9월 1일 (화)석식
- 기장밥
- 조랭이떡국
- 청경채겉절이
- 쫄면야채무침
- 대패숙주볶음
- 배추김치
948.6kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
고한중학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 차조밥
- 어묵탕
- 미트볼조림
- 배추김치
- 딸기우유
- 글레이즈도너츠
972.5kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%
9월 1일 (화)중식
- 기장밥
- 감자옹심이국
- 꽈리고추메추리알장조림
- 제육볶음
- 배추김치
- 멜론(생과)
- 양배추쌈&다시마쌈&쌈장
736.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
9월 2일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 육개장칼국수
- 청포묵김가루무침
- 콘샐러드(고한)
- 떡갈비구이
- 배추김치
1102.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
9월 2일 (수)조식
- 강황쌀밥
- 맑은감자국
- 청경채오리불고기
- 배추김치
- 후르트링시리얼&우유
721.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
9월 2일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥
- 마라탕
- 닭봉양념구이
- 아몬드멸치볶음
- 백김치
- 레몬에이드
- 보코치니방울토마토샐러드
909.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
9월 3일 (목)석식
- 현미밥
- 김치콩나물국
- 도토리묵&양념장
- 바싹불고기
- 찰도그롤&칠리소스
- 깍두기
850.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
9월 3일 (목)조식
- 대파달걀볶음밥
- 열무된장국
- 피자치즈볼
- 배추김치
- 야쿠르트
- 카프레제샐러드
722.9kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
9월 3일 (목)중식
- 현미밥
- 된장찌개
- 묵은지순살닭볶음
- 알감자버터구이
- 김구이
- 깍두기
- 단감(생과)
658.9kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%
9월 4일 (금)조식
- 누룽지탕
- 야채계란말이
- 햄구이&케찹
- 배추김치
- 첵스초코시리얼&우유
1072.5kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
9월 4일 (금)중식
- 귀리밥
- 해물짬뽕국
- 청경채겉절이
- 궁중떡볶이
- 배추김치
- 두부한입도넛
- 만다린샐러드
797.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
9월 7일 (월)석식
- 현미밥
- 냉모밀
- 등심돈까스&소스
- 반달단무지
- 쁘띠첼(밀감)
- 양배추샐러드&참깨드레싱
1179.4kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
9월 7일 (월)조식
- 참치야채죽
- 프렌치토스트
- 오이지무침
- 후랑크소세지구이&머스터드소스
- 배추김치
- 그래놀라시리얼&우유
1242.2kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
9월 7일 (월)중식
- 친환경찹쌀밥
- 닭곰탕
- 도토리묵야채무침
- 시금치무침
- 오징어볶음
- 배추김치
- 방울토마토
596.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
9월 8일 (화)석식
- 현미밥
- 통배추된장국
- 돈육쭈꾸미볶음
- 두부구이&양념간장
- 배추김치
- 설레임아이스크림
887.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
9월 8일 (화)조식
- 흑미밥
- 사골떡만둣국
- 오이무침
- 돈육김치볶음&온두부
- 거봉(생과)
702.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
9월 8일 (화)중식
- 취나물밥&우렁강된장
- 맑은감자국
- 무생채
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 토마토황도절임
673.4kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%
9월 9일 (수)석식
- 스팸마요덮밥
- 우동장국
- 마늘쫑고추장무침
- 짜장떡볶이
- 배추김치
- 반달단무지
713.1kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
9월 9일 (수)조식
- 찰보리밥
- 돼지고기김치찌개
- 베이컨감자채볶음
- 스크램블에그
- 깍두기
- 첵스초코시리얼&우유
757.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
9월 9일 (수)중식
- 김가루밥
- 꼬지어묵탕
- 참치마요
- 불닭볶음면
- 반달단무지
- 사과(생과)
- 그린샐러드&오리엔탈드레싱
970.9kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
9월 10일 (목)석식
- 흑미밥
- 초코칩트위스트
- 김치수제비
- 미역초무침
- 모둠버섯간장불고기
- 깍두기
717.0kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%
9월 10일 (목)조식
- 귀리밥
- 소보로빵
- 김치어묵탕
- 곰돌이함박스테이크
- 깍두기
- 사과비피더스
800.4kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
9월 10일 (목)중식
- 흑미밥
- 대파육개장
- 참나물겉절이
- 낙지돈육두루치기
- 팽이버섯전
- 배추김치
- 오렌지(생과)
714.0kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%
9월 11일 (금)조식
- 현미밥
- 쇠고기뭇국
- 돈육메추리알장조림
- 참나물무침
- 배추김치
- 아몬드시리얼&우유
805.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
9월 11일 (금)중식
- 친환경찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 로제찜닭
- 콩나물잡채
- 더덕초무침
- 배추김치
- 생일베리축하해파이
932.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
9월 14일 (월)석식
- 소시지하이라이스
- 미소된장국
- 단무지무침
- 왕새우튀김&칠리소스
- 배추김치
- 그린샐러드&오리엔탈드레싱
920.8kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%
9월 14일 (월)조식
- 현미밥
- 물만두국
- 비엔나피망볶음
- 배추김치
- 그릭요거트&그래놀라시리얼
861.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
9월 14일 (월)중식
- 찰보리밥
- 감자수제비국
- 고등어김치찜
- 도라지오이무침
- 망원시장떡갈비
- 깍두기
- 조각파인애플
901.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
