서원고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 1.친환경차조밥
  • 호박된장국-저염식
  • 돈육묵은지찜
  • 뇨끼크림파스타
  • 열무김치
  • 테이크얼라이브미니2종(팩)

875.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 1일 (화)조식

  • 소보로덮밥-신6
  • 모듬알탕
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 그린샐러드(참깨흑임자소스)
  • 단호박샌드위치(소-완)
  • 4종과일주스(셀프음료)
  • 파인애플(생과일)

1269.2kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

9월 1일 (화)중식

  • 1.친환경율무밥
  • 홍합어묵찌개
  • 닭살꽈리조림
  • 시금치프리타타
  • 유기농배추김치
  • 톳무말랭이무침나물
  • 오렌지(생과일)

628.8kcal탄 50% · 단 30% · 지 20%

9월 2일 (수)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 등갈비탕
  • 비엔나콩나물찜9
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 골드키위(생과일)
  • 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유

1152.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

9월 2일 (수)중식

  • 짜장밥(특제간짜장소스)
  • 해물누룽지탕
  • 찹쌀꿔바로우
  • 유기농배추김치
  • 단무지
  • 야쿠르트

678.3kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

9월 3일 (목)석식

  • 일식 한우규동 덮밥
  • 김치국
  • 도토리묵무침
  • NFC100%착즙주스3종
  • 치즈크러스트피자

688.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 3일 (목)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 버섯전골
  • 김치고기지짐과 파절이
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 시리얼첵스초코스노우초코볼
  • 사과(생과일)

903.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 3일 (목)중식

  • 1.친환경찰보리밥
  • 야채된장찌개
  • 실곤약샐러드
  • 모듬구이4종
  • 보쌈김치
  • 샤인청포도(생과일)

691.5kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

9월 4일 (금)석식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 무채들깨국-저염식
  • 해물돼지두루치기
  • 유기농배추김치
  • 참나물생채나물
  • 파래김스틱자반(개별)10
  • 야쿠르트샤베트바

666.7kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%

9월 4일 (금)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 감자옹심이국
  • 돈육훈제볶음
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 수박(생과일)
  • 셀프토스트(과일잼)와 우유

987.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 4일 (금)중식

  • 1.친환경16잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 연두부매운찜(불닭)
  • 돼지갈비양념구이
  • 알타리김치
  • 콩나물김가루무침
  • 초코쭈쭈바

893.3kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

9월 7일 (월)석식

  • 불고기라이스그라탕
  • 아욱된장국-저염식
  • 계란왕떡볶이
  • 유기농배추김치
  • 꽃맛살브로콜리샐러드
  • 황도치즈요거트

1488.0kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

9월 7일 (월)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 감자옹심이국
  • 고기말이조림
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 시리얼첵스초코스노우초코볼
  • 배(생과일)

1133.7kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

9월 7일 (월)중식

  • 1.친환경녹두밥
  • 한방닭죽(장각)-신6
  • 마제소바(우동밥)10
  • 고등어양념구이
  • 석박지
  • 쿠앤크아이스슈

1269.5kcal탄 38% · 단 27% · 지 35%

9월 8일 (화)석식

  • 1.친환경수수밥
  • 굴림만두국
  • 훈제오리로스구이와치폴레소스
  • 유기농배추김치
  • 치커리오이생채나물
  • 수제버터깨찰빵

1296.2kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 8일 (화)조식

  • 새우굴소스볶음밥
  • 매콤콩나물국-저염식
  • 직화함박스테이크(트러플소스)
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 용궁국화빵
  • 스테비아방울토마토
  • 4종과일주스(셀프음료)

1084.5kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

9월 8일 (화)중식

  • 1.친환경보리밥
  • 통배추된장국-저염식
  • 포항닭보쌈
  • 보쌈김치
  • 파인애플(조각)
  • 양배추,브로콜리숙회

729.1kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

9월 9일 (수)석식

  • 1.친환경차조밥
  • 닭개장
  • 비엔나알감자조림
  • 브로콜리참깨소스무침
  • 유기농배추김치
  • 뽀로로과일우유3종

1203.8kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

9월 9일 (수)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 전주식물갈비(당면사리)
  • 숙주잡채
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 샤인청포도(생과일)
  • 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유

