동광중학교 2025년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (수)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 콩나물국
  • 골뱅이야채실곤약무침
  • 돈까스/소스
  • 깍두기
  • 바나나
  • 요구르트

654.9kcal탄 41% · 단 10% · 지 49%

10월 1일 (수)조식

  • 카레라이스
  • 얼큰김칫국
  • 양상추샐러드
  • 갈릭난
  • 매콤닭봉구이
  • 배추김치

736.5kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

10월 1일 (수)중식

  • 떡갈비치즈버거
  • 야채죽
  • 감자튀김
  • 배추김치
  • 제철과일샐러드
  • 애플키위주스
  • (추석)그릭요거트꿀떡

1010.8kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

10월 2일 (목)조식

  • 추가밥
  • 자장라면
  • 팽이버섯우동국
  • 단무지무침
  • 탕수육
  • 배추김치

712.5kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

10월 2일 (목)중식

  • 자장밥
  • 순두부달걀국
  • 오이지무침
  • 군만두유린기
  • 탕수육
  • 배추김치

1116.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 13일 (월)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 닭다리삼계탕
  • 꽁치김치조림
  • 참나물겉절이
  • 스팸구이
  • 깍두기

1255.2kcal탄 16% · 단 28% · 지 56%

10월 13일 (월)조식

  • 시리얼/우유

243.4kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 13일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 양배추진미채무침
  • 오리불고기
  • 김치메밀전병
  • 깍두기
  • 단풍설기

1681.2kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 14일 (화)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 콤비네이션피자
  • 수제비국
  • 안동찜닭/분모자
  • 브로콜리두부무침
  • 배추김치

639.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 14일 (화)조식

  • 스팸김치덮밥
  • 유부우동국
  • 단무지
  • 오이지무침
  • 회오리감자튀김
  • 바나나

521.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 14일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 닭개장
  • 오이부추무침
  • 콘치즈함박스테이크
  • 고갈비
  • 배추김치

1362.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 15일 (수)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 근대된장국
  • 제육볶음
  • 토마토스크램블
  • 애호박채전
  • 배추김치

694.0kcal탄 27% · 단 35% · 지 38%

10월 15일 (수)조식

  • 추가밥
  • 짬뽕라면
  • 연두부참깨샐러드
  • 왕새우튀김
  • 군만두
  • 배추김치

1062.0kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

10월 15일 (수)중식

  • 왕새우튀김카레
  • 유부우동국
  • 오복지무침
  • 콘샐러드
  • 국물떡볶이
  • 배추김치
  • 쥬시쿨

1326.4kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

10월 16일 (목)석식

  • 추가밥
  • 해물짬뽕
  • 오이지무침
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 치킨또띠아

769.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 16일 (목)조식

  • 영양닭죽
  • 베이컨야채볶음
  • 에그스크램블
  • 핫케이크/시럽
  • 깍두기
  • 사과주스

655.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 16일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 달걀파국
  • 쭈꾸미제육볶음
  • 또띠아고르곤졸라
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈채/날치알마요
  • 사과

1183.6kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 17일 (금)조식

  • 친환경흰쌀밥
  • 미역국
  • 돈육메추리알장조림/버터
  • 닭윙바베큐구이
  • 배추김치

651.7kcal탄 26% · 단 31% · 지 43%

10월 17일 (금)중식

  • 친환경흰쌀밥
  • 얼큰한우샤브샤브
  • 단호박범벅
  • 김자반
  • 미트볼데리야끼조림
  • 행운의모나카

1825.6kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 20일 (월)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 비빔냉면
  • 달걀파국
  • 마카로니샐러드
  • 돈까스/소스
  • 깍두기

1349.0kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 20일 (월)조식

  • 우유
  • 견과바
  • 바나나

287.5kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

10월 20일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 돼지국밥/양념장
  • 부추당근무침
  • 동태전
  • 반반닭꼬치
  • 깍두기
  • 배

998.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 21일 (화)석식

  • 추가밥
  • 꼬치어묵국
  • 단무지무침
  • 국물떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 참치마요콘샐러드

651.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 21일 (화)조식

  • 프렌치토스트
  • 누룽지탕
  • 양상추샐러드
  • 비엔나구이
  • 깍두기
  • 오렌지

732.0kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

10월 21일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 해물순두부찌개
  • 달걀찜
  • 숙주맛살무침
  • 상추파절이
  • LA갈비구이
  • 배추김치

