5월 1일 (금)조식
- 쌀밥
- 소고기해장국
- 핫골드윙
- 배추김치
- 시리얼
- 바나나
- 우유
- 후리가케
1013.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
강원체육중학교 2026년 5월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
5월 1일 (금)중식
- 소시지볶음밥
- 다시마무맑은국
- 꼬들오이지무침
- 마늘간장치킨
- 오지치즈후라이
- 배추김치
- 자두주스
1113.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
5월 6일 (수)석식
- 쌀밥
- 몽글순두부짬뽕탕
- 단호박범벅
- 누들떡고추잡채
- 순살뿌링클치킨
- 배추김치
- 떠먹는푸딩(애플망고)
1014.5kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
5월 6일 (수)조식
- 쌀밥
- 유부맑은국
- 우유하트도넛
- 매운감자조림
- 매콤오리불고기
- 배추김치
- 물만두/양념간장
- 우유
1014.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
5월 6일 (수)중식
- 보리밥
- 들깨도토리수제비국
- 꽁치통조림조림
- 사과양배추샐러드
- 무생채
- 간장닭고기보쌈&파채
- 배추김치
914.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
5월 7일 (목)석식
- 쌀밥
- 호박된장국
- 돼지고기편육
- 스틱채소/쌈장
- 무말랭이무침
- 부대볶음
- 우유튀김
- 배추김치
1014.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
5월 7일 (목)조식
- 쌀밥
- 황태매운해장국
- 가래떡떡볶이
- 쇠고기메추리알장조림
- 배추김치
- 사과
- 우유
- 모닝빵&딸기쨈
1014.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
5월 7일 (목)중식
- 기장밥
- 도가니탕
- 콩나물당면볶음
- 햄어묵볶음
- 바질치즈돈까스&소스
- 깍두기
- 딸기
916.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
5월 8일 (금)조식
- 쌀밥
- 김치콩나물국
- 건새우마늘쫑볶음
- 돼지고기간장불고기
- 배추김치
- 시리얼
- 바나나
- 우유
1014.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
5월 8일 (금)중식
- 비빔밥&약고추장
- 된장찌개
- 꽈리고추메추리알조림
- 돼지갈비맛후라이드
- 깍두기
- 유산균음료
1044.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
5월 11일 (월)석식
- 쌀밥
- 카라이마제소바
- 팽이된장국
- 동부묵&양념장
- 들깨닭볶음탕
- 배추김치
- 딸기우유
1534.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
5월 11일 (월)조식
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 고추장달걀조림
- 스팸구이
- 배추김치
- 콘마요샐러드
- 사과즙
- 우유
1014.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
5월 11일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기우거지국
- 멸치견과볶음
- 돼지고기찹스테이크
- 고기김치전
- 배추김치
- 아이스망고바
908.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
5월 12일 (화)석식
- 쌀밥
- 들깨미역국
- 로제분모자떡볶이
- 브로콜리오징어숙회
- 소불고기
- 배추김치
- 망고바
1014.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
5월 12일 (화)조식
- 쌀밥
- 브루키
- 콩나물국
- 닭봉조림
- 진미채고추장볶음
- 마늘쫑쇠고기볶음
- 배추김치
- 우유
1014.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
5월 12일 (화)중식
- 차수수밥
- 짬뽕순두부국
- 군만두&비빔야채
- 궁채들깨볶음
- 목살스테이크&소스
- 배추김치
- 수박
945.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
5월 13일 (수)석식
- 쌀밥
- 돼지갈비김치찌개
- 달걀찜
- 마라순대불볶음
- 치폴레통살명태까스
- 배추김치
- 야쿠르트
1015.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
5월 13일 (수)조식
- 쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- 라구파스타
- 김부각
- 토네이도소시지
- 배추김치
- 골드파인애플
- 우유
977.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
5월 13일 (수)중식
- 찰현미밥
- 설렁탕
- 순살아귀찜
- 톳두부무침
- 고기완자전&양파무침
- 깍두기
- 밀크쉐이크
1120.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
5월 14일 (목)석식
- 쌀밥
- 배추된장국
- 녹차고추냉이무쌈
- 슬라이스양파
- 단호박치즈크로켓
- 돼지고기고추장구이
- 배추김치
- 쥬시쿨(자두)
1014.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
5월 14일 (목)조식
- 쌀밥
- 메이플피칸파이
- 달걀파국
- 매운어묵볶음
- 치즈등심돈까스
- 배추김치
- 양상추샐러드/키위드레싱
- 우유
1014.9kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
5월 14일 (목)중식
- 버섯카로틴밥
- 육개장
- 돼지고기계란장조림
- 마늘쫑고추장무침
- 임연수카레구이
- 배추김치
- 스테비아방울토마토
956.4kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
5월 15일 (금)조식
- 쌀밥
- 애호박된장찌개
- 아몬드멸치볶음
- 돼지고기김치볶음
- 배추김치
- 시리얼
- 바나나
- 우유
1014.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
5월 15일 (금)중식
- 고기콩나물밥&간장
- 배추된장국
- 오이부추무침
- 검은깨두부＆김치볶음
- 치킨텐더&허니머스터드
- 배추김치
- 감사케이크
972.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
5월 18일 (월)석식
- 쌀밥
- 토마토스파게티
- 사골우거지국
- 돼지고기고추장볶음
