7월 1일 (수)석식
- 냉면-채수(무오달수)
- 표고야채교자찐만두초간장
- 김치
- 스위트과일주스
860.9kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%
원주삼육중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 기장밥
- 두부달걀탕
- 매콤어묵볶음
- 김부각
- 생감자로만든전통감자전
- 김치
- 참외
- 찰보리빵(오븐)
761.3kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
7월 1일 (수)중식
- 자장밥
- 야채짬뽕수제비국
- 단무지
- 달걀후라이
- 삼육소하탕수
- 골드파인애플
- 요구르트플레인150
771.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 2일 (목)석식
- 김치볶음밥
- 유부우동1
- 달걀후라이
- 소보루회오리감자
- 깍두기
- 요거다푸룬요구르트100
- 포켓팝콘25g
801.7kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
7월 2일 (목)조식
- 기장밥
- 참치두부장짜글
- 콩나물배추된장국
- 생깻잎지(깻잎김치)
- 김치
- 오레오소보루크로와상
- 바나나우유
- 도시락김
844.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
7월 2일 (목)중식
- 기장밥(삼육고)
- 얼갈이두부된장국
- 달걀볶이
- 아삭고추오이쌈장견과무침
- 녹두전
- 깍두기
- 유기농골든애플주스100ml-풀
- 수박롤스틱케이크
789.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 3일 (금)조식
- 유부초밥(완)
- 매력토스트
- 미소된장국
- 깍두기
- 장요구르트(블루베리)
809.6kcal탄 17% · 단 20% · 지 63%
7월 3일 (금)중식
- 양송이스프
- 그린샐러드
- 요아정(치초블망)
- 까르보나라불닭스파게티
- 맥도널드컬리감자
- 김치
- 식빵팝콘-크루통(식빵)버터꿀설탕
791.3kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%
7월 5일 (일)중식
- 야채볶음밥+자장소스
- 계란감자국
- 신전떡볶이
- 김말이(오븐)
- 김치
- 이오요구르트80
830.5kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%
7월 6일 (월)석식
- 마제덮밥
- 미소된장국
- 어린잎샐러드
- 생선까스콘소스
- 김치
- 제주감귤한라봉주스100ml풀
850.8kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
7월 6일 (월)조식
- 참치김치볶음밥조
- 달걀콩나물국
- 바블요거트
- 고구마견과빠스
- 깍두기
- 딸기우유생크림빵
836.6kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%
7월 6일 (월)중식
- 기장밥(삼육고)
- 매콤어묵꼬치
- 유부두부팽이된장국
- 오이부추무침
- 치폴레치즈갈릭연어스테이크
- 김치
- 골든키위
- 플레인비스킷슈&초코비스킷슈
812.6kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%
7월 7일 (화)석식
- 기장밥(석식)
- 호박두부된장국
- 김치볶음
- 두부계란전
- 콩너겟치킨강정
- 김치
- 요구르트
866.0kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
7월 7일 (화)조식
- 야채볶음밥(조)
- 들깨미역국
- 마늘빵
- 김치
- 견과믹스
- 요거트+그래놀라씨리얼
770.9kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%
7월 7일 (화)중식
- 기장밥(삼육고)
- 두부달걀탕
- 매콤감자볶음
- 통옥수수텐더허니버터
- 오이장아찌
- 김치
- 수제자몽에이드
- 베스킨라빈스츄러스(초코/바닐라)13
797.3kcal탄 69% · 단 9% · 지 22%
7월 8일 (수)석식
- 잔치국수
- 파프리카식빵피자
- 김치
- 학교로간음료
906.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
7월 8일 (수)조식
- 기장밥
- 떡야채만두국
- 메추리알장조림(조식)
- 꼬들꼬들오이지무침
- 두부카레계란구이
- 김치
- 쁘띠첼워터젤리130파인애플망고자몽
802.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
7월 8일 (수)중식
- 참치야채비빔밥초장
- 유부우동국물
- 열대과일샐러드
- 콘소메치즈핫도그
- 김치
- 스위트과일주스
782.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
7월 9일 (목)석식
- 콩카츠동
- 바나나딸기블루베리요거트바크
- 김치
- 홍천사과즙사과주스120
- 또띠아감자피자
877.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
7월 9일 (목)조식
- 기장밥
- 후렌치토스트1계란토스트
- 얼큰어묵콩나물국
- 시금치나물무침
- 김자반
- 채식너겟+머스터드소스
- 김치
- 우유200
883.0kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
7월 9일 (목)중식
- 기장밥(삼육고)
- 콩햄모듬국사리
- 메추리알양송이조림
- 상추오이+쌈장
- 치즈닭갈비건
- 깍두기
- 수박
851.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 10일 (금)조식
- 기장밥
- 미니갈릭파이
- 아욱두부된장국
