7월 1일 (수)석식
- 스팸김치마요덮밥
- 맑은유부장국/3식
- 투움바떡볶이
- 파닭
- 배추김치/3식(석)
- 유산균음료(복숭아맛)/3식
1117.7kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
충주여자고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 자장밥/3식
- 근대된장국/3식
- 뱅글소시지핫도그/3식
- 배추김치/3식(조)
- 모듬과일요거트
- 딸기우유/3식
- 계란후라이/3식
886.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
7월 1일 (수)중식
- 흑미밥/3식
- 쇠고기미역국/3식
- 간장돼지갈비찜/3식
- 비빔당면/3식
- 애호박볶음/3식
- 배추김치/3식(중)
- 대추방울토마토/3식
765.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 2일 (목)석식
- 찹쌀밥/3식
- 닭곰탕/3식
- 오징어순대볶음/3식
- 분홍소시지전
- 깍두기/3식
- 아몬드카라멜파운드
- 요구르트65/3식
- 오이무침/3식
852.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
7월 2일 (목)조식
- 찹쌀밥/3식
- 돈육김치찌개/3식
- 파래자반볶음
- 떡갈비/양파채/3식
- 두부구이/양념장/3식
- 배추김치/3식(조)
- 누텔라초코크림케이크
- 미숫가루두유
869.3kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%
7월 2일 (목)중식
- 석관동물쫄면
- 찐만두(간장)/3식
- 치즈돈까스/소스/3식
- 배추김치/3식(중)
- 수박/3식
1454.9kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%
7월 3일 (금)석식
- 파래주먹밥
- 떡라면
- 단무지무침/3식
- 배추김치/3식(석)
- 닭가슴살소시지 또띠아랩
- 메론밀크라떼
1143.6kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
7월 3일 (금)조식
- 찹쌀밥/3식
- 돼지순대국밥
- 메추리알곤약조림/3식
- 비엔나케첩볶음/3식
- 깍두기/3식
- 초코칩트위스트
- 유산균음료(자두)/3식
1044.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
7월 3일 (금)중식
- 귀리밥/3식
- 오이콩나물냉국/3식
- 닭갈비/3식
- 닭날개구이
- 오이양파장아찌/3식
- 유부팽이버섯볶음
- 배추김치/3식(중)
- 토마토카프레제
849.4kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%
7월 6일 (월)석식
- 찹쌀밥/3식
- 부대찌개/라면사리/3식
- 짜장불고기
- 어묵잡채/3식
- 배추김치/3식(석)
- 수박/3식
978.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
7월 6일 (월)중식
- 나시고랭볶음밥
- 베트남쌀국수
- 모닝빵달걀감자샌드위치/3식
- 돌나물오이무침/3식
- 열무김치/3식
- 짜조&치즈볼
- 우베요거트
1365.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
7월 7일 (화)석식
- 냉우동
- 찹스테이크덮밥
- 반반순살치킨
- 배추김치/3식(석)
- 아이스바
1046.4kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
7월 7일 (화)조식
- 쇠고기야채죽/3식
- 해쉬브라운감자튀김/케첩/3식
- 배추김치/3식(조)
- 방울토마토/3식
- 우리쌀귀리핫도그
- 망고주스/3식
628.1kcal탄 71% · 단 9% · 지 20%
7월 7일 (화)중식
- 청포묵비빔밥
- 콘치즈토스트
- 무청시래기국/3식
- 배추김치/3식(중)
- 워터멜론스무디
794.0kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
7월 8일 (수)석식
- 계란김국
- 마라샹궈
- 쫀득쫀득꿔바로우
- 배추김치/3식(석)
- 수제아이스티
609.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
7월 8일 (수)조식
- 찹쌀밥/3식
- 쇠고기미역국/3식
- 포테토두부스틱
- 스팸햄구이/3식
- 맛김/3식
- 배추김치/3식(조)
- 요구르트
- 생초콜릿찹쌀떡
