6월 1일 (월)석식
- 소보로주먹밥
- 김치콩나물국
- 소시지야채볶음
- 짬뽕군만두
- 열무김치(완제)
- 청포도(생과)
637.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
고한중학교 2026년 6월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
6월 1일 (월)조식
- 물만두국
- 배추김치
- 에너지바
- 모닝빵&딸기잼
- 바나나우유
506.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
6월 1일 (월)중식
- 훈제오리김치볶음밥
- 꼬지어묵탕
- 미트볼조림
- 슈크러스트피자
- 알타리김치
- 리코타치즈샐러드
881.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
6월 2일 (화)조식
- 흑미밥
- 들깨수제비국
- 배추김치
- 사과(생과)
- 우리밀와플&딸기잼
624.6kcal탄 77% · 단 10% · 지 13%
6월 2일 (화)중식
- 친환경찹쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 오징어볶음
- 팽이버섯전
- 김구이
- 열무김치
- 사과빵
701.0kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
6월 4일 (목)석식
- 불짜장면
- 계란파국
- 물만두찜
- 꼬들단무지
- 북경식꿔바로우&소스
- 배추김치
861.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
6월 4일 (목)조식
- 누룽지탕
- 야채계란찜
- 햄구이&케찹
- 배추김치
- 오레오오즈시리얼&우유
876.7kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
6월 4일 (목)중식
- 보리밥
- 근대된장국
- 로제찜닭
- 마늘쫑고추장무침
- 어묵볶음
- 배추김치
- 에그타르트
774.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
6월 5일 (금)조식
- 대파달걀볶음밥
- 근대된장국
- 피자치즈볼
- 배추김치
- 야쿠르트
- 카프레제샐러드
721.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
6월 5일 (금)중식
- 미니밥&김가루(자율)
- 투움바파스타
- 마늘빵
- 닭다리오븐구이
- 사과주스
- 꿀치즈토마토
- 오이피클
934.1kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
6월 8일 (월)석식
- 아비꼬카레
- 팽이두부된장국
- 양배추샐러드&키위드레싱
- 등심돈까스&소스
- 깍두기
- 야쿠르트
976.7kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%
6월 8일 (월)조식
- 녹차칼슘밥
- 황태계란국
- 양념깻잎지
- 김치치즈떡갈비
- 깍두기
- 두유
762.0kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
6월 8일 (월)중식
- 현미밥
- 미소된장국
- 새송이볶음
- 허니버터감자튀김
- 치즈함박스테이크&소스
- 배추김치
1018.4kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
6월 9일 (화)석식
- 잡곡밥
- 김치수제비
- 부추겉절이
- 오리훈제&머스터드소스
- 깍두기
- 요플레(딸기)
818.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
6월 9일 (화)조식
- 흑미밥
- 꼬물이만두국
- 오이무침
- 김치볶음&온두부
- 청포도(생과)
572.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
6월 9일 (화)중식
- 기장밥
- 차돌된장찌개
- 숙주나물무침
- 묵은지순살닭볶음
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 골드키위(생과)
639.6kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%
6월 10일 (수)석식
- 쭈삼불고기덮밥
- 맑은감자국
- 부추겉절이
- 김말이튀김&칠리소스
- 배추김치
- 방울토마토
840.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
6월 10일 (수)조식
- 참치죽
- 우유생크림빵
- 배추김치
- 플리또(오렌지자몽)
- 그릭요거트&그래놀라시리얼
842.3kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%
6월 10일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥
- 잔치국수
- 궁채나물
- 남산식왕돈까스&소스
- 배추김치
- 블루베리(생과)
- 그린샐러드&오리엔탈드레싱
676.4kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%
6월 11일 (목)석식
- 잡곡밥
- 북어국
- 메란비엔나조림
- 매콤콩불볶음
- 고구마맛탕
- 배추김치
846.9kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
6월 11일 (목)조식
- 누룽지탕
- 프렌치토스트
- 오징어젓갈무침
- 배추김치
- 그릭요거트&후르트링
1031.3kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%
6월 11일 (목)중식
- 수제바비큐치밥
- 맑은콩나물국
- 바삭고기만두
- 무생채
- 배추김치
- 조각파인애플
- 양배추케요네즈샐러드
843.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
6월 12일 (금)조식
- 김치볶음밥
- 어묵쑥갓탕
- 꼬들단무지무침
- 계란후라이
- 모닝빵&딸기잼
659.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
6월 12일 (금)중식
- 현미밥
- 쇠고기미역국
- 매운갈비찜
- 단호박찜&견과류시럽
- 도라지오이무침
- 배추김치
- 미니바스크치즈케이크
941.8kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
6월 15일 (월)석식
- 차조밥
- 김치콩나물국
- 목살찹스테이크
- 숙주나물무침
- 깍두기
- 야쿠르트
685.5kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
6월 15일 (월)조식
- 흑미밥
- 참치김치찌개
- 청포묵김가루무침
- 깻잎지
- 에그랑땡
- 깍두기
495.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
6월 15일 (월)중식
- 친환경찹쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- 김치만두
- 마파두부
- 찹쌀탕수육&소스
- 배추김치
802.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
6월 16일 (화)석식
- 흑미밥
- 통배추된장국
- 메추리알곤약조림
- 제육볶음
- 배추김치
- 오렌지(생과)
670.8kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
6월 16일 (화)조식
- 프렌치토스트
- 브로콜리스프
- 후랑크소세지구이&머스터드소스
- 초코우유
- 단호박샐러드
