5월 1일 (금)조식
- 백미밥
- 미소된장국
- 단무지
- 짜장소스
- 계란후라이
- 떡갈비파인애플조림
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
819.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
민족사관고등학교 2026년 5월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
5월 6일 (수)석식
- 백미밥
- 참치김치찌개
- 매운분모자갈비찜
- 양상추샐러드/야채D
- 생취나물무침
- 야채계란말이
- 배추김치
- 바나나
830.6kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
5월 6일 (수)조식
- 백미밥
- 새알단호박죽
- 돈목살폭찹스테이크
- 잡채말이어묵볶음
- 치킨퀘사디아
- 배추김치
- 블루베리
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
817.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
5월 6일 (수)중식
- 잡곡밥
- 짬뽕국물
- 짜사이무침
- 보코치니치즈샐러드+발사믹
- 쇠고기마파두부
- 찹쌀꿔바로탕수육&소스
- 배추김치
- 수박
853.6kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
5월 7일 (목)석식
- 미니밥
- 크림스파게티
- 양송이스프
- 양상추샐러드/유자청D
- 단무지+오이피클
- 피자돈까스
- 깍두기
- 오색방울토마토
817.7kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%
5월 7일 (목)조식
- 백미밥
- 몽글순두부국+양념간장
- 비엔나감자조림
- 오이양파무침
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
- 오리훈제+머스터드
793.0kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
5월 7일 (목)중식
- 잡곡밥
- 얼큰수제비국
- 도토리묵채소무침
- 산딸기샐러드/딸기요거트D
- 등갈비묵은지찜
- 달고기후라이드
- 배추김치
- 파인애플
828.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
5월 8일 (금)석식
- 백미밥
- 한우미역국
- 양상추비트샐러드/흑임자D
- 콩나물부추무침
- 닭갈비구이
- 사각어묵볶음
- 백김치
- 무쌈
- 오렌지
866.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
5월 8일 (금)조식
- 닭고기카레라이스
- 백미밥
- 어묵무국
- 청경채겉절이
- 섭산적구이+소스
- 깍두기
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
827.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
5월 8일 (금)중식
- 잡곡밥
- 아욱된장국
- 비름나물무침
- 그린샐러드/올리브바질드레싱
- 파인함박스테이크
- 순살조기구이
- 배추김치
- 카네이션케이크
843.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
5월 9일 (토)석식
- 날치알김치볶음밥
- 가쓰오장국
- 사과오이초무침
- 그린샐러드/드레싱
- 통살새우까스+콘소스
- 배추김치
- 생과일
810.7kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
5월 9일 (토)조식
- 백미밥
- 계란떡국
- 참나물된장무침
- 돈사태김치찜
- 깍두기
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
829.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
5월 9일 (토)중식
- 잡곡밥
- 해물순두부찌개
- 그린샐러드/드레싱
- 굴소스숙주볶음
- 생취나물무침
- 미나리제육볶음
- 배추김치
- 생과일
816.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
5월 10일 (일)석식
- 백미밥
- 김치어묵국
- 두부두루치기
- 그린샐러드/드레싱
- 돌미나리무침
- 한우숙주불고기
- 배추김치
- 생과일
802.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
5월 10일 (일)조식
- 백미밥
- 동태살김칫국
- 고기떡말이조림
- 감자채볶음
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
874.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
5월 10일 (일)중식
- 잡곡밥
- 한우조랭이떡국
- 그린샐러드/드레싱
- 콩나물무침
- 순대닭갈비
- 감자전+양파장
- 배추김치
- 생과일
823.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
5월 11일 (월)석식
- 백미밥
- 돈육콩비지찌개
- 비름나물무침
- 양상추샐러드/사우전아일랜D
- 백순대볶음+들깨양념장
- 오징어김치전
- 배추김치
- 골드키위
825.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
5월 11일 (월)조식
- 백미밥
- 황태무국
- 상추적양파겉절이
- 콩나물돈불고기
- 모짜렐라핫도그＋머스케첩
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
820.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
5월 11일 (월)중식
- 잡곡밥
- 설렁탕+당면
- 양상추샐러드/레몬유자D
- 청포묵김가루무침
- 매실된장고등어구이
- 배추김치
- 오이소박이
- 블루베리
- 곡물스틱과자
864.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
5월 12일 (화)석식
- 백미밥
- 배추된장국
- 매콤감자조림
- 돼지갈비구이
- 만다린샐러드/요거트드레싱
- 느타리애호박볶음
- 배추김치
- 파인애플
860.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
5월 12일 (화)조식
- 백미밥
- 김치수제비국
- 고등어무조림
- 콩나물무침
- 스팸구이
- 깍두기
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
868.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
5월 12일 (화)중식
- 잡곡밥
- 바질페스토파스타
- 건새우시금치국
- 양상추샐러드/키위D
- 브로콜리두부무침
