원주삼육중학교 2026년 6월 급식표

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6월 1일 (월)석식

기장밥(삼육고)
마라상궈
달걀미역국
콘치즈계란말이
떡꼬치나쵸맛
김치
과일푸딩

796.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

6월 1일 (월)조식

야채볶음밥(조)
얼큰달걀국
양배추당근라페
김치
감자샐러드+모닝빵
초코우유

796.6kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

6월 1일 (월)중식

기장밥(삼육고)
된장찌개소면사리
오븐에군계란장조림
오이상추오리엔탈
웨지콘소메텐더
우리쌀찰츄로스35g-18cm
김치
수박

803.8kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

6월 2일 (화)석식

김치콩카츠동
우베생크림빵
매실절임고추장무침
깍두기
유기농골든애플주스100ml-풀

793.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

6월 2일 (화)조식

기장밥
미소된장국
무말랭이무침
스크램블에그
통옥수수텐더허니버터
김치
골든키위

806.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

6월 2일 (화)중식

기장밥(삼육고)
짬뽕
숙주무채장아찌무침
요거트망고빙수
어묵전
김치
마늘종간장떡볶이

758.7kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

6월 4일 (목)석식

양상추샐러드
까르보나라불닭파스타
오이피클
에그타르트
또띠아고구마콘피자-
돌비타민c하이주스피치

873.9kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

6월 4일 (목)조식

기장밥
마늘생크림토스트
떡야채만두국
생감자로만든전통감자전
김치
과일푸딩
매실양념깻잎

837.6kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

6월 4일 (목)중식

기장밥(삼육고)
도토리묵사발+김치+김
꽈리메추리알장조림
콩나물무침 Ⅰ
채식너겟+머스터드소스
깍두기
참외
요거트+초코씨리얼

818.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

6월 5일 (금)조식

치즈김치볶음밥(삼)
딸기잼토스트
달걀파국
깍두기
우유200
바나나

815.4kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

6월 5일 (금)중식

곤드레밥
얼큰근대감자두부된장국
떠먹는에그함박스테이크
김치
우리밀초코파이
메론

857.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

6월 7일 (일)중식

김치우동
뿌링클치즈핫도그
깍두기
오쉐프쉐이크업마시는젤리75g
분모자떡볶이

872.4kcal탄 76% · 단 9% · 지 15%

6월 8일 (월)석식

유부주먹밥
구운계란
김치어묵국
단무지
우동볶이
깍두기
레몬에이드

782.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

6월 8일 (월)조식

기장밥
콩나물무국
메추리알장조림(조식)
김치볶음
오븐굽는찹쌀도넛30
두부구이+양념장
깍두기
런요구르트

792.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

6월 8일 (월)중식

기장밥(삼육고)
쫄면
옹심마라김치순두부국계란
미역줄기볶음
일본식계란말이
김치
참외
야쿠르트샤인머스켓110

822.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

6월 9일 (화)석식

오므라이스+케첩
브로콜리스프
콘치즈구이
맥도널드컬리감자
블루베리무피클
제주감귤한라봉주스음료풀

830.0kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

6월 9일 (화)조식

데리야끼야채볶음밥조
후렌치토스트(계란+아몬드+꿀)
유부김치국
깍두기
토마토+꿀
바나나우유

750.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

6월 9일 (화)중식

기장밥(삼육고)
미니글레이즈드도넛
콩나물배추된장국
분모자찜닭비건
김치참치볶음
들기름두부구이양념간장
깍두기
방울토마토

823.8kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

6월 10일 (수)석식

매콤스프카레
요거트블루베리빙수
빠사삭콘소메만두
깍두기
소프트크림오믈렛

816.3kcal탄 52% · 단 8% · 지 40%

6월 10일 (수)조식

기장밥
별속떡국
매콤어묵볶음
야채계란구이케찹
골든키위
도시락김

776.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

6월 10일 (수)중식

자장면(짜계치)
단무지
잡채
콩스틱탕수
눈꽃치즈과일샐러드

794.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

