9월 1일 (화)석식
- 쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- 뭉텅김치찜
- 열무장무침
- 순살뿌링클치킨
- 배추김치
- 딸기우유
1023.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
강원체육중학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 쌀밥
- 사골떡국
- 삼치무조림1
- 감자베이컨볶음
- 배추김치
- 톡톡 콘 치즈 마요 토스트
- 우유
1092.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
9월 1일 (화)중식
- 찰옥수수쌀밥
- 조갯살미역국
- 호두참나물무침
- 건오징어채볶음
- 마늘간장치킨
- 매콤돼지숯불바베큐
- 배추김치
1087.4kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
9월 2일 (수)석식
- 쌀밥
- 장터국밥
- 돼지고기편육
- 골뱅이파채무침
- 미니메밀전병
- 배추김치
- 이슬먹은샤인머스캣
1011.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
9월 2일 (수)조식
- 쌀밥
- 한우양송이스프/ 탕종 꼬마식빵(우리밀)
- 황태무국
- 꼬들오이지무침
- 치즈함박스테이크/살사소스
- 배추김치
- 우유
1031.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
9월 2일 (수)중식
- 찰현미밥
- 김치순두부찌개
- 소불고기크림스파게티
- 오리주물럭
- 가지튀김&소스
- 배추김치
- 홍로사과
1111.9kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
9월 3일 (목)석식
- 쌀밥
- 사골부대찌개
- 로제찜닭
- 깻잎지
- 부들어묵볶음
- 회오리감자
- 배추김치
- 쁘띠첼
1012.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
9월 3일 (목)조식
- 쌀밥
- 사골우거지국
- 두반장제육볶음
- 명태까스/치폴레소스
- 배추김치
- 크림카스테라머핀
- 우유
1118.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
9월 3일 (목)중식
- 기장밥
- 쇠고기탕국
- 돼지갈비김치찜
- 깻잎무침
- 조기구이
- 깍두기
- 사과파이
1097.6kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
9월 4일 (금)조식
- 쌀밥
- 배추짬뽕떡국
- 너비아니/영양부추무침
- 주꾸미야채볶음
- 배추김치
- 삶은달걀&바나나
- 우유
1098.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
9월 4일 (금)중식
- 산채비빔밥&약고추장
- 꽃게된장찌개
- 양념도토리묵
- 달걀후라이
- 반반치킨
- 백김치
- 애플망고샤베트
1095.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
9월 7일 (월)석식
- 쌀밥
- 얼큰김치수제비
- 등갈비바베큐조림
- 동부묵&양념장
- 더덕구이
- 배추김치
- 비쵸비쿠키
1012.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
9월 7일 (월)조식
- 쌀밥
- 들깨시래기국
- 부대볶음
- 달걀후라이/간장소스
- 배추김치
- 시리얼
- 우유
1108.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
9월 7일 (월)중식
- 차수수밥
- 얼큰샤브칼국수
- 멸치아몬드볶음
- 치즈불닭
- 새송이애호박볶음
- 곤드레떡갈비
- 배추겉절이
1072.4kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
9월 8일 (화)석식
- 잡채
- 제육비빔밥
- 소고기미역국
- 오이참나물무침
- 배추김치
- 바사삭감자핫도그/케찹
- 허쉬초코
1012.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
9월 8일 (화)조식
- 쌀밥
- 황태달걀국
- 꽈리고추햄볶음
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 순우유 빵설기
- 우유
1113.5kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
9월 8일 (화)중식
- 기장밥
- 뭉텅김치찌개
- 마파두부
- 수육&상추깻잎쌈
- 고추지무침
- 깍두기
- 홍로사과
- 떠먹는요거트(딸기)
1010.1kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
9월 9일 (수)석식
- 카레라이스
- 얼큰쇠고기무국
- 비빔달걀장
- 열대과일샐러드
- 도시락김
- 배추김치
- 치즈폭탄등심돈까스
1012.8kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
9월 9일 (수)조식
- 쌀밥
- 소고기맑은국