- 치즈계란찜
- 다시마부각
- 김치
- 수박
- 간장떡볶이
842.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
7월 10일 (금)중식
- 오므라이스+소스
- 감자크림스프
- 라이크텐더샐러드
- 김치
- 우리밀허니카스테라플레인&초코30
- 구슬아이스크림
781.0kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%
7월 12일 (일)중식
- 브로콜리스프
- 매콤스파게티+눈꽃치즈
- 열대과일샐러드
- 고구마콘치즈구이
- 오이피클
- 마시는샐러드주스
827.2kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%
7월 13일 (월)석식
- 메밀소바주먹밥
- 양파링튀김 크로바
- 김치
- 매실에레몬톡주스
- 이슬만두
794.9kcal탄 70% · 단 9% · 지 21%
7월 13일 (월)조식
- 기장밥
- 모닝빵딸기잼
- 김치콩나물국
- 스크램블에그
- 삼각해씨브라운+케첩
- 삼육김구이
- 김치
- 호상요구르트
826.1kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
7월 13일 (월)중식
- 기장밥(삼육고)
- 마라탕
- 시금치캐슈무침
- 콘양파계란말이
- 두부치킨강정
- 김치
- 국산무농약미숫가루
- 참외
822.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
7월 14일 (화)석식
- 기장밥(석식)
- 로제마라상궈
- 유부김치국
- 꽈리메추리알장조림
- 깍두기
- 던킨아이스요거트딸기초코바닐라
- 도시락김
767.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
7월 14일 (화)조식
- 단호박카레라이스
- 파송송크림치즈토스트
- 깍두기
- 골든키위
- 장요구르트(블루베리)
761.2kcal탄 70% · 단 9% · 지 21%
7월 14일 (화)중식
- 자반주먹밥
- 구운계란
- 김치어묵국
- 납작만두-바사삭납작튀김자--
- 깍두기
- 수박
- 던킨아이스요거트딸기초코바닐라
- 라볶이
908.0kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
7월 15일 (수)석식
- 카레면
- 두부라구크로켓+케첩
- 해피스타스마일감자
- 깍두기
- 파스퇴르바른목장유산균요구르트
808.6kcal탄 65% · 단 7% · 지 28%
7월 15일 (수)조식
- 기장밥
- 얼큰달걀국
- 숙주나물무침
- 구프랑햄전
- 김치
- 초코우유
- 요거트소보루크로와상
851.5kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
7월 15일 (수)중식
- 치즈김치볶음밥
- 쫄우동
- 깍두기
- 오망고-요아정
- 야쿠르트샤인머스켓110
- 포춘쿠키
900.5kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
7월 16일 (목)조식
- 유부초밥(완)
- 미소된장국
- 감자빠삭슈스트링까스케찹
- 김치
- 제주감귤한라봉주스음료풀
- 사과잼쿠키
822.0kcal탄 31% · 단 19% · 지 50%
7월 20일 (월)중식
- 매콤스프카레
- 토마토샐러드파옥발
- 단호박치즈크로켓콘소메
- 깍두기
- 산딸기비스킷아이스슈24
- 참외
- 이오요구르트80
779.9kcal탄 67% · 단 8% · 지 25%
7월 21일 (화)중식
- 찰기장밥
- 두부김치햄모듬국
- 오이상추오리엔탈
- 요아정(치초블망)
- 콩너비아니하와이안찹스테이크
- 콘양파계란말이
- 깍두기
882.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 22일 (수)중식
- 스파게티+눈꽃치즈
- 보코치니견과샐러드
- 겉치속치뿌윙크치즈볼
- 김치
- 트로피칼라이블리
- 모듬피클
888.2kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
7월 23일 (목)중식
- 찰기장밥
- 마라탕
- 감자채햄볶음
- 김치볶음온두부
- 소시지구이
- 수박
- 붕어빵
929.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
7월 24일 (금)중식
- 유부주먹밥
- 김치냉우동
- 만두치킨강정
- 깍두기
- 청아딸기팔미어파이30g
- 식물성요구르트
889.2kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
7월 27일 (월)중식
- 찰기장밥
- 배추두부된장국
- 치즈계란찜
- 콩나물무침 Ⅰ
- 분모자찜닭비건
- 김치
- 비요뜨
916.2kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
7월 28일 (화)중식
- 찰기장밥
- 불마요들기름막국수
- 두부달걀탕
- 어묵볶음
- 치킨채식너겟콘소메이징웨지
- 참외
890.5kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
7월 29일 (수)중식
- 곤드레밥
- 아욱두부된장국
- 수제김치전
- 롱떡꼬치
- 김치
- 파인애플
- 요구르트플레인150
874.9kcal탄 69% · 단 9% · 지 22%
7월 30일 (목)중식
- 찰기장밥
- 얼큰야채짬뽕
- 감자조림
- 양배추샐러드
- 흰살생선까스크리미어니언소스
- 김치
- 레몬에이드
813.3kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
7월 31일 (금)중식
- 치즈야채볶음밥데리야끼
- 우리밀구운도넛
- 유부김치국
- 깍두기
- 요거트+초코씨리얼
- 블루베리
806.9kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.