7월 1일 (수)석식
- 오므라이스
- 두부된장국
- 천사채샐러드
- 갈릭닭다리구이
- 배추김치
- 방울토마토
1322.7kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%
청석고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)중식
- 목살필라프/양파후레이크
- 가쓰오부시장국
- 양상추파인샐러드
- 납작교자비빔만두
- 배추김치
- 스타볼요거톡
- 양념류
1029.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
7월 2일 (목)석식
- 추억의도시락비빔밥
- 슈크림파이
- 조랭이떡국
- 깍두기
- 식물성유산균요구르트
- 오렌지
1138.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
7월 2일 (목)중식
- 칼슘기장쌀밥
- 마들렌
- 근대된장국
- 마카로니콘샐러드
- 건새우마늘쫑볶음
- 치폴레오리훈제/무쌈
- 배추김치
1114.1kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%
7월 3일 (금)중식
- 후리카케밥
- 유자단무지무침
- 누들국물떡볶이
- 수박우유
- 뱅글뱅글롤도그/머스터드
- 골드키위
1083.2kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
7월 6일 (월)석식
- 조각콩밥
- 닭개장
- 오이들깨무침
- 단호박사태찜
- 배추김치
- 망고스틱
833.6kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
7월 6일 (월)중식
- 차수수밥
- 쇠고기미역국
- 알감자조림
- 해물콩나물찜+소면
- 총각김치
- 참외
- 희망우유
903.3kcal탄 67% · 단 23% · 지 10%
7월 7일 (화)석식
- 차조밥
- 건새우무채국
- 오리불고기
- 호박야채전+양념장
- 배추김치
- 짜요짜요
868.7kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%
7월 7일 (화)중식
- 흑미밥
- 마라부대찌개
- 탕평채
- 언양식반달불고기+발사믹샐러드
- 열무김치
- 현미오란다
- 희망우유
1095.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
7월 8일 (수)석식
- 루테인쌀밥
- 쇠고기버섯무국
- 야채계란말이
- 새우볼앤칩스+어니언소스
- 배추김치
- 파인애플
917.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
7월 8일 (수)중식
- 대패삼겹살덮밥
- 초코칩트위스트
- 유부장국
- 과일샐러드
- 오미자믹스피클
- 엔요
1238.0kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
7월 9일 (목)석식
- 칼슘쌀밥
- 설렁탕
- 꽈리고추메알조림
- 돈등뼈김치찜
- 깍두기
- 멜론
995.1kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
7월 9일 (목)중식
- 오색현미쌀밥
- 버터소금쿠키
- 부산물떡&어묵꼬치
- 안동찜닭
- 게맛살오이초무침
- 배추김치
- 자두
- 희망우유
993.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
7월 10일 (금)석식
- 잡채덮밥+짜장소스
- 페퍼로니햄치즈치아바타
- 매운부추계란국
- 치커리사과무침
- 배추김치
- 매실주스
876.3kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%
7월 10일 (금)중식
- 버섯카로틴쌀밥
- 올갱이된장국
- 찰옥수수
- 양배추브로콜리숙회+쌈장
- 굴소스돈육강정
- 배추김치
- 방울증편
- 희망우유
1056.1kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
7월 13일 (월)석식
- 야채15곡쌀밥
- 참치김치찌개
- 미역줄기맛살볶음
- 유린기
- 백김치
- 바나나
- 양념류
863.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 13일 (월)중식
- 강황쌀밥
- 쇠고기두부탕국
- 고추장갈비찜
- 베이컨계란찜
- 명란김
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 희망우유
1059.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
7월 14일 (화)석식
- 클로렐라쌀밥
- 옹떡이아욱된장국
- 참나물무침
- 두부김치제육볶음
- 파래자반
- 톡톡탠저린주스
857.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
7월 14일 (화)중식
- 발아현미밥
- 우동국
- 진미채고추장볶음
- 햄에그까스치즈스틱+소스
- 열무김치
- 방울토마토
- 희망우유
1035.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
7월 15일 (수)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 닭다리백숙
- 도토리묵김치무침
- 부추장떡
- 섞박지
- 아삭고추무침
- 우리쌀냉식혜
1110.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
7월 16일 (목)석식
- 한우콩나물밥
- 열무된장국
- 양념떡꼬치
- 할라피뇨치즈소시지
- 배추김치
- 황도&요거트
883.4kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
7월 16일 (목)중식
- 아미노산쌀밥
- 비빔국수
- 청국장
- 마늘족발
- 무말랭이무침
- 수박
- 희망우유
1293.1kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
7월 20일 (월)석식
- 연잎쌀밥
- 김치짜글이
- 햄감자채볶음
- 크림스테이크볼
- 총각김치
- 아이스홍시
1060.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
7월 20일 (월)중식
- 참치야채비빔밥
- 맑은장국
- 우리밀통모짜치즈핫도그/케첩
- 배추김치(자율)
- 귤
- 구슬아이스크림
- 희망우유
1100.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 22일 (수)석식
- 잡곡밥
- 부대찌개
- 애호박느타리볶음
- 크런치탕수육
- 총각김치
- 방울토마토
1025.7kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
7월 22일 (수)중식
- 스팸김치볶음밥
- 유부장국
- 열대과일샐러드
- 갈릭닭다리구이
- 오미자믹스피클
- 매실주스
1312.1kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
7월 23일 (목)석식
- 잡곡밥
- 사골곰탕
- 꽈리고추메알조림
- 쭈삼불고기/마요네즈
- 깍두기
- 들기름김
- 바나나
1343.4kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
7월 23일 (목)중식
- 흑미밥
- 갈릭크로와상
- 삼색크림수프
- 흑임자양배추샐러드
- 쁘띠등심돈까스+참깨소스
- 배추김치
- 파인애플
1362.5kcal탄 52% · 단 7% · 지 41%
7월 24일 (금)석식
- 단호박카레라이스
- 쫄면야채무침
- 가쓰오부시장국
- 허니간장치킨
- 배추김치
- 사과(아오리)
1217.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
7월 24일 (금)중식
- 차수수밥
- 어묵매운탕
- 돼지갈비찜
- 치즈계란말이
- 열무김치
- 골드키위
1222.6kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
7월 27일 (월)석식
- 잡곡밥
- 잔치국수
- 닭봉데리야끼
- 알감자버터구이
- 양념김치
- 오렌지
1288.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
7월 27일 (월)중식
- 버섯카로틴쌀밥
- 근대감자된장국
- 수육+무말랭이무침
- 오징어김치전
- 쌈+쌈장
- 멜론
1226.2kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
7월 28일 (화)석식
- 짜장면
- 매운콩나물국
- 단무지무침
- 마카로니콘샐러드
- 납작교자만두
- 배추김치(자율)
- 수박
1205.0kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
7월 28일 (화)중식
- 칼슘쌀밥
- 쇠고기미역국
- 오이들깨무침
- 매콤열탄오리불고기
- 맛살계란전
- 배추김치
- 참외
1134.9kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.