양구여자고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)석식

찹쌀밥&김가루
묵사발
천사채샐러드
주꾸미볶음
배추김치
고르곤졸라피자

730.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

5월 6일 (수)중식

눈꽃치즈제육덮밥
콩나물국
만다린샐러드
고구마치즈돈까스
배추김치
자두주스

772.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

5월 7일 (목)석식

찹쌀밥
돈까스김치나베
하트햄전/케첩
배추겉절이
양배추참깨샐러드
젤리블리감귤

657.6kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

5월 7일 (목)조식

찹쌀밥
북어계란국
감자채볶음
매콤두부함박
배추김치
골드키위

596.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

5월 7일 (목)중식

현미밥
감자고추장찌개
안동찜닭
도토리묵무침
건파래볶음
배추겉절이

703.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 8일 (금)조식

크림수프
리코타치즈샐러드
프렌치토스트
시리얼/우유
사과

634.4kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

5월 8일 (금)중식

심쿵불고기버거
코울슬로
토마토스파게티
스마일감자튀김
배추김치
파인애플슬러시

1230.1kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%

5월 11일 (월)석식

옛날도시락
우동장국
열대과일샐러드
떡갈비
깍두기
비타500 이온킥

743.6kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

5월 11일 (월)중식

기장밥
돼지고기김치찌개
도라지사과무침
해물파전
임연수데리야끼구이
깍두기

732.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

5월 12일 (화)석식

차조밥
갈비탕
닭봉&윙 조림
오징어김치전
배추겉절이
소금우유롤케이크

950.1kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

5월 12일 (화)조식

기장밥
들깨미역국
친환경콩나물무침
소시지야채볶음
치킨스테이크
깍두기

741.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

5월 12일 (화)중식

찹쌀밥
쇠고기무국
시금치무침
두부김치
오삼불고기
순우유빵설기

937.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

5월 13일 (수)석식

현미밥
돼지등뼈감자탕
함박스테이크
배추김치
사과
소떡아니

1069.2kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%

5월 13일 (수)조식

현미밥
물만두국
열무된장무침
돼지고기고추장불고기
배추겉절이
코코 리치주스

796.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

5월 13일 (수)중식

차조밥
차돌박이된장찌개
숙주나물무침
옛날왕돈까스/소스
더덕구이
배추겉절이
포춘쿠키 달칩

743.7kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

5월 14일 (목)석식

찹쌀밥
유부장국
단무지무침
순대곱창볶음
회오리감자
배추김치

751.9kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

5월 14일 (목)조식

찹쌀밥
근대된장국
옥수수계란찜
배오이 유자소스무침
동그랑땡
배추김치

663.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

5월 14일 (목)중식

차조밥
육개장
곤약메추리알장조림
미나리된장무침
제육볶음
배추김치
오렌지

807.4kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

5월 15일 (금)조식

양송이수프
샤인망고샐러드
토마토스크램블에그
해시브라운
모닝빵/딸기잼

1041.4kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

5월 15일 (금)중식

치킨마요덮밥
꼬치어묵국
떡볶이/김말이튀김
단무지
배추김치
카네이션컵케이크

1096.7kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

5월 18일 (월)석식

차조밥
아욱된장국
청포묵무침
숯불향오리불고기
배추겉절이
하트어묵바

1026.5kcal탄 31% · 단 24% · 지 45%

5월 18일 (월)중식

찹쌀밥
조랭이떡국
주꾸미삼겹살볶음
느타리애호박볶음
배추겉절이
양구사과즙

926.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

5월 19일 (화)석식

김가루주먹밥
김치말이냉국수
고기만두찜(1)
대패삼겹살야채볶음
배추김치
골드키위푸딩

1102.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

5월 19일 (화)조식

혼합곡밥
김치친환경콩나물국
옥수수콘샐러드
한입돈까스
배추겉절이
요구르트

693.8kcal탄 43% · 단 10% · 지 47%

5월 19일 (화)중식

현미밥
순두부찌개
새송이 파프리카 볶음
훈제오리/무쌈
배추김치
샤인머스캣
데리야끼닭꼬치

895.8kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

5월 20일 (수)석식

카레라이스
찹쌀밥
모둠채소피클
보코치니 샐러드
자메이카통닭다리
깍두기
한라봉쥬스

1001.5kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

5월 20일 (수)조식

찹쌀밥
계란파국
한우불고기
배추김치
연두부
조각파인애플

670.5kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

5월 20일 (수)중식

돈목살필라프
팽이버섯된장국
치킨텐더샐러드
배추김치
쁘띠쿨 복숭아
단호박고구마샐러드

865.8kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

5월 21일 (목)석식

차조밥
토종순대국
김치메밀전병
깍두기
부추겉절이
자몽비타민주스

528.7kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%

5월 21일 (목)조식

차조밥
쇠고기콩나물해장국
한입떡갈비
임연수구이
깍두기
양구사과즙

878.6kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

5월 21일 (목)중식

기장밥
들깨무채국
달걀찜
닭갈비우동볶음
미역줄기볶음
깍두기
사과

718.7kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%

5월 22일 (금)조식

하루견과
햄치즈토스트
요거톡 초코그래놀라
바나나
포도쥬스

804.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

5월 22일 (금)중식

혼합곡밥
모듬햄부대찌개
모듬잡채
고사리볶음
하트생선까스&치폴레소스
깍두기

895.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

5월 26일 (화)석식

현미밥
설렁탕
오이고추무침
로제구슬떡볶이
배추김치
쁘띠쿨 복숭아
방울토마토

716.2kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

5월 26일 (화)중식

차조밥
쇠고기미역국
쫄면야채무침
가지볶음
떡갈비
배추김치
던킨도넛

1213.9kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

5월 27일 (수)석식

기장밥
잔치국수(주)
단무지무침
수제소시지구이&머스타드
배추겉절이
망고스틱

768.4kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

5월 27일 (수)조식

기장밥
어묵국
감자고추장조림
두부카츠
배추김치
샤인머스캣

579.0kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

5월 27일 (수)중식

찹쌀밥
계란탕
양상추샐러드
마라샹궈
꿔바로우
배추김치
애플망고샤베트

1078.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

5월 28일 (목)석식

마파두부덮밥
콩나물국
오이부추무침
레몬크림새우
배추김치
아이스홍시

640.4kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

5월 28일 (목)조식

혼합곡밥
배추된장국
돼지고기김치볶음
야채계란말이
배추겉절이
카스테라찹쌀떡

575.1kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

5월 28일 (목)중식

현미밥
닭곰탕
Non-gmo 두부양념조림
콩나물무침
꼬지없는소떡소떡
배추겉절이

758.1kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

5월 29일 (금)조식

치킨너겟
시리얼/우유
에그마요샌드위치
오렌지
당제로납작복숭아곤약젤리

778.3kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

5월 29일 (금)중식

김치제육덮밥
미소(일본된장)국
열대과일샐러드
숙주애호박나물
배추김치
쿠키앤크림 롤케이크

726.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.