늘오므라이스
냉면
부추무침
무쌈
언양식바싹불고기
배추김치
레몬아이스티

1280.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 12일 (일)석식

찹쌀밥
도토리묵국!!
봉추찜닭
참나물무침!!
감자채전+초간장!!
깍두기!!
반짝반짝샤인머스켓주스

832.3kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

7월 12일 (일)조식

한우불고기
찹쌀밥
들깨미역국
잡채
배추김치
모듬시리얼+우유
꿀떡

1287.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 12일 (일)중식

후리가케양념밥
꼬치어묵국
차돌떡볶이
모듬튀김(만두+김말이+치즈스틱)
깍두기
찹쌀순대+새우젓
음료(쿨피스)

1238.5kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

7월 13일 (월)석식

쌀밥(자율)
스윗갈릭브레드
케이준치킨샐러드!!
4색아삭피클!!!
크림소스스파게티(고)
도시락김(자율)
카프리썬(오렌지)

1030.8kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

7월 13일 (월)조식

찹쌀밥
배추된장국
비프스테이크조림
달걀만두&케찹
깍두기
생크림요거트
모듬시리얼+우유

989.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 13일 (월)중식

흑미밥
포테이토피자구이
북어무채국
닭갈비볶음/김비빔면
배추김치
브로컬리참깨무침
조각메론

1196.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 14일 (화)석식

찹쌀밥
닭개장!!
열무된장무침
돈까스&소스
순수한콘치즈
배추김치
오라떼

946.7kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

7월 14일 (화)조식

참치야채죽
매실장아찌
스크램블에그
배추김치
모듬시리얼+우유
사과쥬스
핑키핑키심쿵버거

1234.3kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

7월 14일 (화)중식

보리비빔밥&약고추장
청국장찌개(선)
콩나물무침
제육볶음
다시마쌈/양배추쌈/초장
갓김치
방울토마토

808.9kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

7월 15일 (수)석식

돈육장조림버터비빔밥
미니크리스피핫도그!!
두부미소장국
오이양파무침(고)
배추김치
청포도프리즈팝

905.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 15일 (수)조식

기장밥
쇠고기무국
진미채고추장조림
계란말이
깍두기
짜먹는요구르트(딸기맛)
모듬시리얼+우유

933.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥
제주식비빔밀면
장각삼계탕
상추파채무침
수제통가래떡갈비
배추김치
과일(수박)

1288.6kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

7월 16일 (목)석식

쌀밥(자율)
자장면
짬뽕국
크런치탕수육
교자만두
배추김치
엔요요구르트
단무지

676.9kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

7월 16일 (목)조식

누룽지탕
알감자버터구이
김치볶음
추억의돈까츄/소스
매실양념깻잎지
방울토마토
모듬시리얼+우유

905.8kcal탄 44% · 단 10% · 지 46%

7월 16일 (목)중식

흑미밥
오이미역냉국
냉채족발
참나물골뱅이무침
보쌈김치
과일(아이스망고)

803.1kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%

7월 17일 (금)석식

찹쌀밥
얼큰콩나물어묵국
닭감자조림(간장)
양념깻잎지(고)
도톰동그랑땡&케찹
배추김치
리치캐모마일

657.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 17일 (금)조식

찹쌀밥
달콤바삭하트파이
순두부찌개
청포묵김가루무침
오리불고기
배추김치
모듬시리얼+우유

1106.5kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 17일 (금)중식

차수수밥
돼지갈비김치찌개
얼갈이겉절이
로제눈꽃치즈구슬떡볶이
임연수구이
깍두기
수제블루베리요거트쉐이크

1162.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 18일 (토)석식

찹쌀밥
근대된장국!!
매콤감자조림(고)
무생채(고)
파닭파닭!!
배추김치
잔망비타

582.2kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 18일 (토)조식

김가루양념밥
우동국
모듬수제소시지구이
오믈렛
배추김치
모듬시리얼+우유
수제마늘빵

1602.9kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 18일 (토)중식

찹쌀밥
망고샐러드+레몬소스
상하이스파게티
김(도시락김)
목살스테이크&소스
배추김치
모듬피클
요구르트

1431.6kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

7월 19일 (일)석식

찹쌀밥
쇠고기미역국
계란장조림!
양배추찜+쌈장(고)
돈육고추장구이b
배추김치
스위트제주청귤주스

704.0kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

7월 19일 (일)조식

찹쌀밥
순대국
쑥갓두부무침
싸먹는오리훈제구이
배추김치
골드파인애플
모듬시리얼+우유

1422.6kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

7월 19일 (일)중식

베이컨야채볶음밥
얼큰해물쌀국수
오이생채
짜조(베트남)
알리오올리오닭다리양념구이
배추김치
아이스크림(요맘뗴)

1311.3kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

7월 20일 (월)석식

지코바st치밥
맑은콩나물국
청경채무침
치킨무
바삭만두고기
후식류

956.5kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

7월 20일 (월)조식

찹쌀밥
페스츄리스프
바베큐폭립
가지구이
배추김치
모듬시리얼+우유
떠먹는요거트(블루베리)

680.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 20일 (월)중식

흑미밥
육개장
당고&꿀
명란순두부달걀찜
얼갈이된장무침
전주식물갈비&당면
배추김치

1002.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 21일 (화)석식

찹쌀밥
들깨무채국!!!
두부조림
브로콜리&초장
제육볶음!!
배추김치
찰떡아이스

797.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 21일 (화)조식

누룽지탕
겉바속쫀브라우니케이크
돈육김치찜
새우만두찜
깍두기
모듬시리얼+우유
조각메론

1053.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 21일 (화)중식

마제덮밥
팽이버섯된장국
숙주나물무침
수원왕갈비치킨
배추김치
매실주스
콘샐러드

1241.8kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

7월 22일 (수)조식

흑미밥
아욱된장국
견과류멸치볶음
돼지갈비찜
배추김치
방울토마토
모듬시리얼+우유

1133.4kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

7월 22일 (수)중식

김가루양념밥
초계국수
오이지무침
치즈돈까스
깍두기
양배추샐러드/참깨드레싱
아이스크림(딸기아이스바)

990.3kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.