산남고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 어묵김치국
  • 콩나물파채무침
  • 훈제오리구이
  • 배추김치
  • 허니머스터드(소포장)
  • 카프리썬
  • 우리밀앙버터소금모닝빵(45g)
  • 양념
  • 쌈무

1028.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 1일 (화)조식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 소고기미역국-저염
  • 연두부+양념장
  • 칼집비엔나소시지볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 포켓치즈
  • 양념

768.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 1일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 얼갈이콩나물된장국
  • 쫀득이복만두
  • 양배추무침(&들기름)
  • 삼겹살고추장구이
  • 배추김치
  • 우유(급식용우유)
  • 포도(친환경)
  • 양념

1263.5kcal탄 34% · 단 12% · 지 54%

9월 2일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 병천순대국
  • 오이,부추생채
  • 해물파전(28.5g2ea)
  • 깍두기
  • 우리쌀초코바나나더블슈(아이스)

897.2kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

9월 2일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 참치찌개
  • 숙주나물무침
  • 갈비구이(LA)
  • 배추김치
  • 참나무바삭김(3g(6매)16봉)
  • 귤

1167.5kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%

9월 2일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 조랑떡감자국
  • 브로컬리두부무침
  • 콘버터볶음
  • 너비아니(80g직화)
  • 배추김치
  • 우유(급식용우유)
  • 젤리블리감귤(60g/개)

825.3kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

9월 3일 (목)석식

  • 짜장밥
  • 계란국
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 단무지(반달)

738.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 3일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 얼큰소머리무우국
  • 사과양배추샐러드(홀그레인)
  • 계란옷입은고기완자전
  • 데리야끼 스모키 수비드 연어구이(70g)
  • 석박지
  • 토마토케첩
  • 우유(급식용우유)
  • 양구감자빵(60g)

882.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 4일 (금)석식

  • 김가루밥셀프
  • 치즈스파게티(미트소스)
  • 목살스테이크(동물복지 110g)
  • 웨지감자
  • 배추김치
  • 오미자피클
  • 감귤음료(톡톡텐저린)

1306.4kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

9월 4일 (금)중식

  • 깍두기버터볶음밥
  • 방울떡어무국(70g/개)
  • 오이파프토마토샐러드(&치즈토핑)
  • 배추김치
  • 우유(급식용우유)
  • 와플&블루베리잼(50g+33g)
  • 단무지(반달)

870.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 7일 (월)석식

  • 콩나물밥
  • 팽이된장찌개
  • 도토리묵야채무침
  • 배추김치
  • 쉬림프포테이토파이

621.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 7일 (월)조식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 꽃새우아욱국
  • 메추리알장조림(돼지고기)
  • 두부조림
  • 배추김치
  • 요거얌초코그래놀라(12g)

850.2kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 시래기돈등뼈감자탕
  • 시금치나물
  • 탄두리글레이즈치킨(85g)
  • 석박지
  • 우유(급식용우유)
  • 꿀백설기(친환경떡)
  • 무농약쌀전통식혜

1086.1kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 8일 (화)석식

  • 김치덮밥
  • 어묵쑥갓무국
  • 고메허니치킨&옥수수콘(콘소메시즈닝)
  • 배추김치
  • 해가득사과(190ml)

940.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 8일 (화)조식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 소고기배추국
  • 중국식오이무침(오이탕탕이)
  • 꽈리,멸치볶음
  • 치킨직화스테이크
  • 배추김치
  • 우리밀 초코파이

882.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

9월 8일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 김치콩나물국
  • 미나리, 배겉절이
  • 돼지연탄불고기
  • 느타리쑥갓나물무침
  • 배추김치
  • 미니바스크크림치즈케이크
  • 우유(급식용우유)

677.2kcal탄 47% · 단 31% · 지 22%

9월 9일 (수)석식

  • 쌀밥(소)
  • 잔치국수
  • 김치무침
  • 옛날통닭(후라이드200g)
  • 허니머스터드(소포장)
  • 코우슬로(완,100g)

977.3kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

9월 9일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 느타리 오징어 찌개
  • 볼어묵조림
  • 초당옥수수콘치즈블럭돈가스(100g)
  • 배추김치
  • 바나나

637.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 9일 (수)중식

  • 곤드레나물밥
  • 팽이된장찌개
  • 가래떡떡볶이
  • 쥐포튀김(&마요네즈)
  • 배추김치
  • 우유(급식용우유)
  • 플리또

915.1kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

9월 10일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 닭감자꽃게조림
  • 미역줄기볶음
  • 바삭야채튀김(60g)
  • 배추김치
  • 쁘띠첼

857.4kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 10일 (목)중식

  • 전주콩나물국밥(大)
  • 마늘쫑꽃새우볶음
  • 감자튀김(크링클컷)
  • 고메함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유(급식용우유)

836.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 11일 (금)석식

  • 파스타샐러드
  • 우동장국
  • 카다이프새우튀김
  • 간장계란함박덮밥
  • 배추김치
  • 양파크리미소스

1157.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 11일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 시금치된장국(IQF제품)
  • 상추토마토샐러드
  • 어묵잡채
  • 싸이치킨(크런치크럼)
  • 배추김치
  • 우유(급식용우유)
  • 피칸파이(생지)

915.8kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

9월 14일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 물만두조랑떡국
  • 메추리알간장조림
  • 유린기(닭가슴살)
  • 배추김치
  • 우리쌀쇼콜라크레이프케이크(25g)

