세명고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

꼬마전복해물볶음밥
유부우동국
콘치즈마요매콤닭불구이
포기김치
푸릇푸릇논산딸기(음료)
달콤포근붓세

800.9kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

3월 3일 (화)조식

유기농찹쌀밥
꽃게된장국
도라지오이생채
고메치즈함박스테이크
포기김치
딸기오곡초코볼
요플레

771.9kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 3일 (화)중식

유기농검은콩밥
얼갈이배추된장국
콩나물파절이&로메인상추(야채스틱)
삼겹살오븐구이
포기김치
새콤새콤자두(음료)
붉은말마시멜로케익

992.9kcal탄 38% · 단 12% · 지 50%

3월 4일 (수)석식

굴소스야채볶음밥
파송송달걀국
구멍떡볶이
롱오징어튀김&한입김말이
포기김치
몽글몽글복숭아에이드

695.9kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

3월 4일 (수)조식

참치마요주먹밥
첵스초코씨리얼/우유
포기김치
피자타르트
친환경사과(생과)
하루요거트(딸기)

785.2kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

3월 4일 (수)중식

토마토스파게티
양송이스프
탄두리치킨(닭다리살/오븐)
갈릭웨지감자
포기김치
두바이쫀득쿠키(개별)

832.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 5일 (목)석식

유기농찹쌀밥
부대찌개&라면사리
숙주나물맛살무침
통살그대로치킨가스&칠리소스
포기김치
바바리안도넛
스위트플럼

847.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 5일 (목)조식

유기농찹쌀밥
돼지고기김치찌개
느타리애호박볶음
채소계란말이
포기김치
바나나쉐이크(컵)
리얼초코르뱅쿠키

766.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 5일 (목)중식

유기농찰흑미밥
한우양지미역국
LA돼지갈비찜
잡채
포기김치
(생일)하트찹쌀떡
식물성유산균 요구르트

1019.7kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

3월 6일 (금)조식

문어솥밥
감자아욱국
메추리알사태장조림
부추콩나물무침
함초김
포기김치
요구얌요구르트(저당)
우유생크림빵

889.5kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 6일 (금)중식

김가루주먹밥
잔치국수(큰)
치자꼬들단무지무침
포기김치
행운의 황치즈타르트(수제)
당제로납작복숭아(곤약젤리)

979.5kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

3월 9일 (월)석식

치킨마요덮밥
팽이버섯장국
쏘야볶음
포기김치
스위트제로매실(음료)
바바리안도넛

949.4kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

3월 9일 (월)조식

유기농찹쌀밥
북어계란국
가래떡떡갈비소스조림
오징어도라지초무침
포기김치
상하목장유기농요구르트
대파크림치즈소금빵

950.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

3월 9일 (월)중식

쇠고기콩나물밥/부추양념장
생감자옹심이수제비국
얼갈이나물무침
맵단핫도그
포기김치
벗꽃생크림요거트(수제)

1153.4kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

3월 10일 (화)석식

유기농찹쌀밥
순대국밥
양념깻잎찜
제육볶음
포기김치
모짜렐라핫도그
트로피칼에이드

1118.0kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

3월 10일 (화)조식

유기농찹쌀밥
시금치된장국
닭바베큐소스오븐조림
베이컨스크럼블에그
포기김치
초코츄이스티(완)
딸기(생과)

806.2kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

3월 10일 (화)중식

유기농찰수수밥
부추물만두국
양념감자
눈꽃치즈매콤떡갈새
포기김치
딸기크레이프

1120.6kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

3월 11일 (수)석식

유기농찹쌀밥
들깨무채국
매운돼지갈비찜
버섯게맛살전
포기김치
바스크치즈케잌(종이픽)
애플망고에이드

876.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 11일 (수)조식

유기농찹쌀밥
참치김치찌개
두부구이
칼집비엔나케첩볶음(문어모양)
깍두기
포켓치즈
아임리얼사과(주스)

930.0kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

3월 11일 (수)중식

눈꽃치즈김치볶음밥
미니우동
카프레제발사믹샐러드
블랙타이거치즈새우
백김치
요거톡 레몬비스킷&머랭

653.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 12일 (목)석식

유기농찹쌀밥
돼지고기짜글이
매운어묵볶음
훈제오리야채볶음
포기김치
덴마크요구르트
화이트블러썸

1018.0kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

3월 12일 (목)조식

유기농찹쌀밥
쇠고기무국
감자매운조림
분홍소시지전
포기김치
네모난살구파이(오븐/생지)
생크림요거트

757.0kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

3월 12일 (목)중식

유기농검은콩밥
마라탕
반달단무지
레몬모찌탕수육
포기김치
골드파인애플(생과)

705.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

3월 13일 (금)조식

유기농찹쌀밥
낙지연포탕
돼지갈비사태떡찜
사과샌드위치(수제)
참나물무생채무침
포기김치
톡톡탠저린감귤

895.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 13일 (금)중식

산채비빔밥/계란후라이
열무된장국
볼어묵감자조림
포기김치
리치초코프리첼
친환경사과(생과)

623.5kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

3월 16일 (월)석식

김밥볶음밥
미역된장국
빨간오뎅물떡꼬치
부추단무지채무침(자율)
포기김치
비스킷슈(커스터드)
쁘띠쿨파인

771.7kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

3월 16일 (월)조식

유기농찹쌀밥
꼬물이떡국
볼어묵감자조림
깻잎햄전
포기김치
액티비아요거트
새싹순보리쌀찐빵

793.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 16일 (월)중식

유기농찰흑미밥
건새우아욱국
보쌈수육&깻잎쌈
골뱅이쫄면무침
포기김치
골드키위(생과)

