5월 6일 (수)석식
- 치킨마요덮밥
- 유부된장국
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 우리밀핫도그&케찹
- 방울토마토
902.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
고한중학교 2026년 5월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
5월 6일 (수)조식
- 누룽지탕
- 야채계란찜
- 햄구이&케찹
- 배추김치
- 첵스초코시리얼&우유
1065.6kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
5월 6일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥
- 계란국
- 짜장소스
- 찹쌀탕수육&후르츠소스
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 만다린샐러드
855.7kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
5월 7일 (목)석식
- 친환경찹쌀밥
- 바지락칼국수
- 가자미조림
- 소시지야채볶음
- 배추김치
- 청포도(생과)
686.0kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
5월 7일 (목)조식
- 기장밥
- 돼지고기김치찌개
- 계란후라이
- 김구이
- 깍두기
- 비요뜨(초코링)
705.5kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%
5월 7일 (목)중식
- 잡곡밥
- 닭개장
- 양념순두부
- 차돌참나물샐러드
- 옛날소시지전
- 배추김치
- 사과주스
656.7kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
5월 8일 (금)조식
- 차조밥
- 어묵탕
- 미트볼조림
- 새송이볶음
- 배추김치
- 글레이즈도너츠
857.5kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
5월 8일 (금)중식
- 차조밥
- 얼큰콩나물국
- 달걀장조림
- 오이무침
- 허브등갈비구이
- 배추김치
831.2kcal탄 34% · 단 25% · 지 41%
5월 11일 (월)석식
- 차조밥
- 감자옹심이국
- 오이고추된장무침
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 바나나(생과)
732.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
5월 11일 (월)조식
- 현미밥
- 사골떡만둣국
- 매운어묵마늘쫑볶음
- 배추김치
- 우리밀와플&딸기잼
676.8kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
5월 11일 (월)중식
- 클로렐라쌀밥
- 동태찌개
- 해물우동볶음
- 언양식바싹불고기&파채무침
- 배추김치
- 골드파인애플스틱
631.1kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%
5월 12일 (화)석식
- 삼겹살김치볶음밥
- 우동장국
- 반달단무지
- 피자치즈볼
- 요플레(딸기)
- 오색샐러드
785.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
5월 12일 (화)조식
- 차조밥
- 맑은감자국
- 돈육김치두루치기
- 깍두기
- 야쿠르트
- 김부각
600.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
5월 12일 (화)중식
- 현미밥
- 순대국
- 메추리알장조림
- 부추양파겉절이
- 석박지
- 오렌지(생과)
823.9kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
5월 13일 (수)석식
- 녹차칼슘밥
- 유부된장국
- 마카로니콘샐러드
- 뼈없는닭갈비&우동사리
- 배추김치
- 야쿠르트
681.5kcal탄 67% · 단 22% · 지 11%
5월 13일 (수)조식
- 프렌치토스트
- 브로콜리스프
- 후랑크소세지구이&머스터드소스
- 딸기우유
- 카프레제샐러드
808.1kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%
5월 13일 (수)중식
- 오리훈제볶음밥
- 팽이된장국
- 단무지부추무침
- 사과치커리샐러드
- 회오리핫도그
- 배추김치
- 얼라이브청포도주스
865.6kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
5월 14일 (목)석식
- 현미밥
- 우렁된장찌개
- 치커리겉절이
- 당면돈불고기
- 야채계란말이
- 배추김치
701.4kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%
5월 14일 (목)조식
- 닭가슴살볶음밥
- 들깨무채국
- 도라지오이무침
- 배추김치
- 그릭요거트&후르트링
741.5kcal탄 76% · 단 14% · 지 10%
5월 14일 (목)중식
- 후리가케밥
- 돈코츠라멘
- 교자만두
- 양배추샐러드&키위드레싱
- 배추김치
- 타코야끼
1615.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
5월 15일 (금)조식
- 후리가케주먹밥
- 미니유부우동국
- 단무지무침
- 양상추샐러드
- 배추김치
- 자몽주스
738.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
5월 15일 (금)중식
- 현미밥
- 근대된장국
- 야채계란찜
- 돈육쭈꾸미볶음
- 배추김치
- 카네이션꽃케이크
- 깻잎쌈&날치마요
822.9kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%
5월 18일 (월)석식
- 차조밥
- 나가사끼짬뽕국
- 콩나물무침
- 찹쌀탕수육&후르츠소스
- 배추김치
- 런요구르트
696.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
5월 18일 (월)조식
- 현미밥
- 조랭이떡국
- 사각어묵조림
- 배추김치
