삼척중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)중식

오색찰밥
소고기조랭이떡미역국
간장감자조림
돈육김치찜
시금치무침
백김치
생일축하케이크

704.5kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

6월 2일 (화)중식

청차조밥
시래기등뼈감자탕
탕평채
고구마치즈닭불구이
깍두기
참외

676.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

6월 4일 (목)중식

떠먹는 유부초밥(小)
냉메밀국수
그린샐러드레몬요거트드레싱
수제돈까스/과일소스
깍두기
포도(크림슨)

891.8kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

6월 5일 (금)중식

흑미기장밥
누룽지숭늉
삼치데리야끼구이
곤드레나물볶음
제육김치
총각김치
수박

640.5kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

6월 8일 (월)중식

율무밥
대구매운탕
상추쌈(저염고구마쌈장)
사과꽃맛살마요범벅
바싹불고기
마늘쫑멸치볶음
배추김치

645.6kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

6월 9일 (화)중식

현미찹쌀밥
사골순대국
참치무조림
콩나물김가루무침
오삼불고기
깍두기
복숭아푸딩

780.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

6월 10일 (수)중식

새우볶음밥
맑은콩나물국
마크니커리인도난
탄두리치킨(닭다리)
열무김치
수제망고라씨

820.6kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

6월 11일 (목)중식

토마코펜쌀밥
나가사끼짬뽕국/면
오이탕탕이
자장누들떡볶이
유린기&소스
깍두기
바나나

882.3kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

6월 12일 (금)중식

귀리쌀밥
경상도식소고기국
미트볼케첩조림
얼갈이배추된장무침
순살임연수구이
총각김치

690.1kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

6월 15일 (월)중식

단호박밥
한우샤브샤브국
취나물두부무침
주꾸미닭불고기깻잎무쌈
배추김치
수제블루베리에이드

664.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

6월 16일 (화)중식

강황쌀밥
돼지고기김치찌개
깨순볶음
치즈팝만두강정
수제떡갈비구이/소스
총각김치
귤

677.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

6월 17일 (수)중식

삼색소보로덮밥
미소시루
순살뿌링클치킨
열무김치
요구르트
멜론

722.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

6월 18일 (목)중식

보리밥
버섯고추장찌개
시금치새우프리타타
브로콜리숙회초고추장
돈안심폭찹
백김치
사과

639.6kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

6월 19일 (금)중식

쇠고기콩나물밥/양념장
건새우아욱국
묵은지순살닭볶음탕
아삭이고추된장무침
햄부추전
석박지
수리취꿀떡

728.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

6월 22일 (월)중식

차수수밥
달걀부추국
도라지오이무침
감자채베이컨볶음
수제닭안심커틀렛/머스타드소스
배추김치
체리

645.4kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

6월 23일 (화)중식

친환경쌀밥(칼슘강화)
열무된장국
매콤돼지갈비치즈떡찜
도토리묵무침
야채달걀말이케첩
총각김치

764.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

6월 24일 (수)중식

추가밥(자율)
돈코츠라멘
치커리유자청무침
매콤소스타코야끼
배추김치
골드키위

885.4kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

6월 25일 (목)중식

클로렐라쌀밥
닭개장
곤약돼지고기볶음
수제김구이
석박지
모닝빵샌드위치

751.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

6월 26일 (금)중식

기장밥
감자옹심이
해물볶음우동
불닭팽이버섯구이
두부달걀전
깍두기
채식아이스크림(초코맛)

845.1kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

6월 29일 (월)중식

노란차조밥
시금치콩가루된장국
양배추깻잎초무침
구멍어묵볶음
닭고추장구이콘마요소스
백김치

756.0kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

6월 30일 (화)중식

찰옥수수쌀밥
짬뽕순두부
열무애호박고추장무침
파채불고기
크림카레당면
배추김치

841.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.