954.1kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

3월 17일 (화)석식

깻잎제육덮밥
계란실파국
옥수수콘버터구이
포기김치
달콤한사과주스
초코슈붕

1148.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 17일 (화)조식

오므라이스
유부김치국
깍두기
스트로베리미니도넛
망고&요거트푸딩

750.3kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

3월 17일 (화)중식

영양찰밥
황기닭다리삼계탕(큰)
도토리묵/부추양념장
어썸와플프렌치토스트
알타리김치
요구얌요구르트(저당)

1006.5kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

3월 18일 (수)석식

유기농찹쌀밥
김치우동
참나물무생채무침
오곡고구마스트링롤까츠
깍두기
망고에빠진코코
꿀고구마촉촉케잌

832.8kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

3월 18일 (수)조식

그래놀라블루베리씨리얼/우유
황기영양닭죽
포기김치
단감
메이플피칸파이(생지/오븐)

804.6kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

3월 18일 (수)중식

유기농검은콩밥
햄섞어찌개
매콤콩나물무침
경양식모짜렐라치즈돈가스
포기김치
우리땅딸기음료
원조감자빵

714.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 19일 (목)석식

유기농찹쌀밥
삼색부산어묵꼬치탕
순대야채볶음
채소계란말이
포기김치
피자타르트

818.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 19일 (목)조식

유기농찹쌀밥
쇠고기육개장
미니돈까스야채조림
우유달걀찜
포기김치
달콤포근붓세
프루젤(리치)

959.3kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

3월 19일 (목)중식

유기농찰수수밥
시금치된장국
안동찜닭
브로콜리숙&초고추장
포기김치
바나나꿀떡
대추방울토마토

808.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 20일 (금)조식

훈제오리철판볶음밥
왕새우튀김우동
과일샐러드
포기김치
따옴한라봉주스

806.1kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

3월 20일 (금)중식

추억의도시락비빔밥(큰)
북어계란국
삼색한입전
포기김치
티니핑쁘띠첼

757.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 23일 (월)석식

돈육오징어덮밥
북어계란국
감자채햄볶음
포기김치
소떡갈떡꼬치
골드파인애플(생과)

880.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

3월 23일 (월)조식

유기농찹쌀밥
해물순두부찌개
LA돼지갈비찜
애호박전&양념장
포기김치
초코칩트위스트(생지/오븐)
바나나

962.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

3월 23일 (월)중식

곤드레밥/부추양념장
감자호박고추장찌개
알타리김치
찹쌀팥꽈배기
친환경사과(생과)

555.6kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

3월 24일 (화)조식

유기농찹쌀밥
들깨삼색수제비국
두부양념조림
너비아니육전
포기김치
블루베리마카롱
푸릇푸릇논산딸기(음료)

920.7kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

3월 24일 (화)중식

후리가케주먹밥
김치우동
한우품은치즈버거
깍두기
스위트제주청귤

946.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

3월 25일 (수)석식

유기농찹쌀밥
미역국
돼코바
진미채오이무침
포기김치
허쉬드링크
우리밀쫀득쿠키

907.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 25일 (수)조식

유기농찹쌀밥
황기닭곰탕
진미채오이무침
돈육쭈꾸미볶음
포기김치
멜론(생과)
프렌치토스트

911.0kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

3월 25일 (수)중식

카레덮밥
계란콩나물국
저염오이지무침
옛날통닭(반마리)
포기김치
마시는공신젤

843.1kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

3월 26일 (목)석식

유기농찹쌀밥
아욱올갱이국
건파래볶음
너비아니깻잎무쌈
포기김치
짜먹는감귤젤리&피치플럼
페페로니치즈크러스트피자

778.9kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

3월 26일 (목)조식

유기농찹쌀밥
부추물만두국
도토리묵/부추양념장
춘천식뼈없는닭갈비
포기김치
요거톡 레몬비스킷&머랭
이솝찐빵

839.5kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

3월 26일 (목)중식

유기농현미찹쌀밥
부대찌개
삼치순살데리야끼소스조림
아몬드멸치볶음
포기김치
미니핫도그(몽땅치즈)
피치에 빠진코코

834.7kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 27일 (금)조식

스팸마요덮밥
꼬물이떡국
포기김치
저당사과곤약젤리
모닝빵샌드위치

838.4kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

3월 27일 (금)중식

비밥찜닭(덮밥)
어묵쑥갓탕
사과오이무침
포기김치
모짜렐라치즈볼
요플레

731.5kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 30일 (월)석식

참치김치덮밥
들깨미역국
북경식꿔바로우
깍두기
초코츄이스티(완)
달콤한사과주스

935.3kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

3월 30일 (월)조식

유기농찹쌀밥
건새우아욱국
숙주나물맛살무침
제육볶음
포기김치
샤인머스캣(생과)
피자타르트

669.4kcal탄 62% · 단 25% · 지 13%

3월 30일 (월)중식

유기농현미찹쌀밥
김치콩나물국
시금치나물무침
돼지고기큐브스테이크
포기김치
요거타임(무지방요거트)
우리밀슈크림붕어빵

913.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 31일 (화)석식

양송이스프
오미자믹스피클
베이컨크림스파게티
케이준치킨샐러드
포기김치
아이스크림(끌레도르치즈케익)

977.3kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

3월 31일 (화)조식

유기농찹쌀밥
어묵쑥갓탕
감자채햄볶음
오징어야채볶음
포기김치
우리밀슈크림붕어빵
비피더스포도

874.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 31일 (화)중식

유기농찰수수밥
매콤닭개장
메추리알사태장조림
느타리버섯초무침
포기김치
유기농전통식혜
삼색꿀떡(쑥/흰/분홍)

830.2kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.