6월 1일 (월)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 로스팜김치콩나물국
- 매운꼬치어묵
- 시금치무침
- 닭날개＆닭봉엿장조림
- 배추김치
1287.4kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
충북외국어고등학교 2026년 6월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
6월 1일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 달콤바삭찰보루빵(40g30개입)
- 콩나물된장국
- 신김치갈비찜
- 우유치즈계란찜
- 꽈리고추어묵볶음
- 깍두기
- 우유급식
- 양념류(non-gmo고추장,된장.재래식된장)
3764.2kcal탄 27% · 단 9% · 지 64%
6월 2일 (화)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 애호박된장국(청양)
- 특선모듬장아찌무침
- 깡통갈비맛돼지고기구이/대파크림소스
- 감자슬라이스전
- 배추김치
- 머스캣코코
985.4kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
6월 2일 (화)중식
- 채식급식의 날 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 콩가루애배추된장국
- 매콤야채막국수
- 우엉감자채볶음
- 청귤담은데리야끼스모크수비드연어
- 배추김치
- 수리취 우유크림떡(60g)
- 우유급식
744.8kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%
6월 4일 (목)석식
- 작은밥
- 해물짬뽕
- 타코야끼
- 배추김치
- 스위티Mix자두&매실(190ml)
- 단무지
1685.2kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%
6월 4일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 우동국+우동사리
- 오이지양념무침
- 춘천닭갈비
- 베이컨단호박크림뇨끼
- 배추김치
- 시험뿌셔(55g)
1017.7kcal탄 73% · 단 18% · 지 9%
6월 5일 (금)중식
- 작은밥
- 석관동냉물쫄면/계란
- 통살안심닭꼬치오븐구이+맵달소스
- 열무김치
- 바나나
- 우유급식
- 단무지
1710.6kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%
6월 8일 (월)석식
- 깍두기버터볶음밥
- 팽이된장국
- 크림치즈스파게티
- 계란후라이
- 소보로회오리감자.(70g)
- 백김치
- 엔요
1293.3kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
6월 8일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 쇠고기미역국
- 호두멸치볶음
- 계란김말이
- 치즈불닭오븐구이
- 배추김치
- 캐플주스(100ml)
- 우유급식
809.1kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
6월 9일 (화)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 병천순대국밥
- 부추양파무침
- 담양버섯갈비오븐구이(개당28.5g)
- 석박지
- 설레임(쿠키앤크림)-160ml
1655.1kcal탄 60% · 단 8% · 지 32%
6월 9일 (화)중식
- 찹쌀밥
- 오곡누룽지장각삼계탕
- 오이고추된장무침
- 메밀김치전병
- 석박지
- 친환경참외
- 우유급식
581.8kcal탄 45% · 단 29% · 지 26%
6월 10일 (수)석식
- 찜닭덮밥(일반당면)
- 프렌치토스트(수제)
- 다시마무국
- 깍두기
- 메이플시럽디스펜팩(11g)
- 파스퇴르야채농장ABC주스(190ml)
923.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
6월 10일 (수)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 들기름막국수
- 건새우아욱국
- 돈육보쌈(삼겹&앞다리)
- 파채참나물무겉절이
- 보쌈김치
- 양념쌈장
- 우유급식
- 친환경방울토마토(현물지원)
1214.2kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
6월 11일 (목)석식
- 치킨마요덮밥(숯불바베큐소스)
- 유부장국
- 애호박부추전(청양)
- 열무김치
- 자두맛쿨피스(180ml)
1163.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
6월 11일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 근대감자국
- 쫄면야채무침
- 모짜렐라 치즈스틱(개당26g38개입)
- 블랙갈릭맛치킨스테이크(90g)
- 배추김치
- 야채칠리소스
- 쁘띠첼(90g)
- 우유급식
1258.3kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
6월 12일 (금)중식
- 비빔밥2
- 다시마무국
- 계란후라이
- 떡꼬치+소스
- 열무김치
- 이오야쿠르트
- 우유급식
- 소고기볶음고추장
812.8kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
6월 15일 (월)석식
- 고기집마무리볶음밥
- 애호박된장국(청양)
- 콩나물무침(고춧가루제외)
- 깍두기
- 하이요구르트(100ml)
- 왕새우크레페
912.9kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
6월 15일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 모닝빵콘치즈
- 황태감자계란국
- 중국식오이무침(오이탕탕이)
- 유가네소라주꾸미삼겹살볶음
- 배추김치
- 우유급식
- 상추쌈+씨앗양념쌈장(땅콩가루,해바라기씨)
1044.2kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
6월 16일 (화)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 두부김치국
- 순살족발/달콤알싸마늘소스
- 파절이양배추무침
- 바삭야채튀김(60g)
- 배추김치
- 고마워 감귤C 쥬스
