3월 3일 (화)중식
- 햄김치볶음밥
- 맑은콩나물국
- 단무지무침
- 파인애플그린샐러드
- 푸실리파스타
- 치즈함박스테이크
- 숲속케익
956.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
삼척고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 한우콩나물밥
- 유부감자된장국
- 연근조림
- 배추김치
- 달래양념간장
- 허니버터아몬드
- 셀프치킨또띠아
966.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
3월 5일 (목)중식
- 흑미밥
- 낙지연두부탕
- 애호박느타리버섯볶음
- 콩나물불고기
- 크림소스미트볼
- 배추김치
- 딸기
953.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
3월 6일 (금)중식
- 강황쌀밥
- 경상도식쇠고기뭇국
- 안동찜닭
- 봄동나물된장무침
- 매콤어묵채볶음
- 새우링튀김/칠리소스
- 깍두기
962.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
3월 9일 (월)중식
- 쌀밥
- 해물볶음우동
- 순살감자탕
- 메추리알곤약조림
- 사과오이무침
- 섞박지(완)
- 사과
956.0kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
3월 10일 (화)중식
- 기장밥
- 삼색수제비국
- 봄동나물된장무침
- 떡갈비채소볶음
- 후라이드치킨
- 김구이
- 배추겉절이(완)
959.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
3월 11일 (수)중식
- 비빔밥
- 팽이미소국
- 순살대구튀김/소스
- 페페로니피자
- 계란후라이
- 백김치
- 비빔고추장
- 귤(생과)
883.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
3월 12일 (목)중식
- 쌀밥
- 순두부찌개
- 콩나물파채무침
- 고추장불고기
- 비엔나채소볶음
- 오이소박이
- 딸기바나나우유
879.8kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
3월 13일 (금)중식
- 차조밥
- 닭개장
- 시금치나물무침
- 마파두부
- 꽈배기
- 순살가자미애플소스구이
- 배추김치
921.6kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
3월 16일 (월)석식
- 큐브스테이크덮밥
- 팽이미소국
- 그린샐러드
- 배추김치
- 노엣지베이컨피자
- 포도주스
955.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
3월 16일 (월)중식
- 검정콩밥
- 두부백탕
- 도토리묵회
- 한식잡채
- 순살닭갈비
- 깍두기
- 양념간장
- 메론슈
883.8kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
3월 17일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 한우소머리국밥
- 갈비왕교자만두/초간장
- 도토리참나물무침
- 섞박지(완)
- 포켓팝콘
756.1kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
3월 17일 (화)중식
- 쌀밥
- 부대찌개
- 참나물무침
- 얼갈이겉절이
- 낙삼새볶음
- 채소계란말이
- 크림치즈프레즐
970.2kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%
3월 18일 (수)석식
- 친환경쌀기장밥
- 페스츄리꽈배기
- 얼갈이된장국
- 달걀찜
- 감자채햄볶음
- 함박스테이크
- 깍두기
970.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
3월 18일 (수)중식
- 훈제오리볶음밥
- 가쓰오유부장국
- 쫄면채소무침
- 토마토어린잎샐러드
- 수제돈까스
- 배추김치
- 브라운소스
- 파인애플주스
889.3kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
3월 19일 (목)석식
- 하이라이스
- 달걀파국
- 봄동나물고추장무침
- 바삭쫀득유린치킨
- 깍두기
- 아이러브요거트토핑
943.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
3월 19일 (목)중식
- 클로렐라쌀밥
- 북어채어묵국
- 숯불양념돼지갈비조림
- 얼갈이나물된장무침
- 하트모양햄달걀전
- 깍두기
- 미니애플파이
938.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
3월 20일 (금)중식
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 취나물된장무침
- 오삼불고기
- 생선까스/소스
- 배추김치
- 단감
897.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
3월 23일 (월)석식
- 제육김치덮밥
- 들깨무채국
- 활짝핀떡갈비
- 상추파채무침
- 오이소박이
- 청포도사과주스
824.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
3월 23일 (월)중식
- 쌀밥
- 닭곰탕
- 중화풍돼지불고기
- 미역줄기맛살볶음
- 양념떡꼬치
- 깍두기
- 골드키위
896.3kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%
3월 24일 (화)중식
- 자장라이스
- 물만두
- 단무지
- 열무나물고추장무침
- 배추김치
- 우리찹쌀탕수육
- 블랙사파이어주스
960.9kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
3월 25일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 사골떡국
- 봉추찜닭
- 콘치즈구이
- 브로콜리/초고추장무침
- 깍두기
- 요거타임
944.7kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
3월 25일 (수)중식
- 크래미게장미니주먹밥
- 잔치국수
- 매콤콩나물무침
- 큐브감자핫도그
- 열무김치
- 액상요구르트
875.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
3월 26일 (목)석식
- 김가루밥
- 모닝빵
- 크림스프
- 감자달걀샐러드
- 아삭이고추/쌈장
- 남산식왕돈까스/브라운소스
- 배추김치
- 오렌지
967.9kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%
3월 26일 (목)중식
- 발아현미밥
- 시금치된장국
- 묵은지닭조림
- 브로콜리새송이초무침
- 동그랑땡전
- 고구마츄러스맛탕
- 깍두기
878.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
3월 27일 (금)중식
- 쌀밥
- 얼큰돼지고기순대국
- 두부양념조림
- 부추양파무침
- 해물파전
- 블루베리쨈크림치즈파이
- 깍두기
908.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
3월 30일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 감자탕
- 세발나물무침
- 백순대채소볶음
- 광어까스/고추마요소스
- 배추겉절이
963.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
3월 30일 (월)중식
- 귀리밥
- 한우된장찌개
- 미나리나물무침
- 매콤떡볶이
- 분식튀김
- 배추김치
- 딸기
873.1kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%
3월 31일 (화)석식
- 날치알김치볶음밥
- 근대된장국
- 딸기샐러드
- 깍두기
- 마시는유산균
- 빠삭킹고구마피자
924.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
3월 31일 (화)중식
- 쌀밥
- 오징어뭇국
- 돼지고기수육
- 소면채소무침
- 배추겉절이(완)
- 유기농식혜
- 쌈장
- 상추깻잎쌈
921.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.