5월 6일 (수)중식
- 닭고기비빔밥/육수
- 오이지무침
- 고기완자전
- 오렌지
- 메론슬러시,자두슬러시(선택)
787.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
삼척중학교 2026년 5월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
5월 7일 (목)중식
- 날치알김치볶음밥
- 콩나물무채국
- 오복채무침
- 수제돈까스/과일소스
- 도시락김
- 애플청포도
789.7kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
5월 11일 (월)중식
- 제육덮밥
- 쇠고기미역국
- 오이부추무침
- 팽이버섯맛살전
- 깍두기
- 생일축하우유찰떡
691.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
5월 12일 (화)중식
- 흑미밥
- 아욱된장국
- 깻잎찜
- 맑은콩나물무침
- 눈꽃치즈무뼈닭갈비
- 배추김치
- 참외
610.1kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
5월 13일 (수)중식
- 후리가케미니밥
- 꼬치어묵탕
- 만다린샐러드
- 대패삽겹떡볶이
- 분식모둠튀김(고구마,만두,김말이)
- 배추김치
- 쁘띠쿨(복숭아)
960.1kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
5월 14일 (목)중식
- 율무밥
- 소고기무국
- 닭살카레조림
- 참깨소스브로콜리연근무침
- 순살양념코다리강정
- 배추김치
- 한라봉
779.0kcal탄 51% · 단 29% · 지 20%
5월 15일 (금)중식
- 귀리쌀밥
- 꽃게탕
- 등갈비조림
- 숙주미나리무침
- 김치전
- 열무김치
- 스승의날축하케이크
782.9kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
5월 18일 (월)중식
- 기장밥
- 팽이버섯근대된장국
- 진미채고추장무침
- 양배추훈제오리볶음
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 수제딸기라떼
846.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
5월 19일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 얼큰만두전골
- 쑥갓두부무침
- 돈육숙주볶음
- 깻잎참치전
- 깍두기
- 허니버터아몬드
759.8kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
5월 20일 (수)중식
- 쇠고기야채죽(자율)
- 코울슬로
- 감자튀김,치즈스틱케첩
- 배추김치
- 오렌지주스
- 수제치킨버거
861.4kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
5월 21일 (목)중식
- 클로렐라쌀밥
- 하트떡국
- 매콤돼지갈비찜
- 오이맛살겨자냉채
- 베이컨두부말이
- 열무김치
- 사과
755.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
5월 22일 (금)중식
- 보리밥
- 매콤파개장
- 오향장육
- 상추웰빙두부쌈장
- 들기름막국수
- 배추겉절이
- 바나나
895.2kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
5월 26일 (화)중식
- 차수수밥
- 들깨버섯탕
- 단호박고구마범벅
- 오색잡채
- 주꾸미삼겹살볶음
- 소떡소떡양념치킨S
- 열무김치
977.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
5월 27일 (수)중식
- 추가밥(자율)
- 잔치국수
- 블랙알리오치킨
- 깍두기
- 골드 파인애플
- 요구르트
- 찰보루빵
719.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
5월 28일 (목)중식
- 친환경쌀밥(칼슘강화)
- 콩비지찌개
- 옥수수달걀찜
- 삼색나물
- 돈육떡강정
- 깍두기
- 그릭요거트(딸기, 복숭아)
740.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
5월 29일 (금)중식
- 노란차조밥
- 오징어무국
- 봉추찜닭
- 근대나물무침
- 애호박새우젓볶음
- 고르곤졸라또띠아피자
- 배추김치
688.3kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.