3월 16일 (월)석식
- 쌀밥
- 모둠순대국
- 달콤떡볶이
- 소불고기
- 모짜렐라치즈볼
- 배추김치
- 제주감귤주스
1014.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
강원체육중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 16일 (월)조식
- 누룽지탕
- 쌀밥
- 메추리알볶음
- 토네이도소시지
- 배추김치
- 쇼콜라컵케이크
- 사과
- 우유
1014.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
3월 16일 (월)중식
- 흑미밥
- 시래기감자탕
- 닭갈비
- 브로콜리베이컨볶음
- 에그랑땡전
- 콘치즈 가마보꼬 어묵바
- 배추김치
- 스테비아 방울토마토
1095.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
3월 17일 (화)석식
- 쌀밥
- 사골부대찌개
- 청포묵김무침
- 삼색나물/약고추장
- 닭고추장구이/파채무침
- 배추김치
- 콘마요소스
1015.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
3월 17일 (화)조식
- 쌀밥
- 벨기에초코와플
- 바지락된장찌개
- 고구마샐러드
- 뭉텅김치찜
- 연두부(양념장)
- 배추김치
- 우유
1015.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
3월 17일 (화)중식
- 기장밥
- 배추된장국
- 달걀곤약찜
- 매콤낙지떡볶음
- 표고감자채볶음
- 돈마호크 스테이크(한돈)
- 배추김치
- 딸기
1093.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
3월 18일 (수)석식
- 쌀밥
- 장터국밥
- 돼지갈비찜
- 크루통시저샐러드
- 마라부대볶음
- 배추김치
- 잔망비타(자두맛)
1014.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
3월 18일 (수)조식
- 쌀밥
- 고구마치즈케이크
- 쇠고기무국
- 알감자조림
- 닭볶음탕
- 배추김치
- 사과즙
- 우유
1014.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
3월 18일 (수)중식
- 수수밥
- 떡만둣국(김치,고기)
- 두부양념조림
- 사과무생채
- 훈제오리겨자무침
- 견과류멸치볶음
- 배추김치
- 골드파인애플
1094.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
3월 19일 (목)석식
- 쌀밥
- 콩나물비빔라면
- 나가사끼짬뽕국
- 애호박새우젓볶음
- 달콤간장장각스테이크
- 배추김치
- 식혜
- 크림치즈찰떡
1015.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
3월 19일 (목)조식
- 쌀밥
- 미소된장국
- 콩나물파채무침
- 스크램블에그/간장소스
- 깍둑스팸구이
- 배추김치
- 우유
- 떠먹는불가리스
1015.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
3월 19일 (목)중식
- 검정콩밥
- 냉이바지락된장국
- 노랑물만두/양념간장
- 매운등갈비찜
- 도토리묵김치무침
- 해물파전
- 배추김치
- 사과
1107.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
3월 20일 (금)조식
- 쌀밥
- 돼지고기고추장찌개
- 낙지차돌박이볶음
- 도시락김
- 배추김치
- 시리얼
- 바나나
- 우유
1015.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
3월 20일 (금)중식
- 보리밥
- 뭉텅김치찌개
- 쇠고기메추리알장조림
- 닭가슴살샐러드
- 무생채
- 오이지무침
- 고구마파슬리튀김
1100.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
3월 23일 (월)석식
- 쌀밥
- 스팸애호박찌개
- 깻잎/무쌈
- 순대곱창볶음
- 포테이토치즈스틱
- 두부구이/양념장
- 배추김치
1014.9kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%
3월 23일 (월)조식
- 쌀밥
- 아라비아따펜네
- 블랙문파이
- 사골떡국
- 명엽채볶음
- 핫골드윙
- 배추김치
- 우유
1014.7kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
3월 23일 (월)중식
- 수수밥
- 설렁탕
- 갈치무조림
- 비엔나두부조림
- 안동찜닭
- 도라지배무침
- 미니핫도그
- 석박지
1114.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
3월 24일 (화)석식
- 쌀밥
- 육개장
- 달걀찜
- 까르보불새파스타
- 매콤오리불고기
- 배추김치
- 레몬에이드
1011.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
3월 24일 (화)조식
- 쌀밥
- 시금치된장국
- 김부각
- 돼지고기김치볶음
- 더블함박스테이크
- 배추김치
- 사과
- 우유
1013.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
3월 24일 (화)중식
- 발아현미밥
- 달래된장국
- 돼지갈비김치찜
- 호두참나물무침
- 감자베이컨볶음
- 코다리강정
- 배추김치
- 드링크요구르트(윌)
1017.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
3월 25일 (수)석식
- 쌀밥
- 냉우동샐러드
- 크림치즈스틱
- 근대된장국
- 대패삼겹살고추장불고기
- 건오징어꽈리고추볶음
- 배추김치
1029.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
3월 25일 (수)조식
- 쌀밥
- 메이플피칸파이
- 아욱된장국
- 닭봉데리야끼조림
- 두부양념조림
- 진미채고추장볶음
- 배추김치
- 우유
1013.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
3월 25일 (수)중식
- 검정콩밥
- 김치콩나물국
- 오향장육/무쌈
- 시금치장무침
- 무말랭이무침
- 오곡맛탕수육
- 배추김치
- 오렌지
1080.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
3월 26일 (목)석식
- 쌀밥
- 비빔막국수
- 돼지갈비김치찌개
- 분모자찜닭
- 뿌링클소떡꼬치
- 배추김치
- 쿨피스
1014.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
3월 26일 (목)조식
- 쌀밥
- 소고기미역국
- 마파두부
- 쇠고기장조림
- 봄동겉절이
- 배추김치
- 우유
- 모닝빵&딸기쨈
1015.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
3월 26일 (목)중식
- 기장밥
- 도가니탕
- 미트볼케찹조림
- 코다리무조림
- 애느타리깨소스무침
- 단호박튀김
- 석박지
- 청포도주스
1081.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
3월 27일 (금)조식
- 쌀밥
- 배추된장국
- 닭갈비
- 도시락김
- 배추김치
- 시리얼
- 삶은달걀/깨소금
- 우유
1015.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
3월 27일 (금)중식
- 흑미밥
- 마늘바게트
- 콩나물북어국
- 가지무침
- 미트스파게티
- 훈제오리부추겨자무침/무쌈
- 새우살연근튀김
- 배추김치
1114.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
3월 30일 (월)석식
- 우렁된장찌개
- 장조림버터비빔밥
- 오징어젓갈고추무침
- 로제떡볶이
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 매실에이드
1028.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
3월 30일 (월)조식
- 누룽지탕
- 쌀밥
- 비엔나케첩조림
- 김자반
- 달걀후라이/간장소스
- 배추김치
- 우유
- 초코칩트위스트
1014.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
3월 30일 (월)중식
- 현미밥
- 대구지리
- 양상추요플레샐러드
- 열무된장무침
- 돼지고기두루치기
- 시금치프리타타
- 배추김치
- 과일주스
1074.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
3월 31일 (화)석식
- 쌀밥&후리가케
- 쫄우동
- 도토리묵김치무침
- 슬라이스단무지&산고추
- 빠삭킹싸이치킨
- 배추김치
- 톡톡텐저린
1025.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
3월 31일 (화)조식
- 쌀밥
- 골뱅이스파이시누들
- 얼갈이배추국
- 고추장달걀조림
- 언양식반달불고기
- 배추김치
- 사과
- 우유
1014.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
3월 31일 (화)중식
- 기장밥
- 나가사끼짬뽕
- 명태콩나물찜
- 오이맛살무침
- 치즈돈까스(블럭)
- 배추김치
- 샤인머스켓
1074.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.