6월 11일 (목)석식

잔치국수(경상도식)주먹밥
수제김치전
깍두기
오렌지주스
던킨미니도넛15g2

916.9kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

6월 11일 (목)조식

유부초밥(완)
매력토스트
두부팽이미소된장국
수박

799.1kcal탄 15% · 단 20% · 지 65%

6월 11일 (목)중식

유기농강원나물밥강원도의날
쟁반막국수(메밀봉평)
시래기두부된장국(두부강릉)(시래기양구)
고감전(감자평창)
메론양구
파스퇴르바른목장요구르트

756.7kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

6월 12일 (금)조식

기장밥
감자고추장찌개
콩나물찜
김자반
채식너겟+머스터드소스
김치
소금빵
식물성요구르트

821.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

6월 12일 (금)중식

치즈야채볶음밥데리야끼
감자크림스프
수제마늘바게트
부라타샐러드
매콤에그인헬
김치
레몬슬러시

804.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

6월 15일 (월)석식

기장밥(석식)
고추장메추리알조림
당면짬뽕
콩나물무침 Ⅰ
미니해씨브라운+머스터드
김치
아이스망고

826.5kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

6월 15일 (월)조식

김치볶음밥(조)
블루베리크림치즈모닝빵
감자삼색옹심들깨국
깍두기
바나나우유
달걀후라이
매실간장깻잎

861.7kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

6월 15일 (월)중식

기장밥(삼육고)
참치김치찌개
파치즈계란찜
도토리묵무침1
감자체다크로켓케찹
깍두기
골든키위
아이러브요거톡링&초코볼126

780.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

6월 16일 (화)석식

기장밥(석식)
두부유부팽이미소된장국
김자반
볶음우동-데리야끼
한입쏙텐더강정
김치
딸기파이
키위주스

851.2kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

6월 16일 (화)조식

기장밥
두부달걀탕
꼬들꼬들오이지무침
치즈방울펜네떡볶이
다시마부각
김치
골든키위
바바라듬뿍미니도넛25

757.9kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%

6월 16일 (화)중식

기장밥(삼육고)
계란떡국
매콤두부찜1
비빔납작만두
샐러드치폴레치즈갈릭연어스테이크
깍두기
수박

771.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

6월 17일 (수)석식

브로콜리야채스프
그린샐러드
로제스파게티
감자반치즈반구이
롯데설레임아이스크림
모듬피클

961.5kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

6월 17일 (수)조식

기장밥
콩나물무국
메추리알장조림(조식)
토마토샐러드매실소스
치즈함박스테이크
김치
짜먹는요구르트

786.5kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

6월 17일 (수)중식

해씨마요덮밥
김치콩나물국
깍두기
블루베리크림치즈토스트(브레드)
아망치

792.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

6월 18일 (목)석식

자반주먹밥
유부우동국물
두끼떡볶이
야채튀김+고구마튀김
야끼만두튀김
깍두기
쥬시쿨100주스

843.7kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%

6월 18일 (목)조식

김치야채볶음밥(조)
콘치즈마요토스트
유부계란국
김구이
깍두기
수박
마카다미아초코우유

829.8kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

6월 18일 (목)중식

기장밥(삼육고)
얼큰달걀국
매콤알감자조림
크리스피스틱+머스터드치즈
비건떡갈비
김치
딸기바초코바우유바
골드파인애플

847.5kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

6월 19일 (금)조식

기장밥
참치김치찌개
숙주시금치무침
김자반
마늘빵
야채계란구이케찹
김치
사과

784.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

6월 19일 (금)중식

채식비빔밥양념고추장
얼갈이두부된장국
청포묵김무침
김치
토마토(방울)
수리취떡(경단)
오미자주스

779.6kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

6월 21일 (일)중식

콩카츠카레
미니갈릭파이
쌈추겉절이(새콤)
블망요거트
김치

811.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

6월 22일 (월)석식

간장계란밥
몽글순두부얼큰들깨탕