1015.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 9일 (수)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 쌀국수(냉,온)
  • 딤섬만두(부추창펀)소스
  • 왕새우튀김(50)
  • 깍두기
  • 수박(생과일)

815.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 10일 (목)석식

  • 미니우동
  • 아비꼬카레(닭알꼬치)
  • 유기농배추김치
  • 귤샐러드(리코타치즈)
  • 단무지
  • 요구얌요구르트

1212.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 10일 (목)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 한우버섯찌개
  • 모듬장조림
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 시리얼통곡물그래놀라
  • 골드키위(생과일)

1086.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 10일 (목)중식

  • 1.친환경서리태밥
  • 돼지고기김치찌개(두부)
  • 섭산적샐러드
  • 뱅어포호두볶음
  • 알타리김치
  • 깻잎지찜
  • 바나나(생과일)

657.7kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 11일 (금)석식

  • 1.친환경발아현미밥(작은밥)
  • 팽이부추미소국-저염식
  • 명란크림우동
  • 맛쵸킹닭강정
  • 깍두기
  • 팝콘2종(콘크림스프,메이플)

1483.5kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

9월 11일 (금)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 감자돈육찌개
  • 한우청경채볶음
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 멜론(생과일)
  • 셀프토스트(과일잼)와 우유

1032.5kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 11일 (금)중식

  • 김치알밥(참기름)
  • 클램차우더(조개수프)
  • 투움바함박스테이크
  • 유기농배추김치
  • 시금치발사믹샐러드
  • 런 요구르트(음료)

1049.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

9월 14일 (월)석식

  • 무생채비빔밥(후라이)
  • 애배추된장국-저염식
  • 족발비빔에그면
  • 열무김치
  • 수제청귤코코에이드

884.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 14일 (월)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 두부된장국-저염식
  • 등갈비김치찜
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 시리얼골든그래놀라
  • 거봉(생과일)6.20후

981.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 14일 (월)중식

  • 1.친환경강황쌀밥
  • 치킨커리토마토스튜
  • 오코노미야키카츠
  • 유기농배추김치
  • 시금치나물
  • 꼬들단무지무침
  • 유기농초코쌀뻥

949.6kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

9월 15일 (화)석식

  • 1.친환경귀리밥
  • 돼지갈비우거지탕
  • 어묵초무침
  • 계란말이
  • 유기농배추김치
  • 바나나두유(음료)

772.9kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

9월 15일 (화)조식

  • 김치볶음밥
  • 양송이수프
  • 생등심고구마돈까스
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 우리밀마늘빵
  • 4종과일주스(셀프음료)
  • 수박(생과일)

1262.9kcal탄 53% · 단 9% · 지 38%

9월 15일 (화)중식

  • 1.친환경찰흑미밥
  • 한우설렁탕
  • 맛쵸킹닭강정
  • 깍두기
  • 오이부추생채나물
  • 수제호두초코케이크

881.9kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 16일 (수)석식

  • 1.친환경16잡곡밥
  • 사골연두부계란국
  • 돈육낙지볶음
  • 유기농배추김치
  • 고구마순(5-9)나물볶음
  • 붕어빵

886.5kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

9월 16일 (수)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 스키야키
  • 돈육가지두반장볶음
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 배(생과일)
  • 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유

916.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 16일 (수)중식

  • 연어솥밥
  • 유부우동국물
  • 국물떡볶이
  • 어향동고(표고새우완자)
  • 유기농배추김치
  • 올반과일주스3종

972.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 17일 (목)석식

  • 김밥볶음밥과 개별김
  • 곤약어묵국
  • 오징어순대볶음
  • 동물복지미니돈까스
  • 유기농배추김치
  • 이롬과채주스(2종)

917.6kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 17일 (목)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 김치콩나물국
  • 마파가지불고기
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 시리얼그래놀라다이제
  • 스테비아방울토마토

988.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 17일 (목)중식

  • 1.친환경녹두밥
  • 호박잎된장국-저염식
  • 분모자매운찜갈비10
  • 햄감자채볶음
  • 오이도라지생채나물
  • 사과(생과일)

