양구고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)석식

찹쌀밥
프렌치토스트햄에그야채
누룽지장각삼계탕
무우생채
감자채햄볶음
아침에포도쥬스
젤리뽀젤리

1277.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

5월 6일 (수)중식

차수수밥
전복쇠고기미역국
시금치버섯잡채
갈치구이
배추김치
두바이 쫀득 와플

919.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

5월 7일 (목)석식

새우볶음밥
어묵탕
꼬들오이무채장아찌
대패삼겹국물떡볶이
배추김치
워터멜론스무디

1147.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

5월 7일 (목)조식

쌀밥
갈릭토스트
맑은콩나물국
오징어닭갈비
스팸달걀전
배추김치
미니도시락김

1187.5kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

5월 7일 (목)중식

흑미밥
돼지국밥
멸치고추장볶음
베이컨감자채전
섞박지
설레임

896.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

5월 8일 (금)조식

쌀밥
오징어감자국
고기만두
노각무침
한입속까스케찹^
배추김치
유산균요구르트

1116.2kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%

5월 8일 (금)중식

콩나물밥과 한우 양념장
얼갈이배추된장국
훈제오리구이와 무쌈
배추겉절이
흑임자 미숫가루라떼
청포도

1227.0kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

5월 11일 (월)석식

쌀밥
쇠고기미역국
어묵잡채
치즈오븐닭갈비
배추김치
포도쥬스
초코와플

3914.1kcal탄 80% · 단 9% · 지 11%

5월 11일 (월)중식

차조밥
콩나물북어국
미역줄기볶음
제육주꾸미볶음
열무김치(양)
쿠앤크 초코&크림
참외

920.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

5월 12일 (화)석식

김가루주먹밥
잔치국수
뉴욕핫도그
오이도라지무침
배추김치
오렌지쥬스2

994.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

5월 12일 (화)조식

쌀밥
찰보루빵
김치돈육찌개
바짝오리간장불고기
미트볼케찹조림
배추김치
포도쥬스
사과

1522.9kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

5월 12일 (화)중식

보리밥
건보리새우아욱된장국
수제언양식불고기
배추김치
깻잎김치
거꾸로먹는 야쿠르트
수박

621.2kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

5월 13일 (수)석식

추억의도시락
실파장국
간지치킨
깍두기
감귤퐁당컵과일
애플청포도

1171.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

5월 13일 (수)조식

초코머핀
햄치즈샌드위치
우유
포도쥬스
콘푸로스트

887.2kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

5월 13일 (수)중식

대파새우볶음밥
두부장국
아스파라거스와 브로콜리볶음
탄두리장각구이
배추김치
아이스망고

862.8kcal탄 38% · 단 27% · 지 35%

5월 14일 (목)석식

쌀밥
김치수제비
목살찹스테이크
감바스바게트
깍두기
시원하지? 구슬톡톡
호떡꿀떡

1351.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

5월 14일 (목)조식

쌀밥
몽글순두부양념장
꽈리고추감자조림
문어비엔나케찹
배추김치
브랜웨하스(딸기)
플레인요거트

1065.6kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

5월 14일 (목)중식

수제밥버거
미역오이냉국
치즈옹심이떡볶이
깍두기
아망추
납작군만두

1156.5kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

5월 15일 (금)조식

쌀밥
바지락살미역국
닭봉조림
매콤어두부전케찹
배추김치
조각파인애플

27358.1kcal탄 1% · 단 44% · 지 55%

5월 15일 (금)중식

가바쌀밥
시래기된장국
상추사과들깨무침
치즈닭갈비
배추김치
케이크
쭈쭈바

1147.2kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

5월 18일 (월)석식

쌀밥
함경도식순대국밥
닭볶음탕
브로콜리초장
석박지
요거트딸기코르네
쿠키앤크림

1089.2kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

5월 18일 (월)중식

스팸마요덮밥
감자미역국
도라지오징어생채
크림카레우동
오이소박이
두바이식 초코롤

1347.3kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

5월 19일 (화)석식

쌀밥
올하트두부도넛
된장찌개
수육쌈장
쫄면야채무침
배추김치
딸기칩톡톡라떼

3957.9kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

5월 19일 (화)조식

쌀밥
아욱수제비국
매콤콩나물무침
제육볶음
깍두기
쿠키앤크림
요거타임

901.2kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

5월 19일 (화)중식

흑미밥
순대국
양파간장장아찌
야채튀김
섞박지
구슬아이스크림

910.6kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

5월 20일 (수)석식

양구스밥버거
콩나물김치국
부추겉절이
옛날통닭
깍두기

691.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

5월 20일 (수)조식

불고기핫도그
톡톡탠저린
우유
아몬드후레이크
2색 포도

920.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

5월 20일 (수)중식

강황밥
메밀소바
시저샐러드
옛날돈까스
깍두기
스윗&토마토

1224.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

5월 21일 (목)석식

떡갈비마요덮밥
실파장국
동글오이무침
돈까스샌드위치
배추김치
이온음료

1543.6kcal탄 40% · 단 11% · 지 49%

5월 21일 (목)조식

쌀밥
쇠고기무국
아몬드멸치볶음
두부달걀전양념장
배추김치
햄콘치즈사각피자
참외

843.6kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

5월 21일 (목)중식

잡곡밥
닭곰탕
꽁치김치조림
오이탕탕이
열무김치(양)
수제식혜

741.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

5월 22일 (금)조식

쌀밥
콩나물김치국
비엔나야채케찹볶음
숙주닭다리살볶음
배추김치
감귤한라봉푸딩

909.1kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

5월 22일 (금)중식

흑보리밥
명란순두부탕
단호박돼지갈비찜
머위대볶음
배추김치
망고수박

692.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

5월 26일 (화)석식

쌀밥
도토리묵냉국
매콤돼지갈비찜
오징어김치전
깍두기
망고스틱
알보로치킨피자

1324.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

5월 26일 (화)중식

흑보리밥
감자고추장찌개
마늘쫑무침
자반고등어구이
갓김치
베이컨감자피자

1026.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

5월 27일 (수)석식

김치볶음밥달걀후라이
꼬치어묵국
그릴굽닭사이살
깍두기
수박화채

1042.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

5월 27일 (수)조식

프렌치토스트
아침에오렌지쥬스
우유
아몬드그래놀라
허그베이컨말이
바나나

989.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

5월 27일 (수)중식

백미밥
유부된장국
보코치노토마토샐러드
타카나츠케무침
텐동
배추김치
타코야끼

1289.9kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

5월 28일 (목)석식

시원한우동
미니도넛
마파두부덮밥
마늘쫑무침1
배추김치
청포도

1264.9kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

5월 28일 (목)조식

쌀밥
감자어묵찌개
검은콩우리돼지순살장조림
갈치감자조림
맛살햄달걀말이
배추김치
바나나우유

893.2kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

5월 28일 (목)중식

귀리밥
감자탕
연근조림
소세지떡볶음
섞박지
수박

1215.1kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

5월 29일 (금)조식

김치볶음밥달걀후라이
꼬치어묵국
꼬들오이지무침^
깍두기
모구모구복숭아
모짜렐라핫도그

936.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

5월 29일 (금)중식

토마토스파게티
불고기샐러드
배추김치
단지우유 바나나맛
허니토스트

715.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.