양청고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

찰기장밥
사골우거지국
치즈닭갈비
멸치아몬드볶음
배추김치
복숭아

832.1kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 1일 (수)조식

영양닭죽
햄치즈토스트
무채장아찌
배추김치
하루견과
사과

702.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 1일 (수)중식

아비꼬카레덮밥
김치유부국
보코치니샐러드
허니버터치킨
배추김치
슈팅스타

1156.8kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

7월 2일 (목)석식

발아현미밥
시금치된장국
돈사태김치찜
맛살오이무침
총각김치
미숫가루라떼

1087.3kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

7월 2일 (목)조식

친환경기장밥
팽이무국
메추리알조림
돈육폭찹
배추김치
떠먹는복숭아요거트

886.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 2일 (목)중식

보조밥
잔치국수
꽃맛살샐러드
배추겉절이
수박
회오리감자

734.1kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

7월 3일 (금)조식

중화제육덮밥
미소된장국
열무된장무침
고구마고로케
배추김치
파인애플음료

796.5kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 6일 (월)석식

스팸마요덮밥
참치김치국
로제떡볶이
하트단무지
깍두기
요구르트

1068.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 6일 (월)조식

에그타르트
돈육김치찌개
푸딩샐러드
야채볶음밥
소시지구이
배추김치

950.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 6일 (월)중식

가츠동
미소된장국
양배추샐러드(자율)
타코야끼
배추김치(자율)
감귤주스

1036.9kcal탄 46% · 단 10% · 지 44%

7월 7일 (화)석식

꼬막비빔밥/양념장
연두부계란국
갈떡꼬치
깍두기
과일쥬스
도시락김

801.8kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

7월 7일 (화)조식

친환경혼합잡곡밥
미역국
매운감자조림
대패삼겹숙주볶음
우리사과파이
배추김치

909.3kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

7월 7일 (화)중식

제육볶음
보리밥
올갱이해장국
양배추쌈(자율)
배추김치(자율)
양청고st요아정

671.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 8일 (수)석식

친환경귀리밥
경상도소고기국
미트볼라따뚜이
오지치즈후라이
배추김치
복숭아음료

1196.9kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

7월 8일 (수)조식

고추참치볶음밥
블루베리치즈토스트
얼갈이된장국
계란후라이
배추김치
복숭아에이드

792.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 8일 (수)중식

계란볶음밥
미니양즈깐루
마라탕
시금치두부무침(자율)
꿔바로우
단무지(자율)

556.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 9일 (목)석식

친환경혼합잡곡밥
한우무국
동인동찜갈비
숙주나물무침
뿌링클치즈볼
백김치

839.9kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

7월 9일 (목)조식

친환경찹쌀밥
콩나물김치국
참치마요/김쌈
돈육쭈꾸미야채볶음
배추김치
망고음료

892.5kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

7월 9일 (목)중식

차조밥
뼈없는감자탕
삼치카레구이
고르곤졸라피자
깍두기(자율)
아이스반건시

707.4kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

7월 10일 (금)석식

친환경혼합잡곡밥
햄고추장찌개
진미채볶음
돼지간장불고기
배추김치
바나나츄러스

699.6kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

7월 10일 (금)조식

하이라이스
아욱된장국
푸실리샐러드
둥근새우품은까스
배추김치
그릭요거트스틱

982.3kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 10일 (금)중식

김가루밥(자율)
토마토스파게티
버터떡
감바스알아히요
모듬야채피클(자율)
아이스티

952.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 13일 (월)석식

해물로제리조또
미소된장국
셀프치킨스낵랩
지중해식과일샐러드
배추김치
청귤에이드

1127.0kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 13일 (월)조식

친환경차수수밥
얼큰콩나물국
순살닭조림
김치메밀전병
배추김치
오렌지

718.1kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

7월 13일 (월)중식

친환경찹쌀밥
얼갈이된장국
비빔막국수
깻잎&무쌈(자율)
족발
보쌈김치(자율)
파인애플조각

853.6kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

7월 14일 (화)석식

고기야채볶음밥
감자맑은국
망고샐러드
궁중떡볶이
깍두기
미니티코

922.2kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

7월 14일 (화)조식

친환경쌀밥
쇠고기매운국
연근조림
한입돈까스
배추김치
바나나우유

896.8kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

7월 14일 (화)중식

후리가케밥(자율)
단호박크림스프
살사푸실리범벅(자율)
파돈까스정식
배추김치(자율)
꿀떡

875.6kcal탄 44% · 단 8% · 지 48%

7월 15일 (수)석식

친환경찹쌀밥
꽃맛살샐러드(자율)
치킨까스
깍두기
반건시
참치김치찌개

946.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 15일 (수)조식

친환경혼합잡곡밥
간장제육불고기
느타리들깨볶음
백김치
치즈도넛
스팸김치찌개

961.6kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥
전복삼계탕
야채스틱/쌈장(자율)
고추장떡
섞박지(자율)
과일화채

804.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 16일 (목)석식

미니후리가케밥
꼬치어묵국
차돌떡볶이(주)
버터갈릭감자튀김
배추김치
플리또

925.3kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

7월 16일 (목)조식

팬케이크
그린샐러드
비엔나야채볶음
배추김치
바나나
시리얼&우유

1131.6kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

7월 16일 (목)중식

친환경귀리밥
물만두국
돈육가지나물(자율)
지코바닭볶음
콘치즈구이
배추김치(자율)
자두

936.1kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

7월 20일 (월)석식

날치알김치볶음밥
미역된장국
만다린샐러드
미니돈까스
열무김치
짜먹는요거트

1019.1kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

7월 20일 (월)조식

친환경찹쌀밥
들꺠쇠고기미역국
진미채볶음
너비아니
볶음김치
스트링치즈

850.8kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 20일 (월)중식

미니김치우동
그린샐러드(자율)
김떡만강정
연어스테이크솥밥
깍두기(자율)
청귤주스

810.1kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.