장성여자고등학교 2026년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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11월 2일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 아욱된장국
  • 부추겉절이
  • 쭈꾸미돼지고기볶음
  • 고르곤졸라피자
  • 배추김치
  • 양배추쌈

729.5kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

11월 2일 (월)조식

  • 간장계란밥
  • 유부무국
  • 배추겉절이
  • 김자반
  • 치즈핫도그
  • 요구르트

853.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

11월 2일 (월)중식

  • 기장밥
  • 소고기콩나물국
  • 돼지후라이
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 블루베리크림치즈마카롱
  • 치킨무

663.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

11월 3일 (화)석식

  • 기장밥
  • 계란파국
  • 시금치마늘볶음
  • 불족발
  • 팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

658.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

11월 3일 (화)조식

  • 모짜치즈김치주먹밥
  • 메이플러스크식빵(곰돌이)
  • 베리가득요거트
  • 구운란
  • 바나나

550.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

11월 3일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 사각꼬치어묵국
  • 숙주미나리무침
  • 콘마요
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 파인애플

769.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

11월 4일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 볶음우동
  • 부대찌개
  • 매운계란조림
  • 참나물무침
  • 석박지

921.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

11월 4일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 열무된장국
  • 파채한우불고기
  • 감자말이새우튀김
  • 배추김치
  • 귤

762.4kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

11월 4일 (수)중식

  • 김밥볶음밥
  • 가쓰오우동국
  • 로제떡볶이
  • 미니추로스
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드

706.3kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

11월 5일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 순댓국
  • 꼬물이만두
  • 새송이버섯초무침
  • 삼치엿장조림
  • 배추김치

773.3kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

11월 5일 (목)조식

  • 모닝빵/딸기잼
  • 양송이스프
  • 펄치즈토마토
  • 앙버터모닝빵
  • 아몬드시리얼/우유

680.4kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

11월 5일 (목)중식

  • 현미밥
  • 열무된장국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 콩나물무침
  • 배추겉절이
  • 부들어묵볶음
  • 페페로니치즈크러스트피자
  • 자몽에이드

769.3kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

11월 6일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 소고기미역국
  • 숙주무침
  • 닭살오븐구이
  • 총각김치
  • 블루베리요거트

863.5kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

11월 6일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 마라탕
  • 계란찜
  • 황도샐러드
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 감귤칩

889.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

11월 9일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 콩나물국
  • 돼지고기김치볶음/온두부
  • 감자튀김
  • 찹쌀호떡
  • 석박지

774.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

11월 9일 (월)조식

  • 참치김치볶음밥
  • 실파계란국
  • 소떡소떡
  • 녹차김
  • 총각김치
  • 식혜

737.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

11월 9일 (월)중식

  • 보리밥
  • 온모밀
  • 무사과생채
  • 치킨가스
  • 배추김치
  • 카다이프쫀득찰떡
  • 매운어묵꼬치

781.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

11월 10일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 열무된장국
  • 숙주무침
  • 고구마치즈돈가스
  • 콘샐러드
  • 배추김치

734.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

11월 10일 (화)조식

  • 토스트/블루베리잼
  • 구워먹는치즈
  • 아몬드시리얼/우유
  • 멜론도넛

772.9kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

11월 10일 (화)중식

  • 기장밥
  • 떡국
  • 청경채베이컨볶음
  • 제육볶음
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 바나나우유

815.7kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

11월 11일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 동태국
  • 도토리묵무침
  • 우유튀김(오븐)
  • 순후추치킨스테이크
  • 배추김치

896.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

11월 11일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 감자옹심이
  • 영양갈비찜
  • 배추겉절이
  • 시금치무침
  • 골드키위

1006.2kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

11월 11일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 유부무국
  • 돈도끼떡갈비
  • 배추김치
  • 초코빼로떡
  • 얇은단무지

683.3kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

11월 12일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 메밀비빔국수
  • 육개장
  • 우엉채조림
  • 한돈육전
  • 배추김치
  • 요거트푸딩

911.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

11월 12일 (목)조식

  • 가쓰오우동국
  • 계란후라이
  • 진미채꼬마김밥
  • 천혜향감귤주스
  • 우유크림깨찰빵

578.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

11월 12일 (목)중식

  • 현미밥
  • 들깨미역국
  • 오이코울슬로
  • 주꾸미칠리파스타
  • 청양크림함박/콘립
  • 배추김치

718.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

11월 13일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 사각꼬치어묵국
  • 콩나물무침
  • 닭윙구이
  • 배추김치
  • 배

697.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

11월 13일 (금)중식

  • 혼합곡밥
  • 아욱된장국
  • 미역줄기볶음
  • 어묵볶이
  • 김피탕
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

