6월 1일 (월)석식
- 쇠고기콩나물밥&양념장
- 들깨무채국
- 치커리사과초무침
- 도톰동그랑땡전&케첩
- 배추김치
- 바나나우유
806.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
충주중산고등학교 2026년 6월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
6월 1일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 쇠고기무국
- 한돈떡갈비롤꼬치
- 들기름두부구이
- 배추김치
- 파인애플주스
883.9kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%
6월 1일 (월)중식
- 친환경차조밥
- 들기름미역국
- 매운돼지갈비찜
- 이색나물
- 배추김치
- 미니아이스콘
- 김부각
925.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
6월 2일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 고구마치즈롤가스&소스
- 배추김치
- 얼려먹는 엔요
- 시리얼양배추샐러드
734.3kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
6월 2일 (화)조식
- 간장계란밥
- 진미채볶음
- 오이깍둑무침
- 불고기피자
- 꿀토마토
- 참치김치찌개
866.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
6월 2일 (화)중식
- 친환경쌀밥
- 들깨시락국
- 오리불고기&깻잎무쌈
- 맛감자튀김&치즈볼
- 배추김치
- 돼지바
975.5kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
6월 4일 (목)조식
- 소고기야채죽
- 닭봉감자조림
- 배추김치
- 마들렌도넛
- 골드키위주스
739.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
6월 4일 (목)중식
- 친환경흑미밥
- 한우두부떡국
- 애호박버섯볶음
- 햄구이&계란말이
- 배추김치
- 꿀떡
906.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
6월 5일 (금)조식
- 친환경흑미밥
- 달걀파국
- 돼지갈비김치찜
- 깻잎나물
- 요구르트
- 소금쿠키
888.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
6월 5일 (금)중식
- 김가루작은밥
- 비빔막국수
- 맑은장국
- 무말랭이무침
- 족발&양념새우젓
- 배추김치
- 딸기라떼(텀블러)
889.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
6월 8일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 돈육새송이장조림
- 집게다리맛살튀김&쿠림소스
- 열무김치
- 갈릭파이
- 참치김치찌개
869.1kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
6월 8일 (월)조식
- 혼합잡곡밥
- 초코머핀
- 깍두기
- 딸바라떼
- 고구마크랜베리샐러드
- 해물순두부찌개
959.2kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%
6월 8일 (월)중식
- 친환경흑미밥
- 돈육김치찌개
- 메추리알곤약장조림
- 노각무침
- 고등어구이
- 깍두기
- 불닭맛김
759.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
6월 9일 (화)석식
- 스팸마요덮밥
- 팽이버섯된장국
- 새콤무생채
- 목화솜탕수육&레몬소스
- 배추김치
- 쿨피스(자두맛)
1159.4kcal탄 40% · 단 12% · 지 48%
6월 9일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 근대된장국
- 파채무침
- 삼겹살오븐구이
- 김치볶음
- 자두&매실쥬스
852.0kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
6월 9일 (화)중식
- 친환경쌀밥
- 돼지국밥(소면)
- 브로컬리&초고추장
- 부추겉절이
- 오징어김치전
- 총각김치
- 떡붕어싸만코
1050.0kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
6월 10일 (수)석식
- 매운닭갈비덮밥
- 가쓰오장국
- 콩나물무침
- 소품떡꼬치&소스
- 총각김치
- 딸기아이스바
985.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
6월 10일 (수)조식
- 차수수밥
- 소고기미역국
- 비엔나조랑떡조림
- 달걀후라이&케챱
- 배추김치
- 딸기듬뿍미니도넛
- 블루베리요거트
918.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
6월 10일 (수)중식
- 적은밥(자율)
- 冷김치말이국수
- 무지개케이크
- 오븐닭다리구이
- 깍두기
977.5kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
6월 11일 (목)석식
- 매운 카레라이스
- 유부장국
- 오이부추무침
- 배추김치
- 청포도플리또
- 닭가슴살또띠아랩
- 단무지
823.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
6월 11일 (목)조식
- 새우볶음밥
- 한방닭곰탕
- 볼어묵메알간장조림(조식)
- 진미도라지무침
- 총각김치
- 오렌지쥬스
726.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
6월 11일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 감자수제비국
- 얼갈이나물
- 미트토마토소스스파게티
- 콘치즈함박스테이크
- 배추김치
- 딸기도넛
1017.8kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
6월 12일 (금)조식
- 바나나황도
- 허니버터아몬드
- 오픈칠리도그
- 콘푸로스트/우유
661.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
6월 12일 (금)중식
- 친환경차조밥
- 북엇국
- 어묵쭈꾸미볶음
- 맛초킹치킨
- 배추김치
- 휘낭시에
899.7kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
6월 15일 (월)석식
- 찹쌀밥&김자반
- 얼큰콩나물국
- 돈육김치볶음&온두부
- 너비아니구이(6월)
- 깍두기
- 깨찰빵
992.7kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%
6월 15일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 찹쌀영양물만두국
- 감자조림
- 돈육김치볶음
- 쌀핫도그케챱
- 포도쥬스
1012.9kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
6월 15일 (월)중식
- 친환경흑미밥
- 설렁탕(소면)
- 달걀곤약장조림
- 오징어부추전
- 총각김치
- 짜먹는설빙망고
- 야채스틱&쌈장
923.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
6월 16일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 애호박두부된장국
- 동인동찜갈비
- 건파래볶음
- 맛살미역줄기볶음
- 오이소박이
- 빠삐코(초코)
992.2kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
6월 16일 (화)조식
- 영양닭죽
- 소고기모듬장조림
- 오징어실채볶음
- 배추김치
- 구운식빵&잼& 버터
- 썬업오렌지
