10월 1일 (목)석식
- 친환경오대쌀밥
- 근대된장국
- 멸치고추장볶음
- 허니버터닭다리구이
- 배추김치
- 인절미콘
902.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
철원고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 소고기야채죽
- 부추오이무침
- 고구마함박볼
- 배추김치
- 쁘띠초코칩머핀
825.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 1일 (목)중식
- 영양잡곡밥
- 마들렌
- 아귀살맑은국
- 청포묵무침
- 파닭데리야끼조림
- 배추김치
- 우유
783.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
10월 2일 (금)조식
- 누텔라프렌치토스트
- 용가리치킨/케첩
- 딸기맛아몬드
- 리치&코코주스
- 바나나
1176.0kcal탄 53% · 단 9% · 지 38%
10월 6일 (화)석식
- 자장밥
- 게살계란탕
- 청경채굴소스볶음
- 사천탕수육
- 배추김치
- 청귤에이드
989.4kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 6일 (화)조식
- 친환경오대쌀밥
- 돼지고기짜글이
- 안동찜닭(납작당면)
- 깍두기
- 배에이드
- 도시락김
845.8kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
10월 6일 (화)중식
- 찰현미밥
- 고춧잎된장찌개
- 파채무침
- 삼겹살마늘구이
- 배추김치
- 우유
- 골드키위
- 유산균요구르트
- 상추&깻잎&쌈장
898.0kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
10월 7일 (수)석식
- 친환경오대쌀밥
- 파개장
- 돈육버섯불고기
- 깍두기
- 레몬라임주스
- 돌김자반
809.4kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%
10월 7일 (수)조식
- 참치마요덮밥
- 갈릭허니브레드
- 우동국
- 까망베르치즈어묵바
- 배추김치
903.8kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%
10월 7일 (수)중식
- (셀프)쌀밥
- 돈코츠라멘
- 멘보샤
- 배추김치
- 우유
- 딸기그릭요거트
- 타코야끼
938.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 8일 (목)조식
- 친환경오대쌀밥
- 두부새우젓찌개
- 감자조림
- 부대볶음
- 배추김치
- 복숭아아이스티
835.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 8일 (목)중식
- 친환경오대쌀밥
- 사골떡국
- 수제너비아니
- 방울방울카프레제
- 잡채
- 깍두기
- 우유
- 한글날케이크
986.5kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 12일 (월)석식
- (셀프)쌀밥
- 닭칼국수
- 왕교자만두구이
- 갈떡갈떡
- 배추김치
- 자몽주스
914.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 12일 (월)조식
- 친환경오대쌀밥
- 어묵국
- 메추리알카레조림
- 고추장오리불고기
- 배추김치
- 사당해주스
887.9kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
10월 12일 (월)중식
- 찰현미밥
- 비빔막국수
- 맑은콩나물국
- 순살족발
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 레몬에이드
- 우유
- 무쌈
772.6kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%
10월 13일 (화)석식
- 친환경오대쌀밥
- 김치콩나물국
- 칠리볼어묵조림
- 마늘소스훈제오리
- 깍두기
- 뉴욕크림꽈배기
1035.3kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%
10월 13일 (화)조식
- 길거리토스트
- 닭가슴살샐러드
- 치즈볼
- 바나나우유
- 허니버터아몬드
972.5kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%
10월 13일 (화)중식
- 흑미밥
- 얼큰순두부찌개
- 단감샐러드
- 가지라자냐
- 수제치킨커틀렛
- 깍두기
- 식혜
- 우유
939.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 14일 (수)석식
- 친환경오대쌀밥
- 만두전골
- 매콤분모자찜닭
- 베이컨팽이버섯볶음
- 배추김치
- 저당키위주스
876.4kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 14일 (수)조식
- 친환경오대쌀밥
- 맑은무채국
- 달걀장조림
- 안심꼬마돈까스
- 배추김치
- 매실에이드
971.1kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
10월 14일 (수)중식
- 카레라이스
- 유부주머니국
- 꽃맛살볶음
- 한돈한우떡갈비
- 배추김치
- 우유
- 킬바사핫도그
1140.5kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
10월 15일 (목)석식
- 친환경오대쌀밥
- 돈육김치찌개
- 고추해물완자전
- 후라이드순살치킨
- 깍두기
- 페레로초코쿠키
963.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 15일 (목)조식
- 오므라이스
- 우동국
- 새우까스
- 배추김치
- 사과(철원산)
- 요구르트
890.2kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
10월 15일 (목)중식
- 찰기장밥
- 닭곰탕
- 달걀찜
- 연근흑임자샐러드
- 낙지볶음
- 배추김치
- 우유
- 배
905.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
10월 16일 (금)오늘조식
- 친환경오대쌀밥
- 감자옹심이
- 미역줄기볶음
- 떡이쏘옥떡갈비
- 배추김치
- 저당샤인머스캣주스
822.7kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 16일 (금)오늘중식
- 영양잡곡밥
- 꽃게해물탕
- 매콤돼지사태찜
- 숙주당근무침
- 섞박지
- 우유
- 망고사고
809.3kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 19일 (월)석식
- 친환경오대쌀밥
- 당면부대찌개
- 꿔바로우
- 배추김치
- 청사과아이스티
- 고구마범벅
941.9kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%
10월 19일 (월)조식
- 친환경오대쌀밥