797.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

11월 16일 (월)석식

  • 콩나물밥
  • 팽이버섯된장국
  • 비엔나케첩볶음
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 아이스망고바

762.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

11월 16일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 김치우동
  • 폭찹
  • 오이무침
  • 찹쌀김부각
  • 석박지

843.8kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

11월 16일 (월)중식

  • 현미밥
  • 바지락칼국수
  • 도토리묵무침
  • 배추겉절이
  • 쭈꾸미돼지고기볶음
  • 고사리볶음
  • 솜사탕

611.7kcal탄 66% · 단 23% · 지 11%

11월 17일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 사각꼬치어묵국
  • 배추겉절이
  • 취나물무침
  • 파닭
  • 유산균음료

729.1kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

11월 17일 (화)조식

  • 참치마요구운주먹밥
  • 시리얼/우유
  • 구운란
  • 바나나

836.8kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

11월 17일 (화)중식

  • 새우볶음밥
  • 김치콩나물국
  • 등갈비구이/바베큐소스
  • 대파무침
  • 총각김치
  • 착즙오렌지주스
  • 롤케이크위마카롱

772.7kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

11월 18일 (수)조식

  • 스크램블에그
  • 토스트/사과쨈
  • 아몬드크림치즈바이트프레즐
  • 복숭아아이스티
  • 파인애플

629.8kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

11월 20일 (금)조식

  • 치킨마요덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 떡볶이
  • 총각김치
  • 사과곤약젤리(저당)

977.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

11월 20일 (금)중식

  • 기장밥
  • 쇠고기배추국
  • 어수리나물볶음
  • 인절미꿔바로우
  • 미니메밀전병
  • 배추김치
  • 요구르트

722.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

11월 23일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 닭곰탕
  • 배추겉절이
  • 오이부추무침
  • 생선가스,새우튀김/양파소스
  • 납작복숭아곤약젤리

829.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

11월 23일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 콩나물국
  • 불고기/또띠아
  • 우엉어묵볶음
  • 배추김치
  • 과일젤리(밀감)

841.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

11월 23일 (월)중식

  • 혼합곡밥
  • 배추된장국
  • 메추리알장조림
  • 새송이버섯볶음
  • 모듬떡볶이
  • 사과파이
  • 배추김치

669.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

11월 24일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 근대된장국
  • 돼지고기사태떡조림
  • 두부구이/양념간장
  • 총각김치
  • 아삭이고추무침

705.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

11월 24일 (화)조식

  • 미니갈릭파이
  • 아몬드시리얼/우유
  • 구운란
  • 햄치즈샌드위치
  • 샤인머스캣

755.5kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

11월 24일 (화)중식

  • 보리밥
  • 조랭이떡국
  • 부추겉절이
  • 오리훈제/무쌈
  • 도토리김치전
  • 총각김치
  • 마시는유산균

727.5kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

11월 25일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 바지락칼국수
  • 메추리알장조림
  • 배추겉절이
  • 콩나물무침
  • 매콤어묵바

774.5kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

11월 25일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 근대된장국
  • 매운갈비찜
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치
  • 파인매실

851.5kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

11월 25일 (수)중식

  • 김치볶음밥/눈꽃치즈
  • 미니우동
  • 닭통살꼬치
  • 석박지
  • 초당옥수수소금롤케이크
  • 사과(도내산)

683.0kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

11월 26일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 들깨미역국
  • 마파두부
  • 유린기
  • 배추김치
  • 사과

825.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

11월 26일 (목)조식

  • 달걀후라이
  • 불고기주먹밥
  • 토스트/사과쨈
  • 천혜향감귤주스
  • 큐브치즈

720.2kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

11월 26일 (목)중식

  • 기장밥
  • 북어계란국
  • 시금치고추장무침
  • 소고기숙주볶음
  • 칠리새우
  • 배추김치

622.6kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

11월 27일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 들깨미역국
  • 양상추샐러드
  • 부추겉절이
  • 닭봉소금구이
  • 배추김치
  • 꿀떡

696.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

11월 27일 (금)중식

  • 현미밥
  • 시금치된장국
  • 수육
  • 배추겉절이
  • 쫄면무침
  • 짜먹는요구르트
  • 양배추쌈

735.4kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

11월 30일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 돼지국밥
  • 배추겉절이
  • 도토리묵/양념간장
  • 쭈꾸미철판볶음
  • 연유옥수수전

776.0kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

11월 30일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 소고기무국
  • 오이양파무침
  • 찹쌀탕수육(오븐)
  • 배추김치
  • 스틱김자반

801.6kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

11월 30일 (월)중식

  • 기장밥
  • 쌀국수
  • 분모자찜닭
  • 배추겉절이
  • 애호박볶음
  • 춘권/칠리소스

774.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.