825.7kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
6월 16일 (화)중식
- 스팸김치볶음밥&계란후라이
- 우동맛장국
- 깍두기
- 깔라만시레몬에이드
- 뉴욕식핫도그
- 단무지
996.8kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%
6월 17일 (수)석식
- 불닭갈비밥버거
- 우동국물
- 콩나물당면무침
- 찰도그롤&케챱
- 배추김치
- 제주청귤쥬스
945.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
6월 17일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 소고기배추국
- 마카로니샐러드
- 고구마치즈롤가스&소스
- 배추김치
- 딸기우유
972.7kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
6월 17일 (수)중식
- 산채비빔밥&계란후라이
- 두부된장국
- 약고추장
- 오징어문어핫바&머스터드소스
- 배추김치
- 방울토마토
874.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
6월 18일 (목)석식
- 현미찹쌀밥
- 달걀찜
- 양념돈육조림
- 파채상추무침
- 총각김치
- 골드파인애플
- 참치김치찌개
752.7kcal탄 47% · 단 29% · 지 24%
6월 18일 (목)조식
- 차수수밥
- 팽이북엇국
- 열무된장무침
- 순살닭볶음
- 고르곤졸라꼬마피자
- 배추김치
- 유기농사과주스
764.2kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%
6월 18일 (목)중식
- 친환경찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 도토리묵양념무침
- 치즈퐁당매콤불고기
- 한식잡채
- 배추김치
- 스위트팝콘
937.2kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
6월 19일 (금)조식
- 한우불고기
- 친환경쌀밥
- 얼갈이된장국
- 숙주애호박볶음
- 배추김치
- 21곡초코바
719.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
6월 19일 (금)중식
- 계란볶음밥
- 닭장칼국수
- 청포묵&양념장
- 배추김치
- 미숫가루라떼
- 초코수리취떡
- 단무지
- 고기&김치만두
1244.0kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%
6월 22일 (월)석식
- 친환경현미밥
- 참치마요양념&구운김
- 비빔쫄만두
- 배추김치
- 사과드링크
- 돈육짜글이찌개
1205.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
6월 22일 (월)조식
- 혼합잡곡밥
- 감자맑은국
- 숙주나물
- 닭갈비
- 깍두기
- 오픈콘마요도그
671.9kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
6월 22일 (월)중식
- 적은밥(자율)
- 사천식짜장면
- 달걀파국
- 단무지무침
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 아이스망고바
1079.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
6월 23일 (화)석식
- 마파두부덮밥
- 단배추된장국
- 청양갈빗살떡갈비&소스
- 크런치새우볼
- 배추김치
- 슬러쉬레몬
894.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
6월 23일 (화)조식
- 김치볶음밥&달걀후라이
- 우동국물
- 건파래볶음
- 멸치볶음
- 딸기스무디
- 글레이즈 도넛
761.0kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
6월 23일 (화)중식
- 친환경쌀밥
- 순두부찌개
- 숙주나물
- 로제떡볶이
- 너비아니구이
- 깍두기
985.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
6월 24일 (수)석식
- 간장계란밥
- 아삭이고추된장무침
- 오이맛살초무침
- 츄러스고구마맛탕
- 깍두기
- 요구얌
- 순살돈육감자탕
923.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
6월 24일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 들깨무채국
- 청포묵김무침
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 유기농ABC쥬스
- 씨앗호떡
834.6kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
6월 24일 (수)중식
- 현미찹쌀밥
- 닭다리데리야끼오븐구이
- 매운감자조림
- 오이양파무침
- 배추김치
- 얼려먹는 엔요
- 부대찌개
848.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
6월 25일 (목)석식
- 베이컨야채볶음밥
- 짬뽕국물
- 콩나물겨자냉채
- 숯불닭꼬치
- 배추김치
- 아이스찰떡
- 바나나황도
923.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
6월 25일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 오이지무침
- 베이컨스크램블에그
- 소떡소떡
- 배추김치
- 요구르트
- 쇠고기버섯찌개
991.6kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%
6월 25일 (목)중식
- 김치제육덮밥
- 팽이물만두국
- 총각김치
- 우리밀초코파이
- 블루레몬에이드
- 뱅글뱅글 회오리핫도그
974.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
6월 26일 (금)조식
- 친환경찹쌀밥
- 돈육김치찌개
- 쇠고기메알장조림
- 새송이애호박볶음
- 통소세지브리또
- 깍두기
784.9kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%
6월 26일 (금)중식
- (자율)적은&김자반
- 매운유부장국
- 감자튀김&케챱
- 배추김치
- 제로사이다
- 시리얼양배추샐러드
- 군대리아버거
1013.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
6월 29일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 도토리묵국(온)
- 진미채고추장무침
- 분모자순살찜닭
- 참나물무침
- 배추김치
- 메론아이스바
988.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
6월 29일 (월)조식
- 닭야채죽
- 모닝빵에그샌드위치
- 떡갈비조랑떡조림
- 마늘쫑장아찌무침
- 깍두기
- 감귤쥬스
884.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
6월 29일 (월)중식
- 참치마요덮밥
- 김치콩나물국
- 브로컬리&초고추장
- 국물떡볶이
- 순대&꼬마리튀김
- 깍두기
- 친환경사과
921.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
6월 30일 (화)조식
- 적은밥김자반
- 양송이크림스프
- 클로렐라생선까스/소스
- 라이스불고기브리또
- 배추김치
- 오렌지에이드
985.4kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
6월 30일 (화)중식
- (적은)후리가케밥
- 물냉면
- 갈비만두
- 열무김치
- 조각수박
- 양배추콘샐러드
985.4kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.