10월 1일 (목)중식
- 클로렐라밥
- 얼큰마라탕
- 참나물도토리묵무침
- 꿔바로우탕수육
- 깍두기
- 우유
- 거봉
690.5kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
삼척남초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 쇠고기김밥
- 어묵곤약국
- 순대찜/소금
- 단무지양념무침
- 국물떡볶이/어묵튀김
- 배추김치
- 우유
713.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 6일 (화)중식
- 발아현미밥
- 닭개장
- 잡채
- 두부강정
- 치즈스틱
- 무생채
- 우유
697.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 7일 (수)중식
- 자장볶음밥
- 유부맑은국
- 단무지양념무침
- 탕수육(찍먹)
- 배추김치
- 우유
- 샤인머스켓
631.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 8일 (목)중식
- 팥차조밥
- 조랭이떡국
- 골뱅이야채무침
- 배추전
- 소떡소떡꼬치구이
- 깍두기
- 우유
651.1kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
10월 12일 (월)중식
- 토마토쌀밥
- 우거지된장국
- 연근호두달콤조림
- 오징어브로콜리무침
- 닭꼬치구이
- 배추김치
- 우유
608.7kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 13일 (화)중식
- 쌀밥
- 육개장
- 잡채
- 두부김치
- 단호박파슬리튀김
- 알타리무김치
- 우유
623.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 14일 (수)중식
- 오이피클
- 바싹불고기게살샐러드
- 미트볼스파게티
- 배추김치
- 우유
- 망고주스
- 떡갈비버거
666.9kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
10월 15일 (목)중식
- 흑미밥
- 북어콩나물국
- 닭살데리야끼조림
- 시금치나물무침
- 왕새우튀김
- 배추김치
- 우유
677.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 16일 (금)오늘중식
- 강황쌀밥
- 청국장찌개
- 비름나물무침
- 주꾸미야채볶음
- 벌집감자
- 깍두기
- 우유
- 마카롱
649.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 19일 (월)중식
- 강황쌀밥
- 근대된장국
- 순대매콤강정
- 새송이오리훈제/쌈무
- 배추김치
- 우유
717.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 20일 (화)중식
- 차조밥
- 쇠고기무국
- 단짠감자조림
- 미역줄기맛살볶음
- 순살뿌링클치킨
- 깍두기
- 우유
612.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 21일 (수)중식
- 곤드레밥
- 새우완자탕
- 돼지갈비찜
- 무생채
- 우유
- 팥슈반반붕어빵
- 홍시
721.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 23일 (금)중식
- 발아현미밥
- 등뼈감자탕
- 느타리부추무침
- 순살고등어구이
- 알타리무김치
- 우유
- 두바이쫀득쿠키
692.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
10월 26일 (월)중식
- 클로렐라밥
- 순두부계란국
- 돼지고기장조림
- 도라지강정
- 갈치구이
- 배추김치
- 우유
628.6kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 설렁탕
- 연두부/양념간장
- 깻잎지
- 알타리무김치
- 우유
- 팥흑미밥
- 쑥오쟁이떡
540.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 28일 (수)중식
- 참치해물볶음밥
- 달걀호박국
- 오이소박이
- 구운맛김
- 타코야끼꼬치
- 우유
- 귤(생과)
651.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 29일 (목)중식
- 토마토쌀밥
- 새우젓콩나물국
- 양파두부조림
- 닭갈비
- 해물파전
- 배추김치
- 우유
661.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 30일 (금)중식
- 강황쌀밥
- 아욱국
- 오징어양념볶음
- 새송이전
- 깍두기
- 우유
- 불고기토마토부리토
609.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.