9월 15일 (화)석식
- 친환경찹쌀밥
- 얼큰만두전골
- 소시지야채볶음
- 어향가지튀김
- 배추김치
- 야쿠르트
942.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
9월 15일 (화)조식
- 현미밥
- 카스텔라
- 된장찌개
- 고추참치볶음
- 김구이
- 배추김치
714.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
9월 15일 (화)중식
- 잡곡밥
- 순살감자탕
- 청포묵김가루무침
- 김치전
- 깍두기
- 쌀카스테라호박인절미
- 양배추샐러드&참깨드레싱
700.5kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
9월 16일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 바지락칼국수
- 가자미조림
- 돈육김치볶음&온두부
- 배추김치
- 귤(생과)
717.4kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%
9월 16일 (수)조식
- 찰보리밥
- 통배추된장국
- 돈육고추장불고기
- 깍두기
- 오레오오즈시리얼&우유
719.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
9월 16일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥
- 돼지국밥
- 정구지무침
- 제육파채볶음
- 양파초절임
- 배추김치
- 샤인머스켓(생과)
587.1kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%
9월 17일 (목)석식
- 잡곡밥
- 돼지고기김치찌개
- 달걀장조림
- 부추잡채
- 깍두기
- 츄러스
626.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 17일 (목)조식
- 굴소스야채볶음밥
- 얼큰콩나물국
- 미트볼조림
- 배추김치
- 미니치즈케이크
- 사과비피더스
797.0kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
9월 17일 (목)중식
- 미트소스스파게티
- 목살찹스테이크
- 아란치니(이탈리아주먹밥)
- 사과주스(지역산)
- 오이피클
- 양상추샐러드&발사믹드레싱
896.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
9월 18일 (금)조식
- 잡곡밥
- 황태계란국
- 아몬드멸치볶음
- 너비아니구이(오븐)
- 배추김치
- 첵스초코시리얼&우유
810.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
9월 18일 (금)중식
- 친환경찹쌀밥
- 감자호박고추장찌개
- 황기수육
- 비빔막국수
- 보쌈김치
- 야쿠르트
- 상추&깻잎&쌈장
845.1kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
9월 21일 (월)석식
- 친환경찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 닭봉양념구이
- 새송이버섯전
- 깍두기
- 얼라이브청포도주스
772.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
9월 21일 (월)조식
- 기장밥
- 두부고추장찌개
- 감자체다크로켓&케찹
- 배추김치
- 후르트링시리얼&우유
797.4kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%
9월 21일 (월)중식
- 쇠고기콩나물밥&양념간장
- 시금치된장국
- 베이컨감자채볶음
- 마늘쫑고추장무침
- 정통함박스테이크&소스
- 배추김치
- 아이스망고바
759.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 22일 (화)석식
- 잡곡밥
- 된장찌개
- 참나물무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 양배추쌈&쌈장
666.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
9월 22일 (화)조식
- 기장밥
- 닭개장
- 어묵볶음
- 싸먹는 햄슬라이스
- 배추김치
- 검은콩두유
693.2kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
9월 22일 (화)중식
- 수제바비큐치밥
- 팽이두부된장국
- 콩나물무침
- 한입단무지
- 명랑쌀핫도그&케찹
- 배(생과)
- 양배추케요네즈샐러드
941.6kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
9월 23일 (수)조식
- 야채닭죽
- 달걀샌드위치
- 배추김치
- 아몬드시리얼&우유
- 단감(생과)
827.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 23일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥
- 쇠고기뭇국
- 잡채
- 한돈육전
- 배추김치
- 송편
- 식혜
722.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 28일 (월)석식
- 흑미밥
- 통배추된장국
- 당면돈불고기
- 야채계란말이
- 배추김치
- 조각파인애플
677.6kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
9월 28일 (월)조식
- 흑미밥
- 야채수제비국
- 가자미조림
- 배추김치
- 오레오오즈시리얼&우유
768.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
9월 28일 (월)중식
- 현미밥
- 부대찌개&라면사리
- 호두연근조림
- 사과치커리샐러드
- 두부달걀전
- 백김치
- 우리밀촉촉마들렌
855.5kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
9월 29일 (화)석식
- 현미밥
- 닭곰탕
- 불닭팽이버섯
- 생선까스&타르타르소스
- 배추김치
- 우리밀약과
872.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
9월 29일 (화)조식
- 기장밥
- 파계란국
- 오삼불고기
- 배추김치
- 모닝빵&딸기잼
659.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
9월 29일 (화)중식
- 현미밥
- 조랭이떡국
- 브로콜리초회
- 매콤제육숙주불고기
- 파래김&양념장
- 배추김치
- 요플레(딸기)
769.4kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%
9월 30일 (수)석식
- 잡곡밥
- 바지락살미역국
- 마카로니콘샐러드
- 매실오이장아찌
- 뼈없는닭갈비&우동사리
- 배추김치
634.9kcal탄 66% · 단 23% · 지 11%
9월 30일 (수)조식
- 현미밥
- 감자옹심이국
- 고등어무조림
- 김구이
- 배추김치
- 아몬드시리얼&우유
746.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
9월 30일 (수)중식
- 불짜장면
- 유부장국
- 물만두찜
- 꼬들단무지무침
- 고추잡채&꽃빵
- 배추김치
644.2kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.