서석고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 친환경보리밥
  • 팽이된장국
  • 김치돼지고기볶음
  • 딸기잼스콘
  • 포도쥬스
  • 온두부&양념간장

708.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 1일 (화)중식

  • 친환경수수밥
  • 들깨무채국
  • 연배추무침
  • 윙/허니머스터드
  • 배추김치
  • 거꾸로요구르트
  • 포도(캠벨)

595.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 2일 (수)석식

  • 친환경차조밥
  • 들깨미역국
  • 밀누들떡볶이
  • 매운콩나물무침
  • 배추김치(포기)
  • 제주감귤쥬스
  • 조각파인애플

657.2kcal탄 82% · 단 11% · 지 7%

9월 2일 (수)중식

  • 친환경차조밥
  • 콩나물부추무침
  • 언양식바싹불고기
  • 배추김치
  • 달칩쿠키
  • 딸기우유
  • 감자된장찌개

714.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 3일 (목)석식

  • 볶음밥
  • 김치유부국
  • 치킨너겟
  • 깍두기
  • 소떡소떡&머스터드
  • 쿨피스

784.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 3일 (목)중식

  • 유니짜장밥
  • 계란파국
  • 광동식탕수육
  • 깍두기
  • 딤섬
  • 요거톡링&초코볼

997.7kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 잡채
  • 동그랑땡(반제품)
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 캐프리썬음료

631.8kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경기장밥
  • 순두부탕&양념간장
  • 돼지고기장조림
  • 참나물무침
  • 뱅글뱅글쏘시지
  • 배추김치
  • 듀오안요구르트(당저감)

833.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 통배추된장국
  • 춘천닭갈비
  • 햇고구마순볶음
  • 배추김치(포기)
  • 배추김치
  • 쿨피스

694.9kcal탄 70% · 단 22% · 지 8%

9월 8일 (화)석식

  • 카레라이스
  • 얼갈이배추된장국
  • 바삭치킨너겟
  • 깍두기
  • 사과
  • 자두음료

569.2kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 콩나물무채국
  • 버섯호박볶음
  • 치폴레치킨 퀘사디아
  • 배추김치(포기)
  • 초코쿠키
  • 썬업오렌지

794.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

9월 9일 (수)석식

  • 친환경현미밥
  • 어묵국
  • 오리데리불고기
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치(포기)
  • 아침에포도쥬스

843.8kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

9월 9일 (수)중식

  • 파래김자반볶음밥
  • 양배추샐러드
  • 꿀감자치즈롤까스
  • 배추김치
  • 돈까스소스
  • 크림수프
  • 허쉬초콜릿드링크

862.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 10일 (목)석식

  • 돼지고기덮밥
  • 우동국물
  • 숙주나물무침
  • 배추김치(포기)
  • 딸기잼스콘
  • 피크닉사과음료

775.0kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 호박고추장찌개
  • 돼지갈비찜
  • 무나물
  • 배추김치
  • 식혜
  • 샌드쿠키

828.9kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경흑미밥
  • 햄찌개
  • 가지볶음
  • 피자볼
  • 배추김치(포기)
  • 바나나
  • 짜먹는요거트

769.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

9월 14일 (월)석식

  • 토마토소스스파게티(주식)
  • 야채크림스프
  • 황도앤나쵸샐러드
  • 노엣지피자
  • 바베큐폭립구이
  • 모듬피클

778.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 14일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 숯불향주꾸미볶음
  • 호박볶음
  • 심쿵지단
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

844.5kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

9월 15일 (화)석식

  • 보리밥
  • 소고기무국
  • 마라찜닭
  • 피쉬앤칩스
  • 배추김치
  • 사과즙
  • 대만식샌드위치

922.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 15일 (화)중식

  • 김주먹밥
  • 동치미막국수
  • 양념반후라이드반
  • 하트고기만두
  • 백김치
  • 우유마카롱

893.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 16일 (수)석식

  • 날치알김치볶음밥
  • 유부국
  • 장각오븐구이
  • 달걀후라이
  • 깍두기
  • 바나나

988.6kcal탄 26% · 단 22% · 지 52%

9월 16일 (수)중식

  • 기장밥
  • 북어채감자국
  • 고구마튀김
  • 김자반볶음
  • LA갈비구이
  • 배추김치
  • 던킨초코링도넛

748.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 17일 (목)석식

  • 작은밥
  • 나가사키우동면
  • 콘치즈버터구이
  • 회오리감자튀김
  • 돼지고기데리야끼구이
  • 단무지
  • 젤리블리스트로베리치

647.8kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 17일 (목)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 새알심미역국
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 붕어싸만코
  • 복숭아

753.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 18일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 사골손만두국
  • 양배추쌈/쌈장
  • 제육볶음
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 생크림요거트

801.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 21일 (월)석식

  • 현미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 달걀찜
  • 골뱅이무침/곤약국수
  • 배추김치
  • 설레임초코

740.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 21일 (월)중식

  • 현미밥
  • 다슬기아욱국
  • 오징어브로콜리숙회
  • 차돌박이숙주볶음
  • 연근부각
  • 알타리김치
  • 거봉

698.4kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

9월 22일 (화)석식

  • 차조밥
  • 사골떡국
  • 돼지갈비구이
  • 비엔나소세지볶음
  • 김구이
  • 배추김치
  • 오렌지쥬스

763.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 22일 (화)중식

  • 치즈김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 블랙타이거새우치즈구이
  • 달걀후라이
  • 깍두기
  • 애플민트스파클링
  • 약과

990.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 23일 (수)중식

  • 보리밥
  • 설렁탕
  • 오이도라지무침
  • 동그랑땡
  • 석박지
  • 배
  • 송편

799.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 28일 (월)석식

  • 김주먹밥
  • 비빔국수
  • 돼지고기편육
  • 배추김치
  • 찰떡아이스
  • 바나나
  • 상추쌈

1110.5kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 28일 (월)중식

  • 작은밥
  • 쌀국수.퍼.
  • 닭봉윙오븐구이
  • 모닝글로리볶음
  • 짜조
  • 배추김치
  • 망고스틱

771.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

9월 29일 (화)석식

  • 햄프씨드떡갈비버거
  • 감자크림스프
  • 치킨샐러드
  • 웨지감자
  • 오이피클
  • 이온음료

788.5kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

9월 29일 (화)중식

  • 현미밥
  • 동태매운탕
  • 돈육메추리알조림
  • 건취나물볶음
  • 임연수순살구이
  • 배추김치
  • 행운의에그타르트

774.9kcal탄 52% · 단 29% · 지 19%

9월 30일 (수)석식

  • 작은밥
  • 돈코츠차슈라멘
  • 치즈불닭구이
  • 새우볼스틱
  • 단무지
  • 배추김치
  • 인절미생크림찹쌀떡

830.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 30일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 소고기장터국밥
  • 호박볶음
  • 닭꼬치
  • 배추김치
  • 연필마카롱
  • 사과

797.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.