세광고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

소고기콩나물밥1/부추양념장
우리밀군인코파이(자담선)
유부장국
두끼떡볶이
두끼야끼만두2(cj)
배추김치
단무지
얼라이브망고음료

1187.3kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 6일 (화)석식

자장밥(면사랑)
짬뽕국
꿔바로우탕수육(아이푸드)
배추김치
단무지(多)
마카다미아초코우유(연세우유)

1137.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

친환경흑미밥
한우미역국
갈비찜
비빔당면
새송이애호박볶음
배추김치
생일축하해자두(가람푸드)
우유

1209.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 7일 (수)석식

친환경기장밥
콩나물국
보쌈
무말랭이무침
상추쌈/쌈장
보쌈김치
망고쏙스무디(급식온)

1103.3kcal탄 23% · 단 15% · 지 62%

10월 7일 (수)중식

친환경쌀밥
감자탕
브로콜리참깨소스무침
막창순대볶음
크리스피가자미구이(동해물가)
배추김치
파인애플(스틱,50,아나나스푸드)
우유

1292.7kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

10월 8일 (목)석식

산채비빔밥(비건)/달걀후라이1(완제)
두부된장국
배추김치
핫도그(선진)
알룰로오스식혜
양념

913.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 8일 (목)중식

친환경쌀밥
근대된장국
사과양배추샐러드
아비꼬생등심돈까스카레
배추김치
단무지(多)
돼지바빵아이스크림(롯데)
우유

1203.5kcal탄 41% · 단 9% · 지 50%

10월 12일 (월)석식

김치볶음밥(김가루토핑)
꼬지어묵국(잇모닝,트위스트꼬지어묵)
오이피클(多)
깍두기
바나나맛우유
숙성화덕미트피자(급식온)

1067.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

친환경발아현미밥
들기름막국수(냉동면)
건새우아욱된장국
무생채
제육볶음
배추김치
탑핑소프트아이스크림(포크밸리)
우유

1113.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 13일 (화)석식

쌀밥
닭다리누룽지삼계탕1(장각)
콩나물무침
김치전
돈채두부조림
총각김치
피크닉(사과맛,매일)

1045.6kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 13일 (화)중식

친환경현미밥
얼갈이된장국
쫄면무침
청경채겉절이
투움바함박(원플양파떡갈비맛스테이크)
배추김치
단감

959.9kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

10월 14일 (수)석식

친환경혼합잡곡밥
두부된장국
진미채파김치
오이들깨무침
대패삼겹숙주볶음(후지+삼겹)
배추김치
쿨피스

1064.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 14일 (수)중식

우리쌀꼬마김밥(참조은)
너구리맛우동(냉면기)
만다린샐러드
멘츠카츠&소스(선진)
배추김치
배
우유

1024.3kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

10월 15일 (목)석식

쌀밥
크림스프(폰타나양송이크림스프)
로제스파게티(주찬)
육쪽마늘빵
망고샐러드
투움바함박(삼양스쿨,도토리떡갈비)
모듬피클
총각김치
야쿠르트
양념

1173.9kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 15일 (목)중식

마늘계란볶음밥(작은밥)
새우버거
유부장국
해쉬브라운
배추김치
오이피클(多)
자몽에이드(믹스)
우유

1203.3kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘석식

친환경쌀밥
고구마닭볶음탕(정육)
오이토마토참깨샐러드
들기름두부구이
배추김치
탱글사과젤리(급식온)
감자고추장찌개

1132.6kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경기장밥
도토리묵국
얼갈이겉절이
짜장오리불고기(의성마늘짜장오리불고기,급식온)
뮤즐리잔멸치볶음(저염지리멸치)
총각김치
귤

1150.5kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 19일 (월)석식

친환경흑미밥
머릿고기돼지국밥(푸드스토리)
양파초절임
레몬크림새우(급식온)
배추김치
오라떼
소시지핫바(샘메이트,스마일푸드)

1154.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
등뼈김치찜
마라부대볶음(하이포크)
바삭야채튀김(삼양스쿨)
돌자반볶음
총각김치
파인애플(스틱,50,아나나스푸드)

1335.4kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

10월 20일 (화)석식

친환경기장밥
동태찌개
상추겉절이
새우까스
알새우칩
배추김치
더블팡자몽파인음료

967.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

친환경발아현미밥
북어계란국
양배추샐러드
도토리묵상추무침
치즈불닭(고구마현물)
배추김치
샤인머스캣

1031.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 21일 (수)석식

친환경귀리밥
콩나물김치국
오이양파무침
돼지불고기
꽈리고추멸치볶음
총각김치
락토핏음료

824.9kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

친환경차수수밥
막국수
족발보쌈
상추쌈/쌈장
보쌈김치
얼박(하늘빛)
차돌된장찌개

1190.5kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 22일 (목)석식

새우나시고랭볶음밥
쌀국수
딤섬부추창펀2
왕새우튀김(1개)
단무지
배추김치
야쿠르트
양념

1190.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

친환경쌀밥
크림스프(폰타나양송이크림스프)
모닝빵(딸기쨈-일회용)
큐브치즈샐러드
생등심돈까스/경양식돈까스소스
배추김치
단무지(多)
귤

1103.7kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

10월 23일 (금)석식

친환경기장밥
콩나물국
양배추샐러드
멕시칸레드마요치킨(급식온)
블루베리무피클(코주부)
배추김치
자연담은유기농쌀식혜(초록푸드)

832.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

친환경흑미밥
갈비찜
도라지생채
어묵볶음
총각김치
블루레몬에이드(파르팜)
비지찌개

1074.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 26일 (월)석식

친환경흑미밥
순두부찌개
계란찜
청경채겉절이
곱창닭갈비볶음
배추김치
청포도소다제로

1143.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

친환경보리밥
콩나물김치국
아삭이무침
청포묵김가루무침(多)
대패삼겹캠핑구이(후지+삼겹)
보쌈김치
단감

1162.6kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 27일 (화)석식

참치김치볶음밥1
어묵국
신전떡볶이
김말이튀김
총각김치
단무지(多)
쿨피스

1126.9kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 27일 (화)중식

친환경현미밥
육개장
돈육김치찜
깻순볶음
대구가라아게(맛샘)
깍두기
귤

932.8kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

10월 28일 (수)석식

친환경차조밥
크림스프
쫄면무침
오이지무침
생등심돈까스/소스
배추김치
배

1098.4kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

친환경혼합잡곡밥
그린샐러드
푸라닭고추마요치킨(웰담)
양념감자
배추김치
제로자몽블랙티
햄모듬찌개(부대찌개)

1179.3kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

10월 29일 (목)석식

친환경보리밥
안동찜닭
꽈리고추멸치볶음
모짜렐라치즈볼2(산내마을)
깍두기
올바르고반듯한새콤감귤(신세계)
양념
참치김치찌개

1154.9kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

친환경기장밥
들깨수제비국
갈비찜
얼갈이겉절이
고구마맛탕
배추김치
바나나

1138.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 30일 (금)석식

친환경차수수밥
도토리떡갈비(삼양스쿨)
물만두국(아하)
곶감장아찌
콩나물파채무침
배추김치
파르팜수분밸런스ON(이온음료)

1055.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

친환경귀리밥
한우무국
부추무침
무생채
돼지훈제구이(포크밸리)
배추김치
고스트초코티라미수(슬로우)

1135.7kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.