- 묵은지닭찜
- 총각김치
- 청포도
828.8kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%
5월 13일 (수)석식
- 백미밥
- 감자수제비국
- 양상추샐러드/오리엔탈D
- 오이탕탕이무침
- 잡채말이어묵볶음
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 오렌지
820.9kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
5월 13일 (수)조식
- 대패삼겹김치볶음
- 백미밥
- 건새우무국
- 건파래볶음
- 들기름두부구이
- 백김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
811.2kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
5월 13일 (수)중식
- 비건햄김치볶음밥
- 유부어묵국
- 그린샐러드/블루베리D
- 오복채무침
- 치즈현미로제떡볶이
- 맛감자튀김+케첩
- 깍두기
- 쌀식혜
818.6kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
5월 14일 (목)석식
- 백미밥
- 육개장
- 야채계란찜
- 도토리묵+양념장
- 양배추사과샐러드/참깨D
- 갈치카레구이
- 배추김치
- 참외
857.7kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
5월 14일 (목)조식
- 백미밥
- 야채스프
- 닭봉고구마조림
- 단배추나물
- 까르보미트볼
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
820.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
5월 14일 (목)중식
- 잡곡밥
- 생새우아욱국
- 숙주나물냉채
- 양상추샐러드/사우전아일랜D
- 상추,아삭고추+쌈장
- 돼지족발
- 배추김치
- 명이나물
- 멜론
820.0kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
5월 15일 (금)석식
- 백미밥
- 쇠고기무국
- 양상추샐러드/야채D
- 주꾸미낙지볶음&눈꽃치즈
- 브로콜리마늘볶음
- 건파래볶음
- 배추김치
- 사과(부사)
835.1kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%
5월 15일 (금)조식
- 백미밥
- 하이라이스
- 순두부미소장국
- 떡갈비데리야끼조림
- 쪽파무생채
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
851.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
5월 15일 (금)중식
- 잡곡밥
- 황태미역국
- 한우소갈비찜
- 양상추샐러드/발사믹D
- 한식잡채
- 배추김치
- 생깻잎지
- 두바이쫀득쿠키
833.1kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
5월 16일 (토)석식
- 백미밥
- 얼큰콩나물국
- 미트볼피망볶음
- 닭봉데리야끼조림
- 그린샐러드/드레싱
- 얼갈이나물무침
- 배추김치
- 생과일
806.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
5월 16일 (토)조식
- 백미밥
- 가쓰오어묵국
- 돈사태장조림
- 가지양파볶음
- 명엽채조림
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
792.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
5월 16일 (토)중식
- 잡곡밥
- 뼈없는갈비탕
- 부추양파초절임
- 올방개묵무침
- 그린샐러드/드레싱
- 배추김치
- 생과일
- 오리훈제+머스터드
790.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
5월 17일 (일)석식
- 백미밥
- 시래기된장국
- 꼬치없는소떡
- 그린샐러드/드레싱
- 돈육짜장볶음
- 새송이파프리카볶음
- 배추김치
- 생과일
827.4kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
5월 17일 (일)조식
- 백미밥
- 오징어무국
- 애호박새우살볶음
- 불고기육전
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
851.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
5월 17일 (일)중식
- 김밥볶음밥
- 오이미역냉국
- 그린샐러드/드레싱
- 우엉어묵조림
- 등심돈까스+소스
- 깍두기
- 골라먹는캔디바
828.2kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
5월 18일 (월)석식
- 떡갈비마요덮밥
- 가쓰오장국
- 양상추샐러드/사우전아일랜D
- 치즈떡볶이
- 김말이튀김
- 깍두기
- 오렌지
859.3kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
5월 18일 (월)조식
- 백미밥
- 쇠고기무국
- 야채계란찜
- 오이탕탕이참깨무침
- 순대채소볶음
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
800.5kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
5월 18일 (월)중식
- 잡곡밥
- 황태콩나물국
- 매운돼지갈비찜
- 베이비채소샐러드/흑임자D
- 브로콜리두부무침
- 가지그라탕
- 배추김치
- 스테비아방울토마토
835.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
5월 19일 (화)석식
- 백미밥
- 미나리곰탕+양념장
- 그린샐러드/키위D
- 김가루쪽파무침
- 돈육고추장불고기
- 새우살그린빈볶음
- 배추김치
- 파인애플
848.8kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%
5월 19일 (화)조식
- 백미밥
- 크래미계란탕
- 짜장소스
- 함박스테이크+갈릭소스
- 배추김치
- 파김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
845.4kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
5월 19일 (화)중식
- 잡곡밥
- 감자옹심이국
- 양상추샐러드/레몬유자D
- 치즈불닭
- 모듬버섯초회
- 매실간장깻잎
- 배추김치
- 망고
817.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
5월 20일 (수)석식
- 백미밥
- 차돌박이된장국
- 양상추샐러드/유자청D
- 어묵잡채
- 돈사태김치찜
- 두부계란구이
