장성여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 경상도식소고기무국
  • 꿀치즈토마토
  • 치킨텐더
  • 배추김치
  • 밀크티브루라떼

810.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 1일 (화)조식

  • 스크램블에그
  • 토스트/블루베리잼
  • 페스츄리회오리핫도그
  • 아몬드시리얼/우유
  • 샤인머스캣

562.9kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

9월 1일 (화)중식

  • 보리밥
  • 콩가루배추국
  • 수육
  • 배추겉절이
  • 어묵볶이
  • 포도주스(도내산)
  • 양배추쌈

655.9kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

9월 2일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 사각꼬치어묵국
  • 청포묵김가루무침
  • 돼지고기순대볶음
  • 배추김치
  • 골드키위

760.5kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

9월 2일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 김치수제비
  • 간장닭조림
  • 콩나물무침
  • 오이소박이
  • 사과주스(도내산)

512.6kcal탄 85% · 단 11% · 지 4%

9월 2일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 유부무국
  • 배추겉절이
  • 열대과일/망고소스
  • 오븐치즈돈가스
  • 마들렌

711.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 3일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 부추계란국
  • 숙주무침
  • 매운사태찜
  • 오징어김치전
  • 석박지

659.8kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

9월 3일 (목)조식

  • 참치마요꼬마김밥
  • 시리얼/우유
  • 구운란
  • 밤치즈케이크
  • 바나나

599.5kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 3일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 들깨미역국
  • 콘마요
  • 파채무침
  • 닭고추장불고기
  • 꽃맛살튀김
  • 배추김치

724.4kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

9월 4일 (금)조식

  • 소시지덮밥
  • 콩나물국
  • 녹차김
  • 치즈스틱(오븐)
  • 배추김치
  • 트리플베리/요거트

839.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 4일 (금)중식

  • 기장밥
  • 다슬기아욱된장국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 탕평채
  • 오이사과무침
  • 배추김치
  • 멜론(도내산)

630.5kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

9월 7일 (월)석식

  • 유부물쫄면
  • 파채무침
  • 한돈육전
  • 배추김치
  • 아이스망고바
  • 얇은단무지

810.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 7일 (월)조식

  • 간장계란밥
  • 유부된장국
  • 떡새우완자
  • 녹차김
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트

591.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 7일 (월)중식

  • 현미밥
  • 오징어백짬뽕국
  • 두반장계란장조림
  • 숙주홍고추무침
  • 인절미꿔바로우
  • 배추김치

747.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 8일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 근대된장국
  • 찜닭
  • 옥수수야채핫바
  • 녹차김
  • 배추김치

732.7kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

9월 8일 (화)조식

  • 모짜치즈김치주먹밥
  • 달걀후라이
  • 두부한입도넛
  • 감귤한라봉주스

627.6kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

9월 8일 (화)중식

  • 기장밥
  • 조랭이떡국
  • 미역줄기볶음
  • 제육볶음
  • 불닭팽이버섯
  • 배추김치
  • 유산균음료
  • 양배추쌈

639.6kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

9월 9일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 황태계란국
  • 콩나물무침
  • 대패목살구이
  • 새송이버섯구이
  • 배추김치
  • 사과(도내산)

642.0kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

9월 9일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 소고기무국
  • 메추리알장조림
  • 떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치

806.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 9일 (수)중식

  • 한우우엉볶음밥
  • 쑥갓어묵국
  • 마늘쫑무침
  • 바게트피자
  • 포도주스(도내산)

490.0kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

9월 10일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 들깨무채국
  • 쭈꾸미돼지고기볶음
  • 두부구이/양념간장
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
  • 양배추쌈

655.1kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

9월 10일 (목)조식

  • 토스트/사과쨈
  • 치즈볼(오븐)
  • 골드키위
  • 시리얼(후루트링)/우유
  • 구운란

620.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 10일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 곤드레나물볶음
  • 후라이드치킨
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 치킨무

607.1kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

9월 11일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 김치우동
  • 참나물무침
  • 닭살데리야끼조림
  • 석박지
  • 파인매실

594.8kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%

9월 11일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 감자옹심이
  • 낙지미나리무생채
  • 배추겉절이
  • 메추리알몽글떡볶이
  • 두부텐더

702.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 14일 (월)석식

  • 유니짜장밥
  • 김치콩나물국
  • 닭꼬치구이
  • 배추김치
  • 파김치(자율)
  • 버터볼

758.8kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

9월 14일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 열무된장국
  • 오이부추무침
  • 제육볶음
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 사과주스(도내산)

638.6kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 14일 (월)중식

  • 기장밥
  • 광주애호박찌개
  • 숙주미나리무침
  • 크림스파게티
  • 떡갈비/어린잎채소
  • 배추김치

782.1kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

9월 15일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 배추된장국
  • 양파절임
  • 돼지고기김치볶음/온두부
  • 부추전
  • 석박지