- 온두부/양념간장
- 매콤오리불고기
- 배추김치
- 물만두
- 우유
1076.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
9월 9일 (수)중식
- 오곡밥
- 영양닭곰탕
- 방풍나물장무침
- 오징어당면전&대파김치
- 돼지고기고추장구이
- 배추김치
- 거봉
1004.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
9월 10일 (목)석식
- 쌀밥
- 가래떡어묵국
- 순두부/매콤소스
- 브로콜리오징어숙회
- 파닭순살치킨
- 배추김치
- 골드파인애플
1015.3kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
9월 10일 (목)조식
- 쌀밥
- 얼큰콩나물국
- 돼지고기사태떡찜
- 바삭멸치볶음
- 배추김치
- 우유
- 모닝빵&딸기쨈
1024.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
9월 10일 (목)중식
- 보리밥
- 쇠고기미역국
- 꽁치캔김치조림
- 오이크래미무침
- 햄애호박전
- 간장닭고기조림
- 깍두기
940.3kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
9월 11일 (금)조식
- 쌀밥
- 리얼치즈미니롤케이크
- 스팸애호박찌개
- 돼지고기김치볶음
- 케이준치킨샐러드
- 배추김치
- 우유
1014.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
9월 11일 (금)중식
- 햄마요덮밥
- 유부가쓰오장국
- 차돌누들떡볶이
- 돼지갈비맛후라이드
- 배추김치
- 야채주스
1109.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
9월 14일 (월)석식
- 쌀밥
- 새우마늘쫑파스타
- 배추된장국
- 깻잎/무쌈
- 주꾸미돼지불고기/마요소스
- 콘소메양념감자
- 배추김치
- 초코우유아이스크림
1015.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
9월 14일 (월)조식
- 쌀밥
- 몽글순두부탕
- 과일샐러드11
- 소고기불고기
- 배추김치
- 시리얼
- 우유
1096.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
9월 14일 (월)중식
- 찰흑미밥
- 오징어찌개
- 꿀마늘보쌈&보쌈김치
- 골뱅이쫄면무침
- 부추겉절이
- 망원시장식떡갈비
- 샤인머스켓
1123.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
9월 15일 (화)석식
- 쌀밥
- 모둠순대국
- 달콤떡볶이
- 소불고기
- 통살명태까스
- 배추김치
- 제주감귤주스
1015.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
9월 15일 (화)조식
- 누룽지탕
- 쌀밥
- 연유갈릭토스트
- 메추리알볶음
- 함박스테이크
- 배추김치
- 골드파인애플
- 우유
1023.9kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
9월 15일 (화)중식
- 차수수밥
- 양지쌀국수
- 콩나물무침
- 오징어브로콜리숙회/초고추장
- 자메이카닭다리구이
- 배추김치
- 약과도넛
1106.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
9월 16일 (수)석식
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 삼색나물/약고추장
- 토네이도소시지
- 닭고추장구이/파채무침
- 배추김치
- 콘마요소스
1014.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
9월 16일 (수)조식
- 쌀밥
- 치즈감자빵
- 바지락된장찌개
- 뭉텅김치볶음
- 연두부(양념장)
- 배추김치
- 우유
1027.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
9월 16일 (수)중식
- 홍국찰보리밥
- 들깨오리탕
- 매콤돼지갈비찜
- 미역줄기맛살볶음
- 통살표고튀김/간장
- 배추김치
- 골드키위
1099.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
9월 17일 (목)석식
- 쌀밥
- 장터국밥
- 돼지갈비찜
- 양상추키위샐러드
- 마라부대볶음
- 배추김치
- 얼라이브(아사히베리)
1014.5kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
9월 17일 (목)조식
- 쌀밥
- 고구마치즈케이크
- 쇠고기무국
- 떡볶음탕
- 알감자버터구이/갈릭치즈드레싱
- 배추김치
- 우유
1088.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
9월 17일 (목)중식
- 누룽지현미찹쌀밥
- 갈비탕
- 해물양장피
- 매콤통도라지구이
- 닭고기스테이크
- 깍두기
- 아이스홍시
1121.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
