서원고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 스팸김치찌개
  • 한우버섯불고기
  • 계란후라이
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 귤(생과일)
  • 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유

1203.1kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

7월 1일 (수)중식

  • 한우시금치죽
  • 유기농배추김치
  • 매실모듬장아찌무침
  • 웨지감자오븐구이(케첩)
  • 과일한모금주스
  • 볼카츠햄버거(칙필레소스)26.7

582.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 2일 (목)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 새우살 연두부국
  • 훈제오리콩나물찜
  • 계란스크램블-신6
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 시리얼통곡물그래놀라
  • 참외(생과일)(4-8)

1192.8kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

7월 2일 (목)중식

  • 1.친환경차조밥
  • 얼큰동태알탕
  • 유니짜장밀떡볶이
  • 맛쵸킹닭강정
  • 유기농배추김치
  • 인절미(단호박카스테라)
  • 유기농블루베리(생과일)7월3-4주

1429.2kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

7월 3일 (금)조식

  • 주먹밥(치즈닭갈비)
  • 한우사골우거지국
  • 일식계란찜
  • 불고기크림스파게티
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 샤인청포도(생과일)
  • 셀프토스트(과일잼)와 우유

1392.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 4일 (토)석식

  • 양념구입

116.3kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

7월 6일 (월)석식

  • 곤드레무밥
  • 닭도리탕(국)
  • 유기농배추김치
  • 들기름개별김
  • 콩나물무침
  • 유기농스틱아이스크림(4종)

679.4kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 6일 (월)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 매콤콩나물국-저염식
  • 숯불닭갈비2305
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 맥반석계란(오븐)
  • 시리얼골든그래놀라
  • 천도복숭아(생과일)

896.3kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 6일 (월)중식

  • 1.친환경생완두콩밥
  • 한우팽이무국(저염)
  • 바베큐폭찹(등심)
  • 유기농배추김치
  • 깻잎나물
  • 수박(생과일)

664.6kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

7월 7일 (화)석식

  • 1.친환경발아현미밥(작은밥)
  • 장칼국수(매운)
  • 직화족발구이(무쌈, 파절이)2
  • 깍두기
  • 수제콘사라다빵26.7

1218.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 7일 (화)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 감자옹심이국
  • 매운돼지갈비2304
  • 피타브레드불고기샌드위치26.7
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 살구(생과일)
  • 4종과일주스(셀프음료)

944.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 7일 (화)중식

  • 1.친환경생옥수수밥
  • 뻑뻑한강된장찌개
  • 모듬구이4종
  • 보쌈김치
  • 파절이생채나물
  • 쌈채소
  • 유기농10곡미숫가루

811.9kcal탄 43% · 단 27% · 지 30%

7월 8일 (수)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 시금치된장국-저염식
  • 돈육김치볶음
  • 계란후라이
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 파인애플(생과일)
  • 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유

958.4kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

7월 8일 (수)중식

  • 짜장밥(특제간짜장소스)
  • 붉은대게살누룽지탕
  • 야채군만두2303
  • 숙주탕수육
  • 유기농배추김치
  • 꼬들단무지무침
  • 야쿠르트

767.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

7월 9일 (목)석식

  • 참치마요덮밥(냉면기)
  • 어묵국
  • 계란왕떡볶이
  • 김말이튀김(오븐)
  • 유기농배추김치
  • 비요뜨

1269.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 9일 (목)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 한우버섯찌개
  • 계란스크램블-신6
  • 주꾸미돈육볶음
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 시리얼아몬드후레이크
  • 거봉(생과일)6.20후

1024.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 9일 (목)중식

  • 1.친환경강황쌀밥
  • 부산등뼈국밥(머릿고기)26.7
  • 눈꽃치즈등심돈까스
  • 깍두기
  • 그린샐러드(오리엔탈)
  • 아이스홍시2304
  • 수제호두초코케이크

1388.1kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%

7월 10일 (금)석식

  • 1.친환경발아현미밥(작은밥)
  • 유부주머니우동
  • 새알만두얼큰조림
  • 스팸계란전
  • 유기농배추김치
  • 단무지
  • 추로스(계피맛)

985.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 10일 (금)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 전주식물갈비(당면사리)
  • 일식계란찜
  • 비엔나알감자버터구이
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 오렌지(생과일)
  • 셀프토스트(과일잼)와 우유

1467.8kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

7월 10일 (금)중식

  • 1.친환경발아현미밥(작은밥)
  • 두부된장국-저염식
  • 앞다리살 오븐구이와 통마늘2
  • 유기농배추김치
  • 참나물생채나물
  • 쌈채소
  • 친환경수제블루베리요거트(음료)

571.4kcal탄 34% · 단 32% · 지 34%

7월 13일 (월)석식

  • 차슈숙주볶음덮밥
  • 통배추된장국-저염식
  • 미트볼두부조림10
  • 멸치아몬드볶음
  • 유기농배추김치
  • 수제흑임자라떼

1122.9kcal탄 37% · 단 24% · 지 39%

7월 13일 (월)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 콩비지찌개2304
  • 돈육묵은지찜
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 시리얼그래놀라다이제
  • 맥반석계란(오븐)
  • 자두(생과일)

956.2kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

7월 13일 (월)중식

  • 1.친환경발아현미밥(작은밥)
  • 닭수제비
  • 진미채파김치무침
  • 장어베이비크랩강정
  • 열무김치
  • 페이스트리에그타르트

652.8kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

7월 14일 (화)석식

  • 1.친환경녹두밥
  • 굴림만두국
  • 숯불닭갈비와닭발볶음
  • 뇨끼크림파스타
  • 유기농배추김치
  • 수박(생과일)

1130.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 14일 (화)조식

  • 새우굴소스볶음밥
  • 짬뽕국
  • 오리연탄불고기
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 귤(생과일)
  • 로제치킨샌드위치(소-완)
  • 4종과일주스(셀프음료)

1554.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 14일 (화)중식

  • 1.친환경귀리밥
  • 연두부굴국-저염식
  • 브로콜리청포묵샐러드
  • 등갈비바베큐
  • 유기농배추김치
  • 런 요구르트(음료)

705.0kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

7월 15일 (수)석식

  • 1.친환경수수밥
  • 햄부대찌개
  • 팝콘치킨강정26.7
  • 열무김치
  • 콜라비말랭이무침
  • 블루베리망고치즈요거트

883.1kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 15일 (수)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 감자팽이국-저염
  • 불낙볶음(한우낙지)
  • 계란후라이
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 참외(생과일)(4-8)
  • 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유

1050.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

  • 1.친환경발아현미밥(작은밥)
  • 망향식비빔냉면
  • 북어채무국-저염식
  • 전라도식 한판납작불고기
  • 보쌈김치
  • 유기농초코우유

942.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 16일 (목)석식

  • 목살필라프
  • 계란파국-저염
  • 순대곱창볶음
  • 깍두기
  • 귤샐러드(리코타치즈)
  • 쿨피스3종7

962.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 16일 (목)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 한우미역국-저염식
  • 순살아귀강정
  • 계란스크램블-신6
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 샤인청포도(생과일)
  • 시리얼첵스초코

937.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 16일 (목)중식

  • 1.친환경찹쌀밥
  • 얼큰병천순대국밥
  • 마라로제떡볶이(분모자)
  • 유기농배추김치
  • 단무지
  • 하겐다즈아이스크림(4종)

729.1kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.