7월 1일 (수)석식
- 꼬치어묵우동
- 수제쉑쉑버거(불고기스테이크패티)
- 배추김치
- 포도쥬스(최고야 포도씨C)
- 단무지
1204.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
충북외국어고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 병천순대국밥
- 부추양파무침
- 담양버섯갈비오븐구이(개당28.5g)
- 석박지
- 설레임(쿠키앤크림)-160ml
- 양념류(non-gmo고추장,된장.재래식된장)
4998.2kcal탄 31% · 단 5% · 지 64%
7월 2일 (목)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 근대감자국
- 쫄면야채무침
- 모짜렐라 치즈스틱(개당26g38개입)
- 블랙갈릭맛치킨스테이크(90g)
- 배추김치
- 야채칠리소스
- 쁘띠첼(90g)
1419.4kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
7월 2일 (목)중식
- 짜장밥(분말)
- 짬뽕국
- 고메소바바양념치킨&양념감자
- 배추김치
- 비타초코우유(135ml)
- 단무지
1093.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
7월 6일 (월)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 달콤바삭찰보루빵(40g30개입)
- 로스팜김치콩나물국
- 중국식오이무침(오이탕탕이)
- 닭날개＆닭봉엿장조림
- 볶은김치
1370.3kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%
7월 6일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 치즈크러스트콤비네이션피자(60g8개)
- 애호박된장국(청양)
- 고추장감자조림
- 양배추쌈+쌈장
- 무항생제간장양념불고기
- 배추김치
- 우유급식
819.1kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
7월 7일 (화)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 황태감자계란국
- 신김치갈비찜
- 우유치즈계란찜
- 고추장진미채쪽파볶음
- 깍두기
- 초코송이
1050.0kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%
7월 7일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 촉촉한 초코약과쿠키(40g)
- 부대찌개+라면사리
- 탕평채
- 콘치즈마요떡갈비구이
- 배추김치
- 우유급식
1446.1kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%
7월 8일 (수)석식
- 장조림버터비빔밥
- 가래떡떡볶이(꼬지어묵)
- 쫄깃통통누두순대
- 요플레(클래식)-85g
- 단무지
1169.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
7월 8일 (수)중식
- 채식급식의 날 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 콩가루애배추된장국
- 쫄면야채무침
- 우엉감자채볶음
- 청귤담은데리야끼스모크수비드연어
- 배추김치
- 수박(80g)
658.8kcal탄 74% · 단 17% · 지 9%
7월 9일 (목)석식
- 삼색소보로덮밥
- 프렌치토스트(수제)
- 다시마무국
- 깍두기
- 메이플시럽디스펜팩(11g)
- 친환경블루베리
801.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
7월 9일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 들기름막국수
- 건새우아욱국
- 돈육보쌈(삼겹&앞다리)
- 파채참나물무겉절이
- 보쌈김치
- 양념쌈장
- 조각골드파인애플(40g)
- 우유급식
1269.5kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
7월 10일 (금)중식
- 비빔밥2
- 초코칩트위스트오븐구이(개당40g)
- 다시마무국
- 계란후라이
- 열무김치
- 이오야쿠르트
- 우유급식
- 소고기볶음고추장
867.9kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
7월 13일 (월)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 두부김치국
- 순살족발/달콤알싸마늘소스
- 파절이양배추무침
- 바삭야채튀김(60g)
- 배추김치
- 고마워 감귤C 쥬스
1005.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
7월 13일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 콩나물된장국
- 단호박갈비찜(간장)
- 오이지양념무침
- 크래미야채계란말이
- 배추김치
- 하루요거트쑥쑥플레인(100ml)
- 우유급식
893.7kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
7월 14일 (화)석식
- 고기집마무리볶음밥
- 애호박된장국(청양)
- 콩나물무침(고춧가루제외)
- 깍두기
- 하이요구르트(100ml)
- 왕새우크레페
971.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
7월 14일 (화)중식
- 소고기크래미볶음밥
- 알리오올리오스파게티
- 유부우동장국
- 허니버터 갈릭바게트빵(45g)오븐
- 배추김치
- 머스캣코코
1356.6kcal탄 42% · 단 9% · 지 49%
7월 15일 (수)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 오징어무국
- 로제떡볶이(수정)
- 명품동그랑땡전(개당27g)
- 배추김치
- 걱정뿌셔(55g)
1114.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
7월 15일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 가마솥누룽지장각백숙
- 오이고추된장무침
- 메밀김치전병
- 석박지
- 친환경참외
- 우유급식
584.6kcal탄 45% · 단 29% · 지 26%
7월 16일 (목)석식
- 햄깍두기구운주먹밥(100g)
- 김치말이잔치국수(육수포함)
- 야채비빔만두(통통당면만두)
- 톡톡 탠저린(생생감귤쥬스)
- 단무지
829.3kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%
7월 16일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 쇠고기미역국
- 호두멸치볶음
- 계란김말이
- 통살 코코넛 새우까스
- 배추김치
- 야채칠리소스
- 캐플주스(100ml)
- 우유급식
930.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
7월 20일 (월)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 쪽파계란국
- 봉추찜닭
- 미역줄기볶음
- 오징어김치전
- 깍두기
- 짜먹는요플래
779.2kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
7월 20일 (월)중식
- 작은밥
- 석관동냉물쫄면/계란
- 타코야끼
- 열무김치
- 수박(80g)
1836.0kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.