충주중산고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)조식

참치마요밥
유부장국
닭봉떡조림
햄김치볶음
소금우유크림필드
깍두기

1039.0kcal탄 34% · 단 16% · 지 50%

7월 1일 (수)중식

친환경흑미밥
짬뽕국물
치커리사과초무침
멸치마늘쫑볶음
목살양념조림&구운채소
깍두기
도라에몽샤베트

952.5kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 2일 (목)조식

훈제오리볶음밥
어묵매운탕
돈육메알장조림
마늘쫑볶음
불고기피자
배추김치

829.2kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

7월 2일 (목)중식

김치볶음밥(적은밥)
마늘빵스틱
까르보나라스파게티
배추김치
수박우유
비트모둠피클
망고그린샐러드

779.5kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 3일 (금)조식

스크램블에그
오렌지쥬스
그래놀라시리얼&락토프리우유
단호박샐러드
프랜치토스트&딸기잼

727.8kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

7월 3일 (금)중식

보리밥
두부조림
양배추깻잎생채
배추김치
시험뿌셔
납작만두
등뼈감자탕

1139.6kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

7월 6일 (월)석식

친환경쌀밥
돼지순대국
매운감자조림
부추양파무침
메밀전병
깍두기
꿀토마토

820.6kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

7월 6일 (월)조식

친환경쌀밥
소고기무국
달걀찜
소떡소떡
배추김치
블루베리주스

753.5kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

7월 6일 (월)중식

팥밥
새알만두미역국
불향고추장불고기&콩나물
부추잡채
회오리감자
배추김치

978.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 7일 (화)석식

고추참치비빔밥
단배추된장국
멸치아몬드볶음
배추김치
모짜치즈볼&양념감자

754.9kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 7일 (화)조식

혼합잡곡밥
북어콩나물국
매운돼지갈비찜
근대된장무침
배추김치
요구르트
오픈칠리도그

940.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 7일 (화)중식

보리밥
호박잎된장국
한방돼지갈비찜
브로컬리&초고추장
오꼬노미야끼
총각김치
딸기요거트

955.1kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

7월 8일 (수)석식

적은밥(자율)
짜장면
흑임자깐풍기&군만두
배추김치
얼박
반달단무지

948.9kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

7월 8일 (수)조식

단호박스프
해쉬브라운
대만식 샌드위치
발사믹샐러드
썬업오렌지

631.1kcal탄 58% · 단 8% · 지 34%

7월 8일 (수)중식

주꾸미채소비빔밥
미소장국
포크타코
배추김치
요구얌
방울토마토

665.7kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

7월 9일 (목)석식

발아현미밥
애호박새송이볶음
수제왕돈까스&소스
깍두기
짜먹는요구르트
참치김치찌개

845.9kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

7월 9일 (목)조식

차수수밥
들깨감자옹심이국
무채장아찌
고기동그랑땡&케챱
통소세지브리또
배추김치
파인주스

1074.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 9일 (목)중식

친환경쌀밥
소고기배추국
떡갈비바베큐소스조림
깻잎지
순살가자미살구이
배추김치
황도과일샐러드&요거트드레싱

872.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 10일 (금)조식

소고기야채죽
어묵메알장조림
쌀핫도그케챱
배추김치
미니바나나우유

794.7kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 10일 (금)중식

(자율)적은&김자반
잔치국수(한그릇)
돈육육전
열무김치
갈아만든딸기

957.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 13일 (월)석식

혼합잡곡밥
옹심이수제비국
숙주청경채무침
순살닭볶음탕
해쉬브라운
배추김치
얼려먹는 엔요

807.2kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

7월 13일 (월)조식

친환경쌀밥
닭개장
불향쭈꾸미볶음
부들어묵볶음
배추김치
오픈콘마요도그

688.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

7월 13일 (월)중식

친환경기장밥
카레돈가스
도토리묵채국
메추리알꽈리조림
청경채겉절이
배추김치
프리미엄요구르트

964.5kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

7월 14일 (화)석식

친환경차수수밥
사과파이
돈육김치찌개
맛살미역줄기볶음
옥수수함박스테이크&달걀후라이
깍두기

922.0kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 14일 (화)조식

친환경쌀밥
연근땅콩조림
꿔바로우
깍두기
우리밀사쪽빵
참치김치찌개

991.1kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

7월 14일 (화)중식

치킨마요덮밥
유부장국
오이양파무침
국물떡볶이
모둠튀김
배추김치
여름귤

1076.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 15일 (수)석식

적은밥(자율)
돈코츠라멘
모닝빵&딸기잼
갈비만두
깍두기
아이스망고

1335.7kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

7월 15일 (수)조식

친환경쌀밥
한우갈비탕
온두부/볶음김치
베이컨스크램블에그
구운김
깍두기
이오요구르트

1142.9kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

7월 15일 (수)중식

친환경찹쌀밥
장각삼계탕
소떡소떡볶음
이색나물
깍두기
조각수박

994.4kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

7월 16일 (목)석식

친환경흑미밥
비빔막국수
황태미역국
돈육허브솔트구이
배추김치
제로사이다

664.1kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

7월 16일 (목)조식

굴소스새우볶음밥
단배추된장국
돈육김치볶음
소떡갈떡
깍두기
복숭아컵과일

788.6kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

7월 16일 (목)중식

김가루주먹밥
동치미김치말이쌀국수
아삭이고추된장무침
깍두기
우리밀와플&블루베리생크림

800.5kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

7월 20일 (월)석식

계란볶음밥
해물짬뽕순두부국
단무지무침
찹쌀등심탕수육&파인소스
콘치즈오븐구이
배추김치
자두쥬스

1066.8kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

7월 20일 (월)조식

깍두기볶음밥&달걀후라이
소고기감자맑은국
소떡소떡볶음
시금치나물무침
배추김치
바나나
유기농요구르트

967.4kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 20일 (월)중식

강황쌀밥
에그타르트
가지볶음
바삭달콤치킨강정
파인애플슬러쉬
마라부대찌개

983.7kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 21일 (화)조식

소불고기주먹밥
베이글&딸기잼
옥수수콘스프
그린사과주스
아몬드후레이크&우유

833.4kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

7월 21일 (화)중식

친환경쌀밥
돼지국밥(소면)
우리쌀우엉어묵조림
부추겉절이
오징어김치전
깍두기
소다팝

910.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.