양구고등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 1일 (수)석식

쌀밥
육개장
잡채
한입유린기
배추김치
체리쥬빌레 케이크
황도슬라이스

3865.0kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

4월 1일 (수)조식

햄치즈샌드위치
왕교자만두
오렌지에이드
우유
콘푸레이크
바나나

1131.2kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%

4월 1일 (수)중식

차수수밥
쇠고기미역국
도라지잡채
조기순살구이
배추김치
베라아이스크림

779.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

4월 2일 (목)석식

쌀밥
새우봉골레파스타
갈릭토스트
감자계란국
쭈꾸미돈볶음
배추김치
오렌지쥬스2

1590.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

4월 2일 (목)조식

쌀밥
북어무국
새송이애호박볶음
오징어닭갈비
배추김치
핑크베리코코도넛

934.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

4월 2일 (목)중식

백미밥(자율)
명란파스타
카프레제
갈릭스틱
채소모듬피클
포도주스

674.9kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

4월 3일 (금)조식

쌀밥
크림치즈파이
김치돈육찌개
화덕구운오리머스터드
달걀후라이케찹
배추김치
포도쥬스

3569.6kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

4월 3일 (금)중식

흑보리밥
뭉텅김치찌개
도토리묵과 양념장
마늘쫑순살어묵볶음
열무김치(양)
크로플

836.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

4월 6일 (월)석식

쌀밥
부대찌개라면사리
시금치무침
치즈불닭
깍두기
리얼딸기요거트

1406.0kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

4월 6일 (월)중식

잡곡밥
콩나물북어국
봉추찜닭
비름나물무침
배추김치
패션후르츠에이드

667.3kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

4월 7일 (화)석식

김주먹밥
돈코츠라멘
오징어&브로콜리초고추장
배추김치
포도쥬스
소금버터쿠키

1577.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

4월 7일 (화)조식

양구고김밥
어묵탕
단무지
배추김치
아침에오렌지쥬스
모짜렐라핫도그

800.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

4월 7일 (화)중식

귀리밥
계란감자국
시금치두부무침
얼버제육김치볶음
열무김치(양)
사파이어포도

830.2kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

4월 8일 (수)석식

쌀밥
쇠고기콩나물국
꼬들오이지무침^
통통등심돈까스/소스
에스파냐감바스
배추김치
유산균요구르트

3834.8kcal탄 76% · 단 9% · 지 15%

4월 8일 (수)조식

에그마요샌드위치
오징어어묵바
우유
감귤쥬스
아몬드콘푸레이크

841.7kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

4월 8일 (수)중식

흑미밥
마라탕
짜사이
탕수육
깍두기
쥬시쿨

1033.4kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

4월 9일 (목)석식

비빔밥
두부팽이버섯된장국
무우생채
달걀후라이
닭다리살꼬치
감귤쥬스

858.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

4월 9일 (목)조식

쌀밥
근대감자된장국
닭다리살청경채볶음
꽈리고추어묵볶음
깍두기
크림붕어빵
슬라이스토마토

996.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

4월 9일 (목)중식

흑보리밥
아욱된장국
핫뿌링클순살치킨
더덕구이
배추김치
오렌지

618.0kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

4월 10일 (금)조식

쌀밥
바지락살미역국
문어비엔나케찹
베이컨달걀후라이
깍두기
튼튼스쿨요구얌

948.0kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

4월 10일 (금)중식

찰보리밥
얼큰한우국밥
두부구이와 양념
콩나물무침
배추겉절이
꿀떡

640.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

4월 13일 (월)석식

쌀밥
우리밀휘낭시에
맑은콩나물국
치즈등갈비바베큐폭립
시금치프리타타
배추김치
딸기칩톡톡라떼

1335.2kcal탄 28% · 단 23% · 지 49%

4월 13일 (월)중식

가바쌀밥
부대찌개
깻잎양념
가자미살튀김과 탈탈소스
배추김치
골드키위

953.7kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

4월 14일 (화)석식

찹쌀밥
차돌박이된장찌개
케이준샐러드
배추김치
딸기요거트
앙꼬절편

800.8kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

4월 14일 (화)조식

쌀밥
전통감자옹심이
파프리카감자채볶음
육전파채
배추김치
사과즙
허그베이컨말이

1020.2kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

4월 14일 (화)중식

흑보리밥
김치콩나물국
로제치즈찜닭
알배추피클
깍두기
소떡소떡

1093.8kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

4월 15일 (수)석식

짜장밥달걀후라이
짬뽕국물
단무지
철판군만두
배추김치
진한망고쥬스

855.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

4월 15일 (수)조식

딸기크림크로칸슈
프렌치토스트블루베리콩포드
감귤한라봉쥬스
우유
포도쥬스
콘푸로스트
청포도

1184.3kcal탄 77% · 단 8% · 지 15%

4월 15일 (수)중식

