삼척여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경쌀찹쌀밥
마라탕
코다리조림
꽃맛살샐러드
꿔바로우
배추김치
브라우니케익

703.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 6일 (화)석식

한우우엉볶음밥
미니우동
치킨강정
배추김치
치즈소떡갈떡꼬치
귤(생과)
꼬소미콘칩

707.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

친환경쌀찹쌀밥
짬뽕순두부국
야채계란찜
오이부추무침
제육볶음
배추김치

702.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

단호박카레라이스
아욱된장국
콩나물깻잎무침
비빔당면김말이
새우까스
배추김치
한라봉롤케익

702.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 8일 (목)석식

불고기채소비빔밥
미소된장국
토마토스크램블에그
대구볼탕수어&소스
마늘바게트
배추김치
아이스초코바

710.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

친환경쌀찰기장밥
햄모듬찌개
도토리묵무침
감자채볶음
치킨스테이크
배추김치

702.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 12일 (월)석식

친환경쌀찹쌀밥
콩나물김칫국
애호박볶음
너비아니조림
삼겹살고추장구이
배추겉절이
글레이즈츄잉도넛

709.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

친환경쌀찹쌀밥
꽃게탕
숙주나물
순대볶음
치즈돈까스&소스
배추김치

700.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 13일 (화)석식

오므라이스&소스
한우무국
요거톡
아삭이고추무침
오징어튀김봉
배추김치
골드키위

707.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

친환경쌀찰현미밥
유부어묵국
쫄면채소무침
취나물들깨볶음
닭갈비
배추김치

701.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

한우불고기덮밥
미소된장국
그린비타민겉절이
도시락김
배추김치
소떡소떡꼬치
단감

701.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 15일 (목)석식

계란볶음밥
간자장면
양배추샐러드
과트로조각피자
부추함박볼
배추김치
애플망고주스

707.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

친환경쌀찹쌀밥
돈육김치찌개
도라지오이무침
당면볶음
훈제오리&무쌈
총각김치

701.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경쌀차조밥
만두국
참나물배겉절이
불고기낙지볶음
탕수육&소스
배추김치

701.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

친환경쌀찰흑미밥
스팸고추장국
돼지갈비찜
비름나물무침
생선커틀렛&소스
배추김치

886.0kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

10월 20일 (화)중식

친환경쌀찹쌀밥
한우무국
오이지무침
어묵볶음
와사삭닭다리&치즈스틱
배추김치

839.5kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 21일 (수)중식

마파두부덮밥
북어콩나물국
양념깻잎지
돈마호크
배추김치
앙버터호두과자
샤인머스켓

1149.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 22일 (목)중식

친환경쌀찰기장밥
순살감자탕
더덕오이무침
눈꽃치즈닭갈비
건파래볶음
배추김치

638.3kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

10월 23일 (금)중식

친환경쌀찹쌀밥
들깨수제비국
청포묵무침
김치제육볶음
부추함박스테이크
열무김치

846.0kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 26일 (월)중식

친환경쌀찰흑미밥
콩나물국
돼지갈비찜
비름나물무침
생선커틀렛&소스
배추김치

822.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 27일 (화)중식

친환경쌀찹쌀밥
스팸고추장국
양념깻잎지
어묵볶음
와사삭닭다리&치즈스틱
배추김치
앙버터호두과자

991.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 28일 (수)중식

마파두부덮밥
한우무국
치커리단감겉절이
돈마호크
배추김치
과일주스(애플&샤인)
단풍설기

1103.3kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

친환경쌀찰기장밥
순살감자탕
더덕오이무침
눈꽃치즈닭갈비
김치전
배추김치

760.8kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

10월 30일 (금)중식

친환경쌀찹쌀밥
북어계란국
김치제육볶음
건파래볶음
부추함박스테이크
열무김치

689.3kcal탄 47% · 단 30% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.