- 배추김치
- 방울토마토
836.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
5월 20일 (수)조식
- 백미밥
- 노랑물만둣국
- 삼치감자조림
- 숙주나물무침
- 구름동그랑땡
- 배추김치
- 바나나
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
840.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
5월 20일 (수)중식
- 미니밥
- 물쫄면
- 짬뽕만두찜
- 베이비채소샐러드/흑임자D
- 단무지
- 치킨까스+양파크림소스
- 배추김치
- 수박
839.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
5월 21일 (목)석식
- 백미밥
- 순두부김칫국
- 등갈비바베큐조림
- 망고그린샐러드/망고드레싱
- 고사리나물볶음
- 콘치즈구이
- 배추김치
- 바나나
822.8kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
5월 21일 (목)조식
- 참치야채볶음밥
- 짬뽕국물
- 언양불고기
- 깍두기
- 칠리핫도그
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
837.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
5월 21일 (목)중식
- 잡곡밥
- 얼큰닭곰탕
- 쪽파무생채
- 곤드레나물무침
- 그린샐러드/올리브바질드레싱
- 목살스테이크
- 배추김치
- 블랙사파이어포도
848.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
5월 22일 (금)조식
- 김밥볶음밥
- 김치어묵국
- 오징어진미채볶음
- 돼지족발
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
812.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
5월 22일 (금)중식
- 쇠고기콩나물밥/부추장
- 초장토마토파스타
- 바지락아욱국
- 양상추샐러드/발사믹D
- 깻잎순나물무침
- 임연수구이
- 배추김치
- 얼박
866.1kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%
5월 27일 (수)석식
- 백미밥
- 돈육고추장짜글이
- 오징어브로콜리/초장
- 참나물두부무침
- 양배추샐러드/흑임자D
- 고구마닭갈비
- 배추김치
- 오렌지
824.4kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
5월 27일 (수)조식
- 백미밥
- 구슬만두국
- 비트무생채
- 순살가자미데리구이
- 소떡갈떡
- 배추김치
- 블루베리
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
816.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
5월 27일 (수)중식
- 유부비빔밥
- 냉메밀소바
- 루꼴라샐러드+발사믹드레싱
- 깻잎순나물무침
- 파닭파닭꼬치구이
- 열무김치
- 바나나
858.2kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
5월 28일 (목)석식
- 백미밥
- 순살감자탕
- 쇠고기두부조림
- 양상추샐러드/오리엔탈D
- 열무된장무침
- 순살조기구이
- 배추김치
- 참외
831.3kcal탄 42% · 단 28% · 지 30%
5월 28일 (목)조식
- 대패삼겹통마늘볶음
- 백미밥
- 팽이두부장국
- 청경채오이무침
- 배추김치
- 쑥,단호박바람떡
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
820.2kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
5월 28일 (목)중식
- 잡곡밥
- 김치콩나물국
- 쇠고기사태수육
- 더덕구이
- 양상추샐러드/흑임자D
- 생취나물무침
- 배추김치
- 젤라또
835.7kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%
5월 29일 (금)석식
- 백미밥
- 두부청국장
- 양상추푸딩샐러드+키위드레싱
- 진미채부추무침
- 스테이크파인애플조림
- 마늘종베이컨볶음
- 배추김치
- 바나나
810.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
5월 29일 (금)조식
- 백미밥
- 두부면명란바질페스토
- 맑은미역국
- 부추만두찜
- 양송이떡갈비구이
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
791.2kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
5월 29일 (금)중식
- 잡곡밥
- 쇠고기샤브국
- 로제찜닭
- 중국식오이무침
- 베이비채소샐러드/키위D
- 김계란말이
- 총각김치
- 수박
824.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
5월 30일 (토)석식
- 백미밥
- 부대찌개
- 메추리알비엔나조림
- 그린샐러드/드레싱
- 청경채나물무침
- 고등어오븐구이
- 배추김치
- 생과일
814.7kcal탄 30% · 단 21% · 지 49%
5월 30일 (토)조식
- 백미밥
- 얼갈이된장국
- 미역줄기볶음
- 깍두기
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
- 오리훈제김치볶음
821.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
5월 30일 (토)중식
- 잡곡밥
- 누룽지닭곰탕
- 그린샐러드/드레싱
- 콩나물무침
- 치즈떡제육볶음
- 배추김치
- 생과일
828.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
5월 31일 (일)석식
- 백미밥
- 맑은콩나물국
- 그린샐러드/드레싱
- 대패삼겹파채볶음
- 멸치시리얼볶음
- 배추김치
- 생과일
- 치즈어묵바&케찹
814.4kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
5월 31일 (일)조식
- 백미밥
- 근대된장국
- 숙주나물무침
- 햄스크램블
- 미트볼살사소스조림
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
809.3kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
5월 31일 (일)중식
- 잡곡밥
- 삼겹김치찌개
- 그린샐러드/드레싱
- 메밀전병
- 떡갈비파인애플조림
- 깍두기
- 생과일
834.1kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.