- 하루견과
- 토마토발사믹샐러드
718.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
5월 18일 (월)중식
- 잡곡밥
- 육개장
- 미역초무침
- 잡채
- 돈육두루치기
- 배추김치
773.9kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
5월 19일 (화)석식
- 친환경찹쌀밥
- 닭곰탕
- 두부조림
- 비름나물무침
- 떡갈비구이&파채무침
- 배추김치
909.7kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%
5월 19일 (화)조식
- 녹차칼슘밥
- 순두부백탕
- 양념깻잎지
- 김치치즈떡갈비
- 깍두기
- 검은콩두유
804.0kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%
5월 19일 (화)중식
- 친환경찹쌀밥
- 된장찌개
- 마늘보쌈
- 야채겉절이
- 무말랭이무침
- 보쌈김치
- 런요구르트
765.0kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
5월 20일 (수)석식
- 현미밥
- 카레소스
- 단무지부추무침
- 켄터키소시지구이
- 배추김치
- 그린샐러드&오리엔탈드레싱
644.6kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
5월 20일 (수)조식
- 현미밥
- 카스텔라
- 된장찌개
- 고추참치볶음
- 김구이
- 배추김치
714.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
5월 20일 (수)중식
- 햄김치볶음밥
- 우동장국
- 닭강정
- 오이소박이
- 청포도(생과)
- 양배추샐러드&참깨드레싱
903.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
5월 21일 (목)석식
- 친환경찹쌀밥
- 얼큰만두전골
- 어향가지튀김
- 배추김치
- 에그타르트
- 야쿠르트
891.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
5월 21일 (목)조식
- 기장밥
- 파계란국
- 오삼불고기
- 배추김치
- 모닝빵&딸기잼
659.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
5월 21일 (목)중식
- 친환경찹쌀밥
- 감자수제비국
- 콩나물맛살냉채
- 제육볶음
- 배추김치
- 양배추쌈&풋고추&쌈장
693.5kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%
5월 22일 (금)조식
- 굴소스야채볶음밥
- 우동장국
- 곰돌이함박스테이크
- 배추김치
- 요구르트(이오)
- 에너지바
662.0kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%
5월 22일 (금)중식
- 열무보리비빔밥&양념고추장
- 닭칼국수
- 갈비만두
- 오이고추된장무침
- 배추김치
- 방울토마토
838.5kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
5월 26일 (화)석식
- 친환경찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 닭봉양념구이
- 새송이버섯전
- 깍두기
- 얼라이브청포도주스
772.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
5월 26일 (화)조식
- 현미밥
- 물만두국
- 비엔나피망볶음
- 배추김치
- 그릭요거트&그래놀라시리얼
861.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
5월 26일 (화)중식
- 쇠고기콩나물밥&양념간장
- 열무된장국
- 떡갈비조림
- 청포묵김가루무침
- 오징어초무침
- 배추김치
- 바나나(생과)
922.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
5월 27일 (수)석식
- 스팸마요덮밥
- 우동장국
- 반달단무지
- 마늘쫑고추장무침
- 짜장떡볶이
- 배추김치
713.1kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
5월 27일 (수)조식
- 야채닭죽
- 베이글&크림치즈
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 캠벨포도
528.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
5월 27일 (수)중식
- 김치제육덮밥
- 불닭볶음면
- 유부된장국
- 콘마요
- 한입단무지
- 열대과일샐러드
634.6kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
5월 28일 (목)석식
- 흑미밥
- 맑은콩나물국(ce)
- 매운갈비찜
- 브로콜리,초장
- 콘치즈
- 배추김치
718.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
5월 28일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 김치수제비
- 닭살간장조림
- 숙주나물무침
- 깍두기
- 야쿠르트
594.9kcal탄 71% · 단 23% · 지 6%
5월 28일 (목)중식
- 친환경차수수밥
- 통배추된장국
- 돼지갈비찜
- 실곤약야채무침
- 취나물무침
- 배추김치
779.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
5월 29일 (금)조식
- 강황쌀밥
- 맑은감자국
- 청경채오리불고기
- 배추김치
- 모닝빵&딸기잼
566.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
5월 29일 (금)중식
- 친환경찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 오이무침
- 미나리삼겹살구이
- 배추김치
- 초코롤케익
- 모듬쌈&쌈장
757.3kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.