- 계란후라이/3식
782.1kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
7월 8일 (수)중식
- 찰보리밥/3식
- 김치수제비국
- 하얀콩나물무침/3식
- 야채달걀말이/3식
- 치즈돈까스/소스/3식
- 열무김치/3식
- 사과한조각(부사)/3식
605.4kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
7월 9일 (목)석식
- 찹쌀밥/3식
- 짬뽕순두부찌개/3식
- 우엉잡채/3식
- 떡갈비/양파채/3식
- 배추김치/3식(석)
- 수박/3식
804.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 9일 (목)조식
- 콘푸레이크&우유
- 참치주먹밥
- 크루와상&딸기잼,생크림
- 크림스프/3식
- 프랑크소시지/머스터드/3식
- 스크램블에그/케첩/3식
- 포도주스/3식
1058.9kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%
7월 9일 (목)중식
- 새우볶음밥/3식
- 오븐치즈스파게티
- 크림스프/3식
- 오이피클/3식
- 황도양배추샐러드/3식
- 닭다리오븐구이(장각)&머스터드/3식
- 배추김치/3식(중)
- 복숭아에이드/3식
1552.0kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
7월 10일 (금)석식
- 불고기비빔면
- 사골육수
- 화덕피자
- 배추김치/3식(석)
- 골드키위주스/3식
861.4kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
7월 10일 (금)조식
- 치킨마요덮밥/3식
- 미소된장국/3식
- 찐만두
- 떡꼬치
- 배추김치/3식(조)
- 초코우유라떼
- 사과한조각(부사)/3식
866.8kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%
7월 10일 (금)중식
- 기장밥/3식
- 짬뽕순두부찌개/3식
- 가지나물/3식
- 숙주대패불고기볶음
- 감자채볶음/3식
- 배추김치/3식(중)
- 토마토&포도
644.6kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%
7월 13일 (월)석식
- 달걀새우볶음밥
- 얼큰콩나물국/3식
- 비엔나우엉고추장볶음/3식
- 배추김치/3식(석)
- 초코필링츄러스
- 딸기우유/3식
807.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
7월 13일 (월)중식
- 토핑유부초밥
- 냉메밀소바/3식
- 수제야채튀김
- 왕새우튀김/3식
- 화이트초코피스타치오토스트
903.5kcal탄 44% · 단 10% · 지 46%
7월 14일 (화)석식
- 불닭볶음면
- 실파장국/3식
- 카다이프새우튀김
- 두유퐁당콘핫도그
- 김치애호박만두
- 짜먹는요구르트(딸기)/3식
1062.3kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
7월 14일 (화)조식
- 돈까스김밥
- 달걀감자샌드위치/3식
- 꼬치어묵탕/3식
- 감귤주스/3식
- 머루포도/3식
882.6kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
7월 14일 (화)중식
- 김밥볶음밥
- 얼큰어묵탕/3식
- 치즈토핑국물떡볶이
- 김말이튀김/3식
- 오징어튀김/3식
- 초코설레임
- 사과한조각(부사)/3식
1397.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
7월 15일 (수)석식
- 오므라이스/지단/3식
- 팽이미소장국/3식
- 단배추겉절이/3식
- 파채올린매운소스치킨까스/3식
- 에그타르트(생지)/3식
- 배주스/3식
878.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
7월 15일 (수)조식
- 스팸간장달걀밥
- 고구마피자토스트
- 얼큰콩나물국/3식
- 배추김치/3식(조)
- 방울토마토/3식
- 바나나우유/3식
1018.3kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
7월 15일 (수)중식
- 차조밥/3식
- 돼지순대국밥
- 아삭고추된장무침/3식
- 도토리묵무침/3식
- 온두부/김치볶음/3식
- 섞박지/3식
- 초코필링츄러스
- 매실주스/3식
838.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.