1044.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 14일 (월)조식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 맑은콩나물국
  • 양배추베이컨볶음
  • 소시지품은달걀말이
  • 배추김치
  • 사과
  • 초코칩트위스트

836.0kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

9월 14일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 쫄면
  • 짬봉국
  • 샐러리짱아찌
  • 통안심생돈가스(100G)
  • 배추김치
  • 우유(급식용우유)
  • 모닝빵&콘치즈
  • 양념

1157.3kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

9월 15일 (화)석식

  • 나시고랭볶음밥
  • 유부장국
  • 매운꼬치어묵
  • 견과슈스트링강정(스틱)
  • 배추김치

716.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 15일 (화)조식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 순두부백탕
  • 매콥코다리살조림
  • 오이고추된장무침
  • 할라피뇨치즈소시지
  • 배추김치
  • 미니바스크크림치즈케이크

1154.2kcal탄 37% · 단 29% · 지 34%

9월 15일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 꽃새우아욱국
  • 두부조림
  • 볼비엔나버섯볶음
  • 배추김치
  • 우유(급식용우유)
  • 김자반
  • 바람떡

770.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 16일 (수)석식

  • 쌀국수(냉면기)
  • 통새우짜조(베트남튀김만두20g)
  • 소불고기주먹밥(100g)
  • 배추김치
  • 워터젤리(패션후르츠100ml)
  • 단무지(반달)

543.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 16일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 쇠고기탕국
  • 김치볶음
  • 멸치아몬드볶음
  • 심쿵햄
  • 두부전
  • 크림카스테라머핀

814.2kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 16일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 두부명란찌개
  • 청경채오이무침
  • 유가네닭갈비(우동사리)
  • 배추김치
  • 우유(급식용우유)
  • 크룽지(20g)

771.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 17일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 꽃게바지락된장찌개
  • 파절이무침
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
  • 상추&깻잎쌈
  • 쌈장
  • 파인애플

1985.4kcal탄 30% · 단 15% · 지 55%

9월 17일 (목)중식

  • 계란볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 로제옹볶이
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 단무지(반달)

1024.4kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

9월 18일 (금)중식

  • 쌀밥(소)
  • 마라탕
  • 모짜렐라치즈볼
  • 배추김치
  • 단무지(반달)

735.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

9월 21일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 얼갈이된장국
  • 미나리콩나물무침
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 사쪽마늘빵(40g)

829.0kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

9월 21일 (월)조식

  • 소고기버섯야채죽
  • 배추김치
  • 모닝빵&크렌베리참치
  • 그래놀라(크랜베리아몬드)
  • 바나나
  • 오곡첵스&우유

1008.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 21일 (월)중식

  • 땡초고기볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 치즈&모짜핫도그
  • 배추김치
  • 깨먹는티라미슈(120ml)

1073.2kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

9월 22일 (화)조식

  • 혼합잡곡밥(조식)
  • 닭곰탕
  • 계란찜
  • 깍두기
  • 무말랭이(완제품)
  • 스마일우리밀빵(22g)

786.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 23일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 들깨가루미역국-저염
  • 영양부추양파무침
  • 우엉, 감자채볶음
  • 갈비구이(LA)
  • 배추김치
  • 귤

1152.9kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

9월 23일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 향토음식체험의날(경상도)
  • 부산등뼈국밥
  • 비빔당면
  • 당면튀김만두(30g)
  • 석박지
  • 배추겉절이
  • 우유(급식용우유)
  • 다보탑십원빵

1040.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 28일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 두부김치찌개
  • 청포묵무침
  • 돼지후라이드(깡돼후)
  • 소시지품은달걀말이
  • 배추김치
  • 아이스크림(나뚜르컵100ml)

869.9kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

9월 28일 (월)조식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 맑은콩나물국
  • 치커리, 상추 겉절이
  • 배추김치
  • 돈가스소스
  • 송정한우떡갈비(80g)
  • 사과

647.8kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

9월 28일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 부대찌개
  • 참나물무생채
  • 돼지연탄불고기
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 우유(급식용우유)
  • 에그타르트
  • 양배추쌈

882.0kcal탄 41% · 단 31% · 지 28%

9월 29일 (화)석식

  • 대패삼겹마파두부덮밥
  • 미역장국
  • 통콘피자(65g)
  • 오이소박이(김치류)
  • 배추김치

936.6kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

9월 29일 (화)조식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 소고기배추국
  • 콩나물무침
  • 메로까스
  • 배추김치
  • 양파크리미소스
  • 아침에쥬스(210ml)오렌지&사과

799.3kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%

9월 29일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 도토리묵채국
  • 순살족발(슬라이스)
  • 파절이무침
  • 양배추베이컨볶음
  • 보쌈김치(완제품)
  • 쌈장
  • 초코쌀뻥(라이스칩)
  • 우유(급식용우유)

697.7kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

9월 30일 (수)석식

  • 베이컨볶음밥
  • 콘치즈불닭볶음면
  • 가스오장국
  • 빠삭킹통다리(220g)
  • 배추김치
  • 덴마크하이요구르트(100ml)

1300.7kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 30일 (수)조식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 계란국
  • 톡토네이도소시지(칼집)
  • 배추김치
  • 오레오초코머핀
  • 방울토마토

714.5kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

9월 30일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥(10곡)
  • 소고기미역국-저염
  • 취나물들깨무침
  • 5마리통새우꼬치(65g/개)
  • 달달밤고구마함박(100g)
  • 배추김치
  • 양파크리미소스
  • 우유(급식용우유)

1073.3kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.