솔강중학교 2026년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

11월 2일 (월)중식

돈까스카레덮밥
팽이버섯된장국
생새우공심채볶음
직지빵
배추김치
엔요구르트

879.2kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

11월 3일 (화)중식

홍국쌀밥
건새우아욱된장국
고추장유채무침
한우불고기(한우데이)/파채
배추김치
친환경조각사과/탈피
호떡토스트

688.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

11월 4일 (수)중식

작은밥(자율)
사/삼색잔치국수
얼갈이고추장무침
옛날반마리치킨/치폴레
열무김치/고추장
천혜향착즙주스

779.2kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

11월 5일 (목)중식

현미칼슘찹쌀밥
감자근대된장국
닭목살양념조림
시금치나물
깍두기
친환경배
우리쌀글레이즈도넛

875.8kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%

11월 6일 (금)중식

비건/잡채덮밥/자장소스
무빚어콩나물국
얼갈이볶음
순살아귀튀김
배추김치
조각메론

444.0kcal탄 76% · 단 16% · 지 8%

11월 9일 (월)중식

칼슘찹쌀잡곡밥
한우떡만두국
묵은지갈비찜/
연두부/양념장
오이도라지진미채무침
백김치
포도(크림슨)

855.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

11월 10일 (화)중식

오삼불고기덮밥
감자아욱된장국
숙주미나리무침
소떡피자
배추김치
천혜향

797.3kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

11월 11일 (수)중식

서리태칼슘찹쌀밥
대파육개장
누룽지찹쌀등심탕수육
삼색겉절이
삼색감자채볶음
배추김치
블라썸쫀득스틱

733.6kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

11월 12일 (목)중식

곤드레나물볶음
칼슘찹쌀밥
한우토란탕
수제후르츠요플레
꽈리고추목살고추장볶음
배추김치
붕어빵(단팥/슈크림)

926.9kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

11월 13일 (금)중식

찰흑미옥수수밥
꽈배기꼬치어묵국
메추리알장조림
로제치즈떡볶이
아삭이된장무침
배추김치
하겐다스아이스크림

831.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

11월 16일 (월)중식

곤드레비빔밥
팽이버섯된장국
전지오향장육/쌈장
유채무생채
배추김치
골든파인애플생과

545.4kcal탄 45% · 단 30% · 지 25%

11월 17일 (화)중식

단호박카로틴쌀밥
마라상궈
닭가슴살미역국
절편과일샐러드
느타리청경채볶음
비트나박김치
저당요구르트얌

786.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

11월 18일 (수)중식

작은밥(자율)
해물까르보나르+토마토스파게티
새우젓애호박볶음
배추김치
야채초절임

568.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

11월 19일 (목)중식

칼슘강황쌀밥
저염순두부찌개
얼큰부추콩나물무침
오리훈제/무쌈/머스
식빵피자
배추김치볶음
야채밸런스요거트

1007.9kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

11월 20일 (금)중식

홍국쌀밥
들깨무채국
빨간봉추찜닭
느타리미역줄기볶음
배추김치
상큼한오이배초무침

668.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

11월 23일 (월)중식

현미칼슘찹쌀밥
김치콩나물국
꿔바로우탕수육/유자
얼갈이조림
배추김치
조각아이스망고
아몬드핫케이크

704.9kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

11월 24일 (화)중식

전복새우필라프
한우비지찌개
청경채겉절이
뼈없는닭발볶음
배추김치볶음
딸기요거트랑쿠키랑120

760.8kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

11월 25일 (수)중식

볶음자장덮밥/
순두부짬뽕국
레몬꼬들단무지
닭다리살치킨//뿌링클시즈닝
찐가지무침
배추김치
골드키위퓨레/70

976.1kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

11월 26일 (목)중식

발아흑미찹쌀밥
들기름막국수
저염한우탕국
고추장갈비찜
배추김치
조각단감
바게트마늘빵/생크림

1185.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

11월 27일 (금)중식

카스테라빵
아침에주스/제주감귤
피자빵
내안에(딸기/초코)

816.6kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

11월 30일 (월)중식

매콤부타동덮밥
비건/대게에그샌드위치
무어묵국
세발나물겉절이
깍두기
군고구마
제주감귤

948.0kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.