- 시금치된장국
- 간장진미채볶음
- 고추장돼지고기볶음
- 배추김치
- 블루레몬에이드
876.0kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
10월 19일 (월)중식
- 찰차조밥
- 돼지국밥
- 달래배무침
- 붐바치킨
- 섞박지
- 우유
- 샤인머스켓
- 마카롱
807.3kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 20일 (화)석식
- 친환경오대쌀밥
- 고깃집된장찌개
- 불향주꾸미볶음
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 초코우유
915.8kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%
10월 20일 (화)조식
- 돼지훈제김치볶음밥
- 파송송달걀국
- 콘치즈팝만두
- 깍두기
- 망고푸딩
831.4kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 20일 (화)중식
- 찰현미밥
- 아욱된장국
- 사과샐러드
- 매콤우동짜장닭갈비
- 달걀말이
- 배추김치
- 우유
- 자몽블랙티
817.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 21일 (수)석식
- 친환경오대쌀밥
- 나가사키짬뽕국
- 소보로메추리알
- 순대곱창볶음
- 깍두기
- 머스캣코코주스
890.4kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
10월 21일 (수)조식
- 클래식프랑크핫도그
- 시저샐러드
- 웨지감자
- 초코시리얼
- 우유(조식)
1107.2kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
10월 21일 (수)중식
- 김밥볶음밥
- 우동국
- 빨간어묵
- 누들떡볶이
- 배추김치
- 우유
- 배주스
820.9kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
10월 22일 (목)석식
- (셀프)쌀밥
- 아라비아따스파게티
- 단무지
- 새우감바스&마늘빵
- 오믈렛
- 베리믹스주스
1020.0kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 22일 (목)조식
- 친환경오대쌀밥
- 쇠고기해장국
- 양념순살코다리
- 콩나물무침
- 배추김치
- 하트파이
808.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 22일 (목)중식
- 영양잡곡밥
- 참치김치찌개
- 쫄면무침
- 샤인머스캣샐러드
- 수제등심돈까스/브라운소스
- 깍두기
- 우유
- 밤팝콘
1025.7kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
10월 23일 (금)조식
- 친환경오대쌀밥
- 닭배춧국
- 낙지떡볶음
- 고기완자전
- 깍두기
- 딸기바나나우유
875.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 23일 (금)중식
- 찰기장밥
- 애플파이
- 들깨감자수제비국
- 닭볶음탕
- 깍두기
- 우유
- 사과주스(친환경)
- 연두부/양념장
911.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 26일 (월)석식
- 고깃집마무리볶음밥
- 맑은유부국
- 옥수수달걀찜
- 미트콤보피자
- 깍두기
- 짜먹는요거트
890.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 26일 (월)조식
- 친환경오대쌀밥
- 쇠고기미역국
- 스크램블에그
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 자두쥬스
920.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 26일 (월)중식
- 흑미밥
- 마라탕
- 감자채볶음
- 김구이
- 에그함박스테이크
- 배추김치
- 우유
- 감귤주스
926.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 27일 (화)석식
- 친환경오대쌀밥
- 햄순두부찌개
- 매콤콩나물무침
- 치즈폭탄등심돈까스
- 깍두기
- 파인애플푸딩
872.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 27일 (화)조식
- 연탄불고기덮밥
- 미소된장국
- 반달단무지
- 핫도그/케찹
- 초코프레첼
1045.2kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%
10월 27일 (화)중식
- 영양잡곡밥
- 굴림만둣국
- 고추장진미채볶음
- 제육볶음
- 총각김치
- 우유
- 만다린샐러드
- 달밤라떼
832.6kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%
10월 28일 (수)석식
- 친환경오대쌀밥
- 쇠고기무국
- 오징어볶음
- 치즈감자채전
- 배추김치
- 망고주스
944.6kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
10월 28일 (수)조식
- 친환경오대쌀밥
- 감자국
- 어묵채볶음
- 양념닭봉구이
- 배추김치
- 한라봉주스
897.9kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%
10월 28일 (수)중식
- (셀프)쌀밥
- 베트남쌀국수
- 단무지
- 짜조
- 배추김치
- 파인애플
- 우유
- 새우만두H
812.4kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
10월 29일 (목)석식
- 친환경오대쌀밥
- 순대국
- 새송이버섯구이
- 맛밤송송떡갈비
- 섞박지
- 사과주스
855.0kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
10월 29일 (목)조식
- 친환경오대쌀밥
- 조랭이떡국
- 생선까스/타르타르소스
- 오미산적
- 깍두기
- 파인자몽주스
911.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 29일 (목)중식
- 찰현미밥
- 북어해장국
- 김치등갈비찜
- 단호박감자샐러드
- 팽이버섯전
- 깍두기
- 우유
- 이온에이드
953.9kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%
10월 30일 (금)조식
- 페스츄링도그
- 눈꽃치즈꿀토마토
- 달걀후라이
- 칼집소시지구이
- 시리얼
- 우유(조식)
820.0kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%
10월 30일 (금)중식
- 찰차조밥
- 육개장
- 미트볼케첩조림
- 삼치구이
- 섞박지
- 우유
- 초코찰보루빵
835.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.