1045.8kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
6월 16일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 청국장찌개
- 무생채
- 느타리버섯무침
- 수제순살치킨
- 오리엔탈파채무침
- 열무김치
- 거꾸로먹는 야쿠르트(110ml)
- 우유급식
647.3kcal탄 66% · 단 24% · 지 10%
6월 17일 (수)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 오징어무국
- 단호박갈비찜(간장)
- 애배추겉절이
- 건새우마늘쫑볶음
- 볶은김치
- 핫브레이크쫀득쿠키바(38g)
778.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
6월 17일 (수)중식
- 햄깍두기구운주먹밥(100g)
- 김치말이잔치국수(육수포함)
- 야채비빔만두(통통당면만두)
- 친환경수박
- 우유급식
- 단무지
810.7kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
6월 18일 (목)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 도토리묵국(우동육수)
- 마늘쫑지무침
- 간장연탄직화불고기
- 크래미야채계란말이
- 깍두기
- 슈퍼100(딸기맛)
736.7kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
6월 18일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 바지락살수제비국
- 봉추찜닭
- 오징어김치전
- 깍두기
- 더블더블딸기사과아이스크림(125ml)
- 우유급식
1025.3kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
6월 19일 (금)중식
- 김밥볶음밥
- 쪽파계란국
- 가래떡떡볶이(꼬지어묵)
- 참 쥐포튀김(덴뿌라)
- 깍두기
- 친환경블루베리
- 우유급식
840.0kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
6월 22일 (월)석식
- 작은밥
- 짜장면
- 쪽파계란국
- 고메소바바양념치킨&양념감자
- 배추김치
- 짜먹는요플래
- 단무지
1213.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
6월 22일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 맑은콩나물황태국
- 무생채
- 찰순대야채볶음
- 애호박계란전+초간장
- 배추김치
- 유기농꿀떡
- 우유급식
844.5kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
6월 23일 (화)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 근대콩나물국
- 로제떡볶이(수정)
- 명품동그랑땡전(개당27g)
- 더블치즈핫도그+설탕
- 배추김치
1002.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
6월 23일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 쿠키앤초코 아이스슈
- 몽글순두부김치찌개
- 고추장진미채마늘쫑볶음
- 미역줄기볶음
- 스마일포테이토
- 고추바사삭볼카츠(80g)/마블링소스
- 배추김치
922.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
6월 24일 (수)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 쥬키니된장국
- 고추장감자조림
- 탕평채
- 문어모양비엔나소시지야채볶음+
- 배추김치
- 과일꿀꺽 왕 꿈틀이(35g)
821.4kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
6월 24일 (수)중식
- 짜장밥(분말)
- 짬뽕국
- 양상추샐러드/참깨흑임자드레싱
- 갈릭치킨꼬치(타코야끼고명)
- 배추김치
- 따옴주스(천혜향.한라봉.청귤)
- 우유급식
- 단무지
1105.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
6월 25일 (목)석식
- 작은밥
- 파주식들깨닭국수
- 유자품은꿔바로우
- 거꾸로먹는 야쿠르트(110ml)
- 광동식탕수육소스
- 단무지
1086.2kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%
6월 25일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 시래기돈등뼈감자탕
- 잡채
- 고등어양념오븐구이
- 석박지
- 호국보훈허니건빵(35g)
- 우유급식
1126.7kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
6월 26일 (금)중식
- 소고기콩나물밥/부추양념간장
- 팽이된장국
- 친환경닭다리칠리소스구이(장각)
- 열무김치
- 테이크얼라이브스위티자몽(120ml)
- 우유급식
- 친환경방울토마토(현물지원)
903.3kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%
6월 29일 (월)석식
- 작은밥
- 해물짬뽕
- 갈비만두구이(36개입)
- 배추김치
- 시험뿌셔(55g)
- 상하목장유기농요구르트(100ml)
- 단무지
1069.5kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
6월 29일 (월)중식
- 스크램블새우야채볶음밥(중식)
- 청경채된장국
- 마라부대떡볶음(하이포크)
- 깍두기
- 초코송이
964.6kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%
6월 30일 (화)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 수제비아욱국
- 파채참나물무겉절이
- 삼겹살오븐구이
- 볶은김치
- 윌(한국야쿠르트)
- 상추쌈+쌈장
- 레몬무쌈(유기농)
1430.1kcal탄 37% · 단 13% · 지 50%
6월 30일 (화)중식
- 작은밥
- 돈코츠라멘
- 소떡소떡피자오븐구이(100g)
- 배추김치
- 친환경수박
- 단무지
1155.3kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.