10월 1일 (목)중식
- 제육덮밥
- 들깨무채국
- 콩나물무침
- 소떡소떡/소스
- 열무김치
- 초코라떼
948.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
삼척고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 6일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 병천식얼큰순대국
- 아삭이고추무침
- 해물파전
- 두부스틱팝콘치킨강정
- 석박지
- 요거톡
946.0kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 6일 (화)중식
- 팥찰밥
- 쇠고기미역국
- 매콤돼지갈비찜
- 잡채
- 찹쌀콩멸치볶음
- 배추김치
- 우유
- 단풍설기
886.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 7일 (수)중식
- 비빔밥(달걀후라이)/고추장볶음
- 초코크림카스테라(한글날)
- 근대된장국
- 생선까스/유자당근타르타르
- 열무김치
- 요구르트
- 우유
927.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 8일 (목)석식
- 버터전복톳솥밥/양념간장
- 한우갈비탕
- 도토리묵무침
- 석박지
- 파래김
- 딸기과일찹쌀떡
875.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 8일 (목)중식
- 매콤어묵꼬마김밥
- 유부우동
- 로제떡볶이
- 롱찹쌀오징어튀김/김말이튀김
- 배추김치
- 우유
- 샤인머스켓
969.3kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
10월 12일 (월)석식
- 비벼주는열무보리비빔밥/달걀후라이
- 미소장국
- 떡과일샐러드
- 깍두기
- 메밀전병(김치/불고기)
897.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 12일 (월)중식
- 친환경쌀기장밥
- 콩비지찌개
- 우엉부추무침
- 두반장돈육볶음
- 깍두기
- 우유
- 수제쪽파크림치즈버터롤
881.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 13일 (화)석식
- 스팸꼬마김밥
- 돈코츠라멘
- 감자크로켓/케첩
- 배추겉절이
- 갈아만든키위주스
968.9kcal탄 69% · 단 9% · 지 22%
10월 13일 (화)중식
- 친환경쌀흑미밥
- 칼슘오색어묵국
- 감자짜글이
- 오이참나물무침
- 케이준치킨샐러드
- 배추김치
- 우유
- 허니버터아몬드
950.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 14일 (수)중식
- 미나리한우불고기볶음밥
- 등촌샤브칼국수(미니)
- 배추겉절이
- 오렌지
- 우유
- 매콤오징어오징어문어핫바/케첩
946.9kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
10월 15일 (목)석식
- 훈제오리김치볶음밥
- 달걀국
- 깍두기
- 롱스틱페퍼로니피자
- 도시락김
- 쥬시쿨에이드
916.4kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
10월 15일 (목)중식
- 잡곡밥
- 사골쇠고기떡국
- 가자미무조림
- 도토리묵무침
- 에그랑땡
- 배추김치
- 사과
- 우유
917.8kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경쌀보리밥
- 매운순대국
- 부추겉절이
- 돈육김치볶음
- 두부구이
- 석박지
- 우유
- 제리뽀젤리
948.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 19일 (월)석식
- 참치마요주먹밥
- 김치우동(주식)
- 오징어청파래까스/유자당근타르타르
- 깍두기
- 샤인머스켓
881.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 19일 (월)중식
- 친환경쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- 콘치즈달걀찜
- 마라불고기
- 고추잡채&바오번(대만식폴더꽃빵)
- 배추겉절이
- 우유
935.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 20일 (화)중식
- 들기름시래기밥/부추양념장
- 참치김치찌개
- 세발나물무침
- 치즈등심돈까스/참깨돈까스소스
- 열무김치
- 크랜베리에너지업
- 우유
882.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 21일 (수)중식
- 카레라이스
- 달걀국
- 떡갈비구이
- 애호박느타리버섯볶음
- 배추김치
- 우유
- 포도(거봉)
928.3kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
10월 22일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 크림스프
- 시금치장무침
- 눈꽃가득로제돈까스
- 배추김치
- 미니크로와상(미니마시멜로)
938.6kcal탄 50% · 단 8% · 지 42%
10월 22일 (목)중식
- 친환경쌀흑미밥
- 고추장찌개
- 깻잎순볶음
- 분모자간장찜닭
- 베이컨감자채볶음
- 배추김치
- 우유
- 골드키위
831.9kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
10월 23일 (금)중식
- 친환경쌀밥
- 바지락살순두부찌개
- 꿀마늘보쌈/우렁쌈장/상추
- 부추전
- 배추겉절이
- 우유
- 사과파이
917.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 26일 (월)중식
- 친환경쌀밥
- 전주식콩나물국
- 전주식물갈비
- 백순대채소볶음/들깨초장
- 깍두기
- 우유
- 도시락김
- 전주초코파이
946.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 27일 (화)중식
- 친환경쌀기장밥
- 닭개장
- 미트볼케첩조림
- 열무무침
- 삼치데리야끼구이
- 석박지
- 배
- 우유
944.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 28일 (수)중식
- 매콤고기볶음밥
- 잔치국수
- 깐풍치킨
- 배추겉절이
- 우유
- 과수원
945.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 29일 (목)중식
- 잡곡밥
- 해물볶음우동
- 청국장찌개
- 묵은지닭찜
- 브로콜리/초고추장
- 깍두기
- 우유
- 멜론
878.4kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
10월 30일 (금)중식
- 친환경쌀보리밥
- 마라부대찌개
- 파채무침
- 바싹불고기육전
- 배추김치
- 우유
- 우베앙슈
913.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.