690.6kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 15일 (화)조식

  • 전주비빔주먹밥
  • 크림스프
  • 초코도넛
  • 트리플베리/연유
  • 피치우롱

604.0kcal탄 55% · 단 7% · 지 38%

9월 15일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 바지락살미역국
  • 연두부계란찜
  • 중국식오이무침
  • 마라샹궈
  • 배추김치
  • 호박인절미

591.8kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

9월 16일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 순두부국
  • 느타리버섯볶음
  • 닭볶음
  • 김자반
  • 배추김치
  • 카라멜팝콘

794.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 16일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 돼지고기간장불고기
  • 만두강정
  • 명란맛김
  • 오이소박이

798.9kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

9월 16일 (수)중식

  • 새우볶음밥
  • 미니짬뽕
  • 채식만두
  • 배추김치
  • 두부찰도그롤
  • 사과주스(도내산)
  • 포도주스(도내산)
  • 얇은단무지

720.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 17일 (목)석식

  • 기장밥
  • 대파육개장
  • 배추겉절이
  • 아삭이고추오이무침
  • 미니새우가스/깐풍소스
  • 요거트푸딩

833.0kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

9월 17일 (목)조식

  • 펄치즈토마토
  • 달걀후라이
  • 토스트/딸기잼
  • 제주바나나떡
  • 콘시리얼/우유

653.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 17일 (목)중식

  • 현미밥
  • 북어콩나물국
  • 돼지고기김치찜
  • 감자채볶음
  • 스크램블에그
  • 석박지
  • 앙버터호두과자

703.1kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

9월 18일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 쑥갓어묵국
  • 황도샐러드
  • 간장닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 꿀떡

823.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 18일 (금)중식

  • 곤드레밥
  • 근대된장국
  • 영양돼지갈비찜
  • 토마토부추무침
  • 잡채
  • 보쌈김치
  • 멜론

660.4kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 21일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 동태국
  • 도토리묵무침
  • 닭고기김치찜
  • 석박지
  • 고구마맛탕

732.7kcal탄 68% · 단 24% · 지 8%

9월 21일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 감자채국
  • 도라지오이무침
  • 찹쌀탕수육(오븐)
  • 녹차김
  • 배추김치
  • 소다팡팡

706.4kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

9월 21일 (월)중식

  • 기장밥
  • 콩나물국
  • 오이코울슬로
  • 주꾸미칠리파스타
  • 청양크림함박/콘립
  • 배추김치

802.8kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

9월 22일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 아욱된장국
  • 숙주맛살무침
  • 오리훈제/무쌈
  • 배추김치
  • 사과푸딩

778.6kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

9월 22일 (화)조식

  • 치킨마요덮밥
  • 유부무국
  • 구슬떡볶이
  • 배추김치
  • 대추토마토

871.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 22일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 순댓국
  • 두부조림
  • 실곤약무침
  • 배추겉절이
  • 삼치살데리야끼구이
  • 모구모구(리치)

664.8kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 23일 (수)조식

  • 콩나물밥
  • 무채된장국
  • 배추겉절이
  • 청경채무침
  • 계란말이
  • 크림도넛

641.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 23일 (수)중식

  • 김치볶음밥/눈꽃치즈
  • 팽이버섯된장국
  • 오이지무침
  • 치킨강정
  • 석박지
  • 송편

705.5kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

9월 28일 (월)석식

  • 짜장면
  • 짜사이
  • 달걀후라이
  • 군만두
  • 배추김치
  • 요구르트

798.8kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

9월 28일 (월)조식

  • 계란볶음밥
  • 미니크로플
  • 칼집프랑크
  • 배추김치
  • 레드자몽에이드
  • 휘핑크림

738.9kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

9월 28일 (월)중식

  • 기장밥
  • 아욱된장국
  • 돼지갈비김치찜
  • 콩나물초무침
  • 명란맛김
  • 석박지
  • 티라미수케이크

671.3kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

9월 29일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 소고기무국
  • 쭈꾸미우동볶음
  • 팽이버섯구이
  • 김자반
  • 배추김치
  • 포도주스(도내산)

675.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 29일 (화)조식

  • 영양버섯죽
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 저당딸기롤케이크

619.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 29일 (화)중식

  • 목살필라프
  • 실파계란국
  • 토마토오이샐러드
  • 웨지감자
  • 방울떡꼬치경단
  • 배추김치

745.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 30일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 양송이스프
  • 꽃맛살사과샐러드
  • 5겹돈파이
  • 배추김치
  • 오이피클

856.4kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%

9월 30일 (수)조식

  • 야채볶음밥
  • 미소된장국
  • 모듬떡볶이
  • 배추김치
  • 사과주스(도내산)

564.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 30일 (수)중식

  • 들깨무채국
  • 양배추불고기양념무침
  • 닭갈비볶음밥
  • 롱롱새우튀김
  • 배추김치
  • 유기농식혜

629.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.