1103.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 22일 (수)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 두반장두부조림
  • 야채춘권샐러드
  • 배추김치
  • 알새우칩

629.6kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 22일 (수)조식

  • 콤비네이션피자
  • 웨지감자구이
  • 피클
  • 열대과일샐러드
  • 시리얼/우유

518.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 22일 (수)중식

  • 소고기가지찰밥/양념장
  • 콩나물김칫국
  • 연두부참깨샐러드
  • 깐풍탕수육
  • 배추김치
  • 도시락김

931.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 23일 (목)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 샐러드파스타
  • 크림스프
  • 모둠야채볶음
  • 바베큐폭립
  • 깍두기

519.0kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

10월 23일 (목)조식

  • 추가밥
  • 야채비빔면
  • 새송이버섯조림
  • 모둠바베큐구이
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈채

673.0kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%

10월 23일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 샐러리오이무침
  • 가자미카레구이
  • 비건미트볼치즈그라탕
  • 깍두기

1124.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 24일 (금)조식

  • 한우콩나물밥/양념장
  • 근대된장국
  • 치킨너겟
  • 깍두기
  • 도시락김
  • 요구르트

699.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 24일 (금)중식

  • 찰흑미밥
  • 감자옹심이국
  • 돈육김치두루치기
  • 어묵야채볶음
  • 배추김치
  • 상추쌈/쌈장
  • 독도강치컵케이크

1150.9kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 27일 (월)석식

  • 추가밥
  • 베이컨크림스파게티
  • 유부우동국
  • 불닭오븐구이
  • 토마토콘치즈
  • 배추김치
  • 피클

916.6kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

10월 27일 (월)조식

  • 크림빵
  • 감귤쥬스

300.0kcal탄 63% · 단 4% · 지 33%

10월 27일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 애호박된장찌개
  • 치커리사과샐러드
  • 낙삼새볶음
  • 함박고구마볼콘퐁듀
  • 배추김치

1574.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 28일 (화)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 애호박새우젓국
  • 돼지갈비찜
  • 샐러리오이무침
  • 멘보샤
  • 배추김치

433.1kcal탄 35% · 단 24% · 지 41%

10월 28일 (화)조식

  • 참치샌드위치
  • 웨지감자구이
  • 함박스테이크
  • 피클
  • 사과
  • 시리얼/우유

1035.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 28일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 등뼈미나리곰탕
  • 골뱅이야채실곤약무침
  • 연근조림
  • 소고기육전
  • 깍두기

1425.5kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

10월 29일 (수)석식

  • 하이라이스
  • 콩나물김칫국
  • 양상추샐러드
  • 웨지감자구이
  • 새우까스/소스
  • 깍두기
  • 포도주스

875.9kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

10월 29일 (수)조식

  • 김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 달걀찜
  • 훈제오리야채볶음
  • 깍두기
  • 짜먹는요거트

765.4kcal탄 33% · 단 20% · 지 47%

10월 29일 (수)중식

  • 후리카케밥
  • 한그릇어묵우동
  • 오코노미야끼
  • 치킨가라아게
  • 배추김치
  • 토마토카프레제
  • 요구르트

1438.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 30일 (목)석식

  • 곤드레밥/양념간장
  • 미소된장국
  • 고감콘고로케
  • 닭봉데리야끼구이
  • 배추김치
  • 과일샐러드

776.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 30일 (목)조식

  • 친환경흰쌀밥
  • 미역국
  • 양배추쌈/쌈장
  • 무말랭이
  • 돈육버섯불고기
  • 배추김치

447.1kcal탄 48% · 단 36% · 지 16%

10월 30일 (목)중식

  • 찰기장밥
  • 들기름막국수
  • 콩나물국
  • 단호박닭갈비
  • 모둠야채튀김
  • 배추김치

1215.9kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

10월 31일 (금)조식

  • 계란볶음밥
  • 샐러드파스타
  • 페페로니피자
  • 무된장국
  • 깻잎지
  • 배추김치

906.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 31일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 백오이무침
  • 자장불고기
  • 비빔만두
  • 깍두기

1091.0kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.