9월 18일 (금)조식
- 쌀밥
- 수제버터크로플
- 쇠고기배추국
- 콩나물파채무침
- 스크램블에그/간장소스
- 깍둑스팸구이
- 배추김치
- 우유
1064.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
9월 18일 (금)중식
- 소시지오므라이스
- 무채된장국
- 닭가슴살냉채
- 치즈돈까스
- 배추김치
- 바나나우유
1093.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
9월 21일 (월)석식
- 쌀밥
- 얼큰김치수제비
- 비빔만두
- 애호박새우젓볶음
- 달콤간장장각스테이크
- 배추김치
- 찐초코라떼
1014.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
9월 21일 (월)조식
- 쌀밥
- 돼지고기고추장찌개
- 낙지차돌박이볶음
- 배추김치
- 시리얼
- 바나나
- 우유
1014.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
9월 21일 (월)중식
- 찰현미밥
- 곰국
- 영양돼지갈비찜
- 삼색나물고추장
- 육전
- 총각김치
- 배
1126.6kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
9월 22일 (화)석식
- 쌀밥
- 스팸애호박찌개
- 깻잎/무쌈
- 순대곱창볶음
- 두부구이/양념장
- 모짜렐라치즈스틱/케첩
- 배추김치
1015.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
9월 22일 (화)조식
- 쌀밥
- 우리쌀크림파이
- 사골떡국
- 오징어젓갈고추무침
- 핫골드윙
- 배추김치
- 우유
1015.6kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
9월 22일 (화)중식
- 보리밥
- 추어탕
- 오이골뱅이무침
- 버섯소불고기
- 갈치까스&어니언레드페퍼크림소스
- 깍두기
- 스테비아방울토마토
1011.5kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
9월 23일 (수)조식
- 쌀밥
- 아욱된장국
- 돼지고기김치볶음
- 더블함박스테이크
- 배추김치
- 사과
- 우유
1023.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
9월 23일 (수)중식
- 찰옥수수쌀밥
- 맑은짬뽕국
- 돼지고기두부짜글이
- 족발&파채무침
- 모듬전
- 배추김치
- 송편
1106.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
9월 28일 (월)석식
- 쌀밥
- 비빔막국수
- 돼지갈비김치찌개
- 분모자찜닭
- 알감자버터구이/갈릭치즈드레싱
- 배추김치
- 쥬시쿨
1014.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
9월 28일 (월)조식
- 쌀밥
- 배추된장국
- 대패삼겹살고추장불고기
- 배추김치
- 시리얼
- 삶은달걀/깨소금
- 우유
1015.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
9월 28일 (월)중식
- 누룽지현미찹쌀밥
- 해신탕
- 아삭이고추된장무침
- 훈제오리채소무침
- 연근커틀릿
- 배추김치
- 미니호두파이
1117.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
9월 29일 (화)석식
- 배추된장국
- 장조림버터비빔밥
- 오징어젓갈고추무침
- 로제떡볶이
- 블랙알리오치킨&양상추샐러드
- 배추김치
- 매실에이드
1015.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
9월 29일 (화)조식
- 쌀밥
- 감자탕찌개
- 달걀후라이/간장소스
- 직화떡갈비
- 배추김치
- 토핑요구르트(바이오)
- 우유
1117.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
9월 29일 (화)중식
- 기장밥
- 얼큰우거지순대국
- 토마토미트볼
- 로메인주꾸미초회
- 돈마호크스테이크
- 배추김치
- 거봉
1065.2kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
9월 30일 (수)석식
- 쌀밥&후리가케
- 쫄우동
- 도토리묵김치무침
- 슬라이스단무지
- 치킨까스&양념소스
- 배추김치
- 엔요야쿠르트
1015.1kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
9월 30일 (수)조식
- 흰밥
- 쇠고기무국
- 깻잎지
- 연두부(양념장)
- 오삼불고기
- 배추김치
- 우유
- 모닝빵&딸기쨈
1017.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
9월 30일 (수)중식
- 장어덮밥
- 두부미역미소된장국
- 케이준치킨샐러드
- 무생채
- 돈안심찹스테이크
- 문어타코야끼
- 배추김치
1066.1kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.