백미밥(자율)
막국수
편육과 상추쌈
무말랭이진미채무침
배추겉절이
사과쥬스

1194.8kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

4월 16일 (목)석식

쌀밥
얼큰쇠고기무국
매콤감자조림
돼지갈비구이(LA)
찰보리츄스틱
배추김치
참외

4000.4kcal탄 77% · 단 11% · 지 12%

4월 16일 (목)조식

쌀밥
김치두부국
제육볶음
달걀말이
깍두기
오렌지
플레인요거트블루베리

3635.5kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

4월 16일 (목)중식

주먹밥
두부장국
떡볶이와 모듬튀김
깍두기
초코우유

1065.2kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

4월 17일 (금)조식

쌀밥
파송송떡국
감자조림
양배추대패삼겹볶음
배추김치
똑똑한 투데이너츠

815.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

4월 17일 (금)중식

흑미밥
아욱된장국
맛살숙주무침
닭갈비양념구이와 로메인쌈
배추김치
애플청포도

953.6kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

4월 20일 (월)석식

양구고삼겹살볶음밥
어묵탕
두부달걀찜
치폴레브르또
배추김치
오렌지에이드

994.3kcal탄 38% · 단 16% · 지 46%

4월 20일 (월)중식

흑미밥
얼갈이배추된장국
참나물무침
아구살강정
배추김치
핫도그

533.3kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%

4월 21일 (화)석식

쌀밥
찰보루빵
왕만두국
목살찹스테이크
베이컨감자채전
배추김치
조각파인애플

1269.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

4월 21일 (화)조식

쌀밥
우리밀휘낭시에
쇠고기무국
갈치감자조림
에그랑땡케첩
배추김치

3600.8kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

4월 21일 (화)중식

기장밥
청국장찌개
연두부와 달래양념장
낙지칼비빔면
열무김치(양)
아도라포도

727.7kcal탄 72% · 단 18% · 지 10%

4월 22일 (수)석식

추억의도시락
레인보우플라워케이크
들기름미역국
할라피뇨치킨
깍두기

1293.5kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

4월 22일 (수)조식

베이글바질토마토크림치즈
찐만두
오레오오즈
모구모구복숭아
우유

910.4kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

4월 22일 (수)중식

토마토카레라이스
감자미역국
순살양념치킨
배추김치
단지우유 딸기맛

1320.0kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

4월 23일 (목)석식

김주먹밥
유부우동
꼬들오이무채장아찌
그릴자메이카치킨채소가니쉬
배추김치
공.신.젤

867.5kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%

4월 23일 (목)조식

쌀밥
꼬치어묵국
새송이피망볶음
햄달걀전
배추김치
바나나우유

840.8kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

4월 23일 (목)중식

오리훈제김치볶음밥
무채콩나물국
루꼴라프리타타
오이소박이
오레오 블랙 르뱅쿠키
수제망고요플레

777.0kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

4월 24일 (금)조식

쌀밥
토마토달걀볶음
쇠고기미역국
닭갈비
배추김치
레모나젤리

3630.3kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

4월 24일 (금)중식

기장밥
동태알탕
장조림
두릅과 엄나물숙회
총각김치
두쫀쿠

639.6kcal탄 63% · 단 28% · 지 9%

4월 27일 (월)석식

쌀밥
우사골순대국밥
돈육신김치찜
부추겉절이
쁘링소떡소떡
배추김치
델몬트포도쥬스

1233.0kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

4월 27일 (월)중식

잡곡밥
참치김치찌개
임연수어구이
애호박구이와 양념
갓김치
수제페페로니피자

737.4kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

4월 28일 (화)석식

김가루주먹밥
어묵탕
닭봉윙조림
양구고힐링떡볶이
배추김치
청포도

1446.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

4월 28일 (화)조식

쌀밥
맑은콩나물국
미트볼케찹조림
베이컨숙주볶음
배추김치
사과

5045.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

4월 28일 (화)중식

매콤해물짜장면
계란파국
단무지
부추잡채와 꽃빵
팝만두
이오요구르트

1335.5kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%

4월 29일 (수)석식

지코바치밥
딸기롤케잌
근대콩나물장국
오이고추장무침
배추김치
머스캣코코

662.2kcal탄 56% · 단 30% · 지 14%

4월 29일 (수)조식

삼각김밥
갈릭버터바게트
우유
오렌지쥬스2
아몬드후레이크
조각파인애플

1039.3kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

4월 29일 (수)중식

강황밥
가쓰오장국
튀긴가지와 토마토소스 질리
수제허브돈까스와 파인애플소스
오이피클
청포도

1200.8kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

4월 30일 (목)석식

달걀파국
마파두부덮밥
골뱅이야채무침
꼬꼬바로우
배추김치
바나나우유

799.2kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%

4월 30일 (목)조식

쌀밥
아욱수제비국
콩나물불고기
풋고추어묵채볶음
게리치즈크래커
배추김치
모듬열대과일

969.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.