829.1kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
6월 16일 (화)중식
- 기장밥
- 감자고추장찌개
- 돈육보쌈
- 비빔막국수
- 보쌈김치
- 참외(생과)
- 모듬쌈&쌈장
907.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
6월 17일 (수)석식
- 채소비빔밥&약고추장
- 우동장국
- 건새우마늘쫑볶음
- 블랙알리오치킨
- 배추김치
- 사과양상추샐러드&발사믹드레싱
638.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
6월 17일 (수)조식
- 닭가슴살볶음밥
- 들깨무채국
- 배추김치
- 방울토마토
- 검은콩두유
- 아이스슈
646.2kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
6월 17일 (수)중식
- 비프하이라이스&소시지구이
- 미니우동
- 반달단무지
- 생선까스&타르타르소스
- 깍두기
- 견과류양상추샐러드
962.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
6월 18일 (목)석식
- 김가루주먹밥
- 얼큰계란탕
- 청양고기만두찜
- 옛날소시지전
- 배추김치
- 얼라이브자몽주스
592.2kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
6월 18일 (목)조식
- 기장밥
- 파계란국
- 오삼불고기
- 배추김치
- 모닝빵&딸기잼
659.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
6월 18일 (목)중식
- 흑미밥
- 쇠고기샤브국
- 콩나물잡채
- 짜조&칠리소스
- 고등어고추장구이
- 배추김치
- 자두(생과)
642.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
6월 19일 (금)조식
- 잡곡밥
- 슈크림빵
- 닭곰탕
- 오이부추무침
- 깍두기
- 고칼슘우유
835.2kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
6월 19일 (금)중식
- 쇠고기콩나물밥&양념간장
- 시금치된장국
- 닭살바베큐조림
- 실곤약야채무침
- 배추김치
- 수리취떡
- 오미자주스
802.2kcal탄 68% · 단 23% · 지 9%
6월 22일 (월)석식
- 현미밥
- 매운버섯국
- 콩나물돈육두루치기
- 애호박볶음
- 배추김치
- 비요뜨(초코링)
595.7kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
6월 22일 (월)조식
- 차조밥
- 어묵탕
- 미트볼조림
- 새송이볶음
- 배추김치
- 글레이즈도너츠
857.5kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
6월 22일 (월)중식
- 차조밥
- 짬뽕순두부찌개
- 부추겉절이
- 오리훈제&머스터드소스
- 치즈소떡&소스
- 배추김치
824.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
6월 23일 (화)석식
- 햄김치볶음밥
- 냉모밀
- 반달단무지
- 찹쌀오징어튀김
- 쁘띠첼(밀감)
- 카프레제샐러드
1060.4kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
6월 23일 (화)조식
- 야채닭죽
- 페스츄리꽈배기
- 배추김치
- 고칼슘우유
- 사과양상추샐러드&발사믹드레싱
- 삶은달걀&소금
768.6kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
6월 23일 (화)중식
- 친환경찹쌀밥
- 바지락살두부국
- 물만두찜
- 마라샹궈&즈마장
- 열무김치
- 열대과일샐러드
766.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
6월 24일 (수)석식
- 현미밥
- 계란국
- 마파두부
- 찹쌀탕수육&소스
- 배추김치
- 플리또(망고파인애플)
763.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
6월 24일 (수)조식
- 팽이두부덮밥
- 계란후라이
- 깍두기
- 첵스초코시리얼&우유
- 바나나(생과)
802.2kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
6월 24일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥
- 돼지국밥
- 닭봉양념구이
- 부추양파겉절이
- 콩나물무침
- 깍두기
- 체리(생과)
601.9kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
6월 25일 (목)석식
- 기장밥
- 조랭이떡국
- 쫄면야채무침
- 대패숙주볶음
- 배추김치
- 바나나(생과)
1008.4kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
6월 25일 (목)조식
- 굴소스야채볶음밥
- 얼큰콩나물국
- 배추김치
- 미니치즈케이크
- 사과비피더스
510.9kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%
6월 25일 (목)중식
- 보리밥
- 부대찌개
- 비름나물무침
- 제육파채볶음
- 계란말이&케찹
- 알타리김치
- 우리밀초코파이
915.6kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
6월 26일 (금)조식
- 기장밥
- 두부고추장찌개
- 계란말이&케찹
- 배추김치
- 요구르트(이오)
- 김부각
559.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
6월 26일 (금)중식
- 건파래밥
- 김치말이냉국수
- 양배추콘샐러드
- 삼겹살&목살구이
- 열무김치
- 바나나(생과)
- 콩나물파채무침
1010.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
6월 29일 (월)석식
- 콩나물밥&양념간장
- 에그마요모닝빵(셀프)
- 감자고추장찌개
- 오이지무침
- 배추김치
- 조각파인애플
607.9kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
6월 29일 (월)조식
- 참치야채죽
- 부시맨브레드&초코시럽
- 미트볼조림
- 취나물무침
- 깍두기
- 얼라이브자몽주스
964.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
6월 29일 (월)중식
- 참치야채비빔밥&초고추장
- 들깨무채국
- 콘샐러드(고한)
- 견과류멸치볶음
- 멘치카츠&소스
- 배추김치
- 망고코코푸딩
955.7kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%
6월 30일 (화)석식
- 옥수수밥
- 맑은콩나물국
- 부추양파겉절이
- 들기름막국수
- 춘천닭갈비
- 배추김치
783.6kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%
6월 30일 (화)조식
- 누룽지탕
- 호밀빵
- 열무김치
- 참외(생과)
- 검은콩두유
- 비요뜨(초코링)
733.6kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%
6월 30일 (화)중식
- 차조밥
- 시래기된장국
- 제육볶음
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 청포도(생과)
- 양배추쌈&쌈장
770.2kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.