떡꼬치허니버터
김치
푸딩스위트앤젤리90g 밀감복숭아파인

811.3kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

6월 22일 (월)조식

기장밥
얼큰김치순두부국
도토리묵김무침
생선까스타르타르소스
김치
바나나
스위트앤젤리푸딩

806.8kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

6월 22일 (월)중식

기장밥(삼육고)
미역수제비장국
비건진미채고추장무침
햄파스크럼블에그
수제김치전
김치
바스크리얼미니치즈케익
골든키위

825.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

6월 23일 (화)석식

채밥
김치콩나물국
깍두기
블씨요아정아이스크림
파파마늘스틱

854.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

6월 23일 (화)조식

기장밥
얼갈이두부된장국
우엉조림(완)
두부구이어린잎오리엔탈
김치
우유200
컵시리얼(초코)
방울토마토
도시락김

805.6kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

6월 23일 (화)중식

기장밥(삼육고)
마라탕
어묵볶음
두부카레구이
숙주달걀볶음
김치
참외
요구르트100

812.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 24일 (수)석식

기장밥(석식)
들기름깻잎파스타(들깨가루)
계란감자국
꽈리고추계란장조림
비건치즈불닭볶음
김치
이오요구르트80

999.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

6월 24일 (수)조식

야채볶음밥(조)
초코생크림빵
얼큰어묵콩나물국
깍두기
골드파인애플
장요구르트

740.5kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%

6월 24일 (수)중식

냉면-채수(무오달수)
해씨브라운피자
김치
요구르트

974.0kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

6월 25일 (목)석식

콩나물밥
근대버섯두부된장국
김치
포켓더블포테이토샌드위치
마시는샐러드주스

833.2kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

6월 25일 (목)조식

기장밥
몽글순두부얼큰들깨탕
매실양념무말랭이
김자반
베지버거전(고추)
김치
다크초코소금빵
사과
우유

771.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

6월 25일 (목)중식

뿌리채소주먹밥
계란푼김치우동
깍두기
우리밀건빵
유기농오렌지주스100ml-풀
메론

802.6kcal탄 72% · 단 9% · 지 19%

6월 26일 (금)조식

자반주먹밥
모닝빵샌드위치
떡계란만두국
김치
토마토+꿀
유기농100%올바른주스125ml풀

839.3kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

6월 26일 (금)중식

양송이스프
매콤스파게티+눈꽃치즈
콩까스샐러드(허니머스터드)
바나나딸기블루베리요거트
오이피클
김치
식빵팝콘-크루통(식빵)버터꿀설탕

770.6kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

6월 28일 (일)중식

감자크림스프
빠네토마토파스타
오이피클
김치
떡꼬치피자
키위주스

844.0kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

6월 29일 (월)석식

메밀소바
비비고두부김치만두(군만두)초간장
김치
안흥찐빵50
장요구르트

826.6kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

6월 29일 (월)조식

기장밥
인절미토스트
김치콩나물국
메추리알장조림(조식)
팽이버섯무침1
단호박고로케케찹
윌미니야쿠르트80

868.1kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

6월 29일 (월)중식

기장밥(삼육고)
유부미소장국
김풍파스타비빔면
어린잎샐러드
깐풍떡너겟
팽이버섯계란전1
김치
수박

832.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

6월 30일 (화)석식

김가루주먹밥
쫄우동
신전떡볶이
김말이(오븐)
김치
스위트과일주스

874.9kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

6월 30일 (화)조식

야채볶음밥(조)
얼큰얼갈이순두부들깨국
치즈계란찜
오레오소보루크로와상
바나나우유
방울토마토

847.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

6월 30일 (화)중식

기장밥(삼육고)
달걀미역국
대파깻잎상추무침
치즈방울펜네떡볶이
맘스터치치즈스틱+
깍두기
골든키위
초코곰돌이케익

804.8kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.