- 배추김치
- 회오리감자
- 레몬에이드
890.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
5월 18일 (월)조식
- 쌀밥
- 고추장얼큰수제비
- 메추리알어묵조림
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 우유
- 크림치즈찰떡
1015.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
5월 18일 (월)중식
- 아르기닌쌀밥
- 쇠고기샤브샤브국
- 돼지갈비김치찜
- 청경채겉절이
- 볼어묵피망볶음
- 배추김치
- 골드파인애플
914.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
5월 19일 (화)석식
- 쌀밥
- 황태미역국
- 오이고추된장무침
- 무교동낙지볶음
- 닭봉튀김/치킨소스
- 배추김치
- 빠삐꼬
1015.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
5월 19일 (화)조식
- 쌀밥
- 쇠고기무국
- 순두부/매콤소스
- 소시지야채볶음
- 배추김치
- 청포도
- 우유
1014.8kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
5월 19일 (화)중식
- 기장밥
- 삼계탕
- 도토리묵참나물무침
- 아삭이고추된장무침
- 통살새우꼬치&칠리소스
- 배추김치
- 야채주스
1109.7kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
5월 20일 (수)석식
- 쌀밥
- 비빔막국수
- 쇠고기국밥
- 봉추찜닭
- 도시락김
- 배추김치
- 오렌지
1014.9kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
5월 20일 (수)조식
- 쌀밥
- 근대된장국
- 목살스테이크
- 오징어젓갈고추무침
- 배추김치
- 딸기모찌
- 우유
- 요거타임
1103.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
5월 20일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 갈비탕
- 알감자고추장조림
- 시금치프리타타
- 해물파전
- 섞박지
- 포도
1080.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
5월 21일 (목)석식
- 쌀밥
- 대구식육개장
- 등갈비김치찜
- 삼색나물/약고추장
- 왕새우튀김/타르타르소스
- 배추김치
- 식혜
1015.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
5월 21일 (목)조식
- 카레라이스
- 종합어묵국
- 양배추샐러드
- 달걀후라이
- 바사삭고추순살치킨
- 마늘후레이크
- 배추김치
- 우유
1014.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
5월 21일 (목)중식
- 보리밥
- 수제비아욱국
- 들기름막국수
- 상추고추마늘&쌈장
- 제육볶음
- 돈까스&소스
- 배추김치
1073.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
5월 22일 (금)조식
- 쌀밥
- 감자탕찌개
- 낙지차돌박이볶음
- 그레이트감자샐러드
- 배추김치
- 시리얼
- 바나나
- 우유
1014.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
5월 22일 (금)중식
- 귀리밥
- 콩나물국
- 오리고추장불고기
- 애호박새우살볶음
- 된장마요고등어구이
- 배추김치
- 참외
912.6kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
5월 26일 (화)석식
- 김치볶음밥
- 바지락된장찌개
- 달콤떡볶이
- 건파래자반
- 치즈블럭고구마돈카츠
- 배추김치
- 매실에이드
1015.8kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
5월 26일 (화)조식
- 매콤김치참치덮밥
- 시금치된장국
- 무장아찌
- 더블함박스테이크
- 배추김치
- 쇼콜라컵케이크
- 우유
1013.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
5월 26일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 편육겨자냉채
- 미역줄기맛살볶음
- 닭갈비
- 배추김치
- 적포도
975.4kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
5월 27일 (수)석식
- 쌀밥
- 조랭이떡국
- 돼지갈비찜
- 골뱅이오이무침
- 수제베이컨김치전
- 배추김치
- 참외
1012.9kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
5월 27일 (수)조식
- 쌀밥
- 고구마치즈케이크
- 돼지고기김치찌개
- 떡볶음탕
- 알감자버터구이/갈릭치즈드레싱
- 배추김치
- 우유
1014.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
5월 27일 (수)중식
- 발아현미밥
- 쇠고기배추국
- 머위대들깨볶음
- 햄두부계란전
- 돼지갈비구이
- 배추김치
- 스테비아방울토마토
998.6kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
5월 28일 (목)석식
- 쌀밥
- 달걀북어국
- 단무지
- 훈제오리양장피
- 마라짜장소스
- 쌀떡꼬치
- 배추김치
- 모구모구
1014.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
5월 28일 (목)조식
- 쌀밥
- 호박된장국
- 스크램블에그/간장소스
- 깍둑스팸구이
- 배추김치
- 우유
- 모닝빵&딸기쨈
1015.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
5월 28일 (목)중식
- 홍국쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 갈치무조림
- 치커리꼬들단무지무침
- 콘립떡갈비
- 배추김치
- 열대과일망고샐러드
1103.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
5월 29일 (금)조식
- 쌀밥
- 카스테라꽈배기
- 유부된장국
- 두부햄카레조림
- 누룽지탕수육
- 배추김치
- 우유
1015.5kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
5월 29일 (금)중식
- 불닭마요덮밥
- 유부가쓰오장국
- 순대&머릿고기
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 사과요구르트
1124.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.