7월 1일 (수)석식
- 팽이버섯된장국
- 콩나물무침
- 한우불고기덮밥
- 치즈소떡
- 배추김치
- 사과푸딩
674.9kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%
양구여자고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 쇠고기야채죽
- 빅쿠루아상
- 케이준치킨샐러드
- 배추김치
- 시리얼(첵스)/우유
909.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
7월 1일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비찜
- 모듬잡채
- 배추김치
- 레인보우떡케이크
833.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
7월 2일 (목)석식
- 차조밥
- 크림스프
- 왕돈까스
- 배추겉절이
- 콘크림스프팝콘
- 마카로니콘샐러드
- 오이고추&쌈장
1128.0kcal탄 56% · 단 8% · 지 36%
7월 2일 (목)조식
- 백미밥
- 계란감자국
- Non-gmo 두부양념조림
- 돈도끼떡갈비
- 배추김치
- 조각파인애플
523.8kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
7월 2일 (목)중식
- 차조밥
- 순두부찌개
- 모짜렐라치즈찜닭
- 오이부추무침
- 김치메밀전병
- 배추겉절이
628.4kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%
7월 3일 (금)조식
- 웨지감자
- 시리얼/우유
- 오렌지주스
- 매콤불고기핫도그
- 거봉 포도
831.8kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
7월 3일 (금)중식
- 짜장밥
- 계란탕
- 찹쌀탕수육
- 배추겉절이
- 꼬들단무지
- 샤인머스캣쥬스
695.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
7월 6일 (월)석식
- 김가루주먹밥
- 김치말이냉국수
- 부추양파무침
- 대패삼겹살야채볶음
- 배추김치
- 애플청포도
856.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
7월 6일 (월)중식
- 클로렐라밥
- 묵사발
- 콩나물김가루무침
- 주꾸미볶음
- 배추김치
- 고르곤졸라피자
618.4kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
7월 7일 (화)석식
- 혼합곡밥
- 토종순대국
- 김치만두찜
- 오이고추무침
- 깍두기
- 미니프레첼
608.6kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%
7월 7일 (화)조식
- 기장밥
- 배추된장국
- 돈사태계란장조림
- 애느타리버섯볶음
- 배추김치
- 마시는 딸기요거트
593.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
7월 7일 (화)중식
- 혼합곡밥
- 쇠고기무국
- 미나리된장무침
- 제육볶음
- 해물파전
- 깍두기
- 오렌지
774.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
7월 8일 (수)석식
- 백미밥
- 감자옹심이국
- 숙주나물
- 돈육고추장볶음
- 배추김치
- 쌈장
- 야채쌈
819.7kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
7월 8일 (수)조식
- 혼합곡밥
- 북엇국
- 무채장아찌
- 동그랑땡
- 온두부&볶은김치
- 쁘띠첼과일젤리
854.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
7월 8일 (수)중식
- 불고기카레덮밥
- 유부장국
- 레인보우치즈샐러드
- 마늘쫑락교무침
- 배추김치
- 망고스틱
670.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
7월 9일 (목)석식
- 흰쌀밥 (미니밥)
- 육개장칼국수
- 옥수수치즈마요계란찜
- 매콤깐풍닭꼬치
- 배추겉절이
- 참외
898.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
7월 9일 (목)조식
- 백미밥
- 몽글순두부탕/양념장
- 감자고추장조림
- 치킨너겟/머스타드
- 배추김치
- 복숭아 요거트
635.8kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%
7월 9일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 물만두국
- 도토리묵무침
- 건파래볶음
- 옛날왕돈까스/소스
- 배추겉절이
802.6kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%
7월 10일 (금)조식
- 토마토샐러드
- 하트해시브라운
- 프렌치토스트
- 시리얼/우유
- 골드키위푸딩
- 하루견과
790.2kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%
7월 10일 (금)중식
- 차조밥
- 돼지고기김치찌개
- 시금치무침
- 어묵볶음
- 임연수구이
- 열무김치
- 젤리블리 애플키위
739.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
7월 13일 (월)석식
- 기장밥
- 부대찌개&라면사리
- 감자채볶음
- 튀김새우꼬치
- 깍두기
- 밀크샌드쿠키
1007.1kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%
7월 13일 (월)중식
- 강황밥
- 사골조랭이떡국
- 머위대들깨볶음
- 돼지고기김치볶음
- 햄두부구이
- 깍두기
909.7kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
7월 14일 (화)석식
- 날치알김치볶음밥
- 우동장국
- 열대과일샐러드
- 배추겉절이
- 단무지
- 페퍼로니피자
592.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
7월 14일 (화)조식
- 기장밥
- 어묵국
- 야채계란말이
- 두부카츠
- 깍두기
- 오렌지
569.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
7월 14일 (화)중식
- 혼합곡밥
- 들깨무채국
- 닭볶음탕
- 가지볶음
- 어두부전
- 배추겉절이
- 양구사과즙
788.4kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
7월 15일 (수)석식
- 흰쌀밥 (미니밥)
- 투움바파스타
- 모둠채소피클
- 돈마호크/채소모듬구이
- 배추겉절이
- 사과주스
867.3kcal탄 48% · 단 29% · 지 23%
7월 15일 (수)조식
- 혼합곡밥
- 김치콩나물국
- 소시지야채볶음
- 아몬드멸치볶음
- 배추겉절이
- 바나나
548.4kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
7월 15일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 장각삼계탕
- 오이무침
- 오징어김치전
- 배추겉절이
- 복숭아아이스티
755.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
7월 16일 (목)조식
- 우유생크림도넛
- 시리얼/우유
- 에너지바
- 화이트피치제로아이스티
- 대만샌드위치
- 초코마카롱
2764.5kcal탄 85% · 단 3% · 지 12%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.