산남고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

쌀밥(소)
자장면
통새우 멘보샤
배추김치
양파크리미소스
짜먹는과일스무디아이스
단무지(반달)

958.8kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

10월 1일 (목)중식

친환경쌀밥
병천순대국
오이,부추생채
김치전(31g2ea)
소시지품은달걀말이
석박지
우유(급식용우유)
우리쌀초코바나나더블슈(아이스)

694.9kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 2일 (금)석식

깍두기버터볶음밥
팽이장국
배추김치
카프리썬
심쿵버거

911.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 2일 (금)중식

혼합잡곡밥(10곡)
김치콩나물국
참나물무생채
느타리, 브로컬리볶음
갈비구이(LA)
배추김치
우유(급식용우유)
티라미슈뚱카롱(35g/개)

927.2kcal탄 39% · 단 20% · 지 41%

10월 6일 (화)석식

혼합잡곡밥(10곡)
비빔막국수
팽이된장찌개
순살족발(슬라이스)
배추김치
마늘소스
양념
쌈무

805.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 6일 (화)조식

혼합잡곡밥(10곡)
소고기미역국-저염
진미채야채무침
칼집비엔나소시지볶음
배추김치
포켓치즈
양념

719.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

혼합잡곡밥(10곡)
얼큰소머리무우국
계란찜
시금치나물
메로까스
깍두기
양파크리미소스
우유(급식용우유)
우리밀앙버터소금모닝빵(45g)
양념

836.6kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 7일 (수)석식

김가루밥셀프
치즈스파게티(미트소스)
목살스테이크(동물복지 110g)
콘립&시즈닝
배추김치
오미자피클
감귤음료(톡톡텐저린)

1152.4kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 7일 (수)조식

혼합잡곡밥(10곡)
꽃새우아욱국
메추리알장조림(돼지고기)
두부조림
배추김치
요거얌초코그래놀라(12g)

848.5kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

혼합잡곡밥(10곡)
얼큰만둣국
청포묵무침
돼지후라이드(깡돼후)
배추김치
우유(급식용우유)
양구감자빵(60g)

797.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 8일 (목)석식

베이컨김치볶음밥
계란국
부추창펀(40g2)
톡토네이도소시지(칼집)
백김치
사과

680.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

혼합잡곡밥(10곡)
들기름막국수
시금치된장국(IQF제품)
돈육보쌈(삼겹&앞다리)
오이고추된장무침
보쌈김치(완제품)
우유(급식용우유)
파인애플

1014.1kcal탄 36% · 단 20% · 지 44%

10월 12일 (월)석식

하이스카레라이스
맑은콩나물국
케이준치킨텐더(안심/35g)
배추김치
덴마크하이요구르트(100ml)

648.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 12일 (월)조식

닭죽
오복채무침
배추김치
노티드우유생크림도넛(50g/개)
바나나
검은깨검은콩두유

878.2kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 12일 (월)중식

혼합잡곡밥(10곡)
올갱이국
청경채오이무침
오리구이(직화고추장)
베이컨감자볶음
배추김치
우유(급식용우유)
꿀백설기(친환경떡)
골드키위

856.4kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%

10월 13일 (화)석식

혼합잡곡밥(10곡)
얼갈이된장국
미나리콩나물무침
주꾸미삼겹볶음(소스)
배추김치
깻잎무쌈(절임류완제)
파인애플

451.1kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

10월 13일 (화)조식

혼합잡곡밥(10곡)
물만두조랑떡국
문어비엔나소시지볶음
멸치아몬드볶음
배추김치
사과

823.1kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

10월 13일 (화)중식

혼합잡곡밥(10곡)
짬봉국
연두부+양념장
찹쌀꿔바로우
곱창돌김(4g)
배추김치
우유(급식용우유)
피칸파이(생지)

932.6kcal탄 39% · 단 13% · 지 48%

10월 14일 (수)석식

나시고랭볶음밥
미소장국
누들밀떡볶이
비비고통새우만두(40g)
배추김치
해가득사과(190ml)
단무지(반달)

882.7kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 14일 (수)조식

혼합잡곡밥(10곡)
쇠고기탕국
닭날개찜닭
미나리, 배겉절이
배추김치
크림카스테라머핀

740.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

비빔밥(약고추장)
꽃새우아욱국
계란후라이(45g)
배추김치
우유(급식용우유)
아임리얼블루베리쥬스(120ml)
생초코파이

733.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 15일 (목)석식

혼합잡곡밥(10곡)
부대찌개&라면사리
영양부추양파무침
한돈육전
배추김치
더블치즈핫도그(미트제로)

1001.4kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 15일 (목)중식

혼합잡곡밥(10곡)
감자고추장찌개
메추리알장조림(돼지고기)
공심채볶음(모닝글로리)
싸이치킨(크런치크럼)
배추김치
우유(급식용우유)
사과

816.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘석식

혼합잡곡밥(10곡)
단호박크림림뇨끼(소스)
볶음우동
들깨가루미역국-저염
연어갈릭스테이크
배추김치

1405.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

혼합잡곡밥(10곡)
파스타샐러드
바지락순두부국
미니블럭치즈돈가스(50g)
모짜렐라치즈볼
배추김치
우유(급식용우유)
모닝빵&콘치즈

1047.3kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

10월 19일 (월)석식

혼합잡곡밥(10곡)
북어콩나물국
매콥코다리살조림
볼비엔나버섯볶음
배추김치
쉬림프포테이토파이

820.7kcal탄 37% · 단 36% · 지 27%

10월 19일 (월)조식

혼합잡곡밥(10곡)
어묵콩나물국
김치볶음
멸치아몬드볶음
심쿵햄
우리쌀쇼콜라크레이프케이크(25g)
유산균음료(락토핏)