687.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 18일 (금)석식

  • 1.친환경보리밥
  • 시래기된장국-저염식
  • 오리연탄불고기
  • 유기농배추김치
  • 연근샐러드(타르타르)
  • 빅소시지핫도그

1144.2kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

9월 18일 (금)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 떡만두국
  • 돈육훈제볶음
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 파인애플(생과일)
  • 셀프토스트(과일잼)와 우유

1128.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 18일 (금)중식

  • 1.친환경차조밥
  • 한우무국-저염식
  • 꼬치어묵매운조림(콩나물)
  • 무항생제우리밀물만두탕수
  • 유기농배추김치
  • 요거톡(스타볼)

599.1kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

9월 21일 (월)석식

  • 한우불고기숙주덮밥
  • 도토리묵국
  • 치킨유린기
  • 유기농배추김치
  • 과일샐러드(샤인방토)

1024.4kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%

9월 21일 (월)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 한우감자국-저염식
  • 숙주볶음스테이크
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 시리얼아몬드후레이크
  • 골드키위(생과일)

974.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

9월 21일 (월)중식

  • 1.친환경수수밥
  • 생취된장국-저염식
  • 마늘보쌈
  • 보쌈김치
  • 쌈채소
  • 톳무말랭이무침나물
  • 귤(생과일)

633.6kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%

9월 22일 (화)석식

  • 1.친환경찰보리밥
  • 들깨수제비
  • 돈육매운두루치기
  • 연근땅콩조림
  • 비타민무침생채
  • 수제쿠키(마카다미아,초코)

927.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 22일 (화)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 경장육사(오이파채)9
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 호두타르트
  • 멜론(생과일)
  • 4종과일주스(셀프음료)

1240.8kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

9월 22일 (화)중식

  • 장조림버터비빔밥
  • 망향비빔국수
  • 버블새우깐풍기
  • 깍두기
  • 모구모구젤리주스

1042.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 23일 (수)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 고추참치감자찌개7
  • 새송이버섯떡갈비조림
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 사과(생과일)
  • 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유

969.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 23일 (수)중식

  • 1.친환경생옥수수밥
  • 닭다리살고추장구이와 부추샐러드
  • 한우토란국-저염식
  • 유기농배추김치
  • 들기름개별김
  • 추석송편떡
  • 식혜(음료)

878.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 28일 (월)석식

  • 밥버거(불닭)
  • 모밀국수(냉,온)
  • 고구마야채튀김
  • 깍두기
  • 과일한모금주스
  • 타코야키(60)

1246.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 28일 (월)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 한우불고기전골
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 도토리묵김치무침
  • 시리얼오레오오즈

908.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 28일 (월)중식

  • 1.친환경율무밥
  • 햄부대찌개
  • 참나물골뱅이생채
  • 오징어두부두루치기
  • 백김치

685.2kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

9월 29일 (화)석식

  • 1.친환경생옥수수밥
  • 한우팽이무국(저염)
  • 대패떡볶이
  • 유기농배추김치
  • 꼬치어묵바(소스)-신6
  • 수제퐁크러쉬아이스크림7

1282.0kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

9월 29일 (화)조식

  • 계란볶음밥(수제쯔유소스)
  • 김치국
  • 미트볼스파게티
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 단호박샌드위치(소-완)
  • 4종과일주스(셀프음료)

1490.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 29일 (화)중식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 시금치된장국-저염식
  • 연두부
  • 마라샹궈(돈육)
  • 유기농배추김치
  • 통영꿀빵

604.7kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

9월 30일 (수)석식

  • 1.친환경찹쌀밥
  • 김치등뼈감자탕
  • 메추리새송이조림
  • 버터진미채볶음
  • 알타리김치
  • 델리만주7

1034.0kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

9월 30일 (수)조식

  • 1.친환경발아현미밥
  • 호박된장국-저염식
  • 한우장조림
  • 유기농배추김치
  • 참나무바삭개별김
  • 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유

913.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 30일 (수)중식

  • 꼬막콩나물비빔밥
  • 얼갈이조개된장국-저염식
  • 콘치즈돈까스
  • 깍두기
  • 상하목장유기농요구르트

544.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.