759.1kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

10월 19일 (월)중식

혼합잡곡밥(10곡)
청국장찌개
청포묵무침
마늘쫑새송이볶음
콰사삭순살치킨
배추김치
우유(급식용우유)
꿀떡
양념

866.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 20일 (화)조식

혼합잡곡밥(10곡)
얼갈이된장국
바베큐폭립(등갈비)
숙주나물무침
배추김치
요거얌초코그래놀라(12g)
김자반 스틱(10g)

871.7kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

10월 20일 (화)중식

혼합잡곡밥(10곡)
순두부김치국
콩나물무침
고구마맛탕
달달밤고구마함박(100g)
배추김치
우유(급식용우유)
초코쌀뻥(라이스칩)

966.3kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 21일 (수)석식

친환경쌀밥
올갱이국
파절이무침
알감자꼬치
삼겹살고추장구이
백김치
상추&깻잎쌈
쌈장

1493.9kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%

10월 21일 (수)조식

혼합잡곡밥(10곡)
북어계란국
진미채볶음
계란옷입은고기완자전
배추김치
사과
초코칩트위스트

936.4kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%

10월 21일 (수)중식

쌀밥(소)
마라탕
배추김치
다보탑십원빵
귤
단무지(반달)

934.9kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 22일 (목)석식

스팸마요덮밥
유부장국
코코넛새우&샐러드
배추김치
미니앙꼬붕어빵(21g)
미니슈크림붕어빵(21g)

966.3kcal탄 35% · 단 22% · 지 43%

10월 22일 (목)중식

혼합잡곡밥(10곡)
칼비빔면
전주콩나물국밥(大)
콘버터볶음
통안심생돈가스(100G)
배추김치
우유(급식용우유)
쌀과자(고르곤졸라치즈팝)

1168.7kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

10월 23일 (금)석식

혼합잡곡밥(10곡)
느타리 오징어 찌개
크레미겨자냉채(배)
미역줄기볶음
닭날개튀김(윙&봉)간장소스
배추김치

1221.8kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%

10월 23일 (금)중식

계란볶음밥
맑은콩나물국
로제옹볶이
매콤오징어통살스테이크
백김치
우유(급식용우유)
독도의날케이크(35g)

970.9kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

10월 26일 (월)석식

혼합잡곡밥(10곡)
우거지콩나물해장국
중국식오이무침(오이탕탕이)
순대야채볶음
고추바사삭(볼카츠)
깍두기
허니머스터드(소포장)
아임리얼스트로베리(190ml)

893.1kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 26일 (월)조식

혼합잡곡밥(10곡)
들깨가루미역국-저염
영양부추양파무침
우엉, 감자채볶음
갈비구이(LA)
배추김치
귤

1152.9kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥(10곡)
부대찌개
참나물무생채
돼지연탄불고기
배추김치
쌈장
우유(급식용우유)
에그타르트
양배추쌈

934.9kcal탄 43% · 단 30% · 지 27%

10월 27일 (화)석식

쌀밥(소)
나가사끼짬봉
비비고통새우만두(40g)
비비고통오징어만두(40g)
젤리블리감귤(60g/개)
단무지(반달)

1288.4kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

10월 27일 (화)조식

베이컨볶음밥
바지락 미역국-저염
꼬들무장아찌
깡총함박(30g/개)
배추김치
모닝빵&크렌베리참치
바나나

1113.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥(10곡)
도토리묵채국
취나물들깨무침
마늘쫑짱아찌(완제)
목살큐브구이
배추김치
우유(급식용우유)
치즈쿠키(해피베어40g)

897.7kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 28일 (수)석식

혼합잡곡밥(10곡)
쫄면
꽃새우아욱국
초당옥수수콘치즈블럭돈가스(100g)
스마일감자
배추김치
오미자피클

921.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 28일 (수)조식

혼합잡곡밥(조식)
닭곰탕
계란찜
오이지무침
깍두기
스마일우리밀빵(22g)
물만두+양념장

943.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

대패삼겹마파두부덮밥
샐러리짱아찌
오이파프토마토샐러드(&치즈토핑)
통콘피자(65g)
배추김치
우유(급식용우유)
배(현물지원)

900.1kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

10월 29일 (목)석식

혼합잡곡밥(10곡)
어묵쑥갓무국
사과양배추샐러드(홀그레인)
양배추베이컨볶음
탄두리글레이즈치킨(85g)
배추김치
한라봉감귤주스

843.0kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

10월 29일 (목)중식

혼합잡곡밥(10곡)
꽃게바지락된장찌개
치즈불닭
멸치아몬드볶음
미역줄기볶음
배추김치
우유(급식용우유)
두바이쫀득쿠키(45g)

828.8kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 30일 (금)석식

짜장밥
계란국
도토리묵상추무침
빠삭킹통다리(220g)
덴마크드링킹요쿠루트
단무지(반달)

1276.1kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

꼬막비빔밥
누텔라토스트
꽃새우아욱국
영양부추양파무침
고추바사삭(볼카츠)
배추김치
우유(급식용우유)

677.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.