신명중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)석식

친환경혼합잡곡밥
스팸감자고추장찌개
브로콜리/초장
맛동산탕수육
깍두기
종합비타민음료
마늘바게트빵

814.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

3월 3일 (화)조식

친환경쌀밥
돈육김치찌개
새송이메추리알조림
오이양파무침
배추김치
요구르트
급식양념류

643.1kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

3월 3일 (화)중식

기장밥
쇠고기미역국
묵은지김치찜닭
봄동겉절이
꽈리고추멸치볶음
깍두기
급식우유
귤
초코조각케익(축입학)

849.2kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

3월 4일 (수)석식

친환경쌀밥
매운콩나물국
소프트달걀찜
양배추쌈/쌈장
돈육불고기/파채
배추김치
요거타임(딸기맛)

710.4kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

3월 4일 (수)조식

친환경쌀밥
시금치된장국
연두부/양념장
치킨너겟/머스터드
구이김
배추김치
화이트슈
망고푸딩

1143.2kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

3월 4일 (수)중식

기장밥
소고기두부버섯찌개
부추양파무침
오리불고기
배추김치
급식우유
포도쥬스
딸기

1042.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

3월 5일 (목)석식

자장밥
북어달걀국
닭강정
배추김치
오이피클/단무지
모짜렐라치즈핫도그/케찹

1122.2kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

3월 5일 (목)조식

친환경쌀밥
얼큰순두부국
계란장조림
소시지야채볶음
배추김치
미숫가루
바나나

868.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 5일 (목)중식

친환경쌀밥
시금치스프
야채샐러드/파인소스/시리얼
통등심돈까스/소스
오미자모둠피클
고르곤졸라 피자
급식우유
다래요거트

985.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 6일 (금)조식

후레가께[달걀볶음밥
시리얼/첵스
단무지채무침
배추김치
과일야채 샐러드쥬스
사과
흰우유

825.7kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

3월 6일 (금)중식

찰흑미밥
김치등뼈감자탕
무말랭이무침
케이준치킨샐러드
깍두기
급식우유
천혜향착즙쥬스
방울토마토

935.7kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

3월 9일 (월)석식

햄마요덮밥
유부김치국
치커리무생채
오징어고추장불고기
배추김치
하트파이
요구르트

1004.6kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

3월 9일 (월)조식

작은밥
소고기야채죽
두부구이/김치볶음
무채장아찌무침
깍두기
모닝빵/딸기쨈

759.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 9일 (월)중식

친환경잡곡밥
봄동된장국
수육/새우젓
무생채
무쌈,상추/쌈장
배추김치
샤인머스켓(씨없는 포도)

890.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 10일 (화)석식

친환경잡곡밥
쇠고기무국
골뱅이야채무침/소면
깻잎송송완자전
리얼고구마빵
배추김치

956.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

3월 10일 (화)조식

친환경쌀밥
감자양파국
소시지야채볶음
숯불떡갈비/케찹
석쇠구이김
배추김치
화이트슈

995.2kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

3월 10일 (화)중식

친환경발아현미밥
돈육김치찌개
킹콩안동찜닭
무절임/야채쌈
배추김치
망고쥬스
충주사과

912.9kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

3월 11일 (수)석식

햄야채볶음밥/케찹
얼큰순두부국
참나물무침
석쇠구이김
배추김치
메이플마카롱

547.7kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

3월 11일 (수)조식

불고기주먹밥
그래놀라시리얼
배추김치
오이피클/단무지
사과
흰우유

790.2kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

3월 11일 (수)중식

작은밥
자장면
달걀실파국
야채비빔만두
배추김치
오이피클/단무지
후르츠쿠키
딸기

935.7kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 12일 (목)석식

김밥볶음밥
사각꼬지어묵국
깍둑단무지/피클
누들국물떡볶이
배추김치
초코앤슈크림파이

930.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 12일 (목)조식

친환경쌀밥
친환경콩나물국
연두부/양념장
뼈없는닭갈비
배추김치
다래요거트
애플파이

799.3kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

3월 12일 (목)중식

친환경잡곡밥
비지찌개
고등어김치조림
사과오이무침
깍두기
급식우유
바나나라떼
키위슬라이스

774.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 13일 (금)조식

친환경쌀밥
햄모듬찌개
참쌀김부각
진미채볶음
고기완자전
깍두기
방울토마토

898.8kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

3월 13일 (금)중식

작은밥
잔치국수/김가루
부추무침
치즈함박스테이크
배추김치
급식우유
사과당근요구르트

831.6kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

3월 16일 (월)석식

친환경쌀밥
감자수제비국
등뼈김치떡찜
소프트달걀찜
깍두기
망고쥬스

741.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 16일 (월)조식

친환경쌀밥
사골떡국
김가루부추무침
돈육김치볶음
깍두기
미니애플크라운
배도라지쥬스
급식양념류

638.3kcal탄 77% · 단 15% · 지 8%

3월 16일 (월)중식

친환경잡곡밥
버섯육개장
도토리묵야채무침
치킨갈릭간장구이
배추김치
급식우유
요구르트
귤

657.9kcal탄 59% · 단 28% · 지 13%

3월 17일 (화)석식

김치치즈주먹밥
미니우동국
무말랭이무침
오징어떡야채볶음
롱떡꼬치
배추김치

666.7kcal탄 68% · 단 22% · 지 10%

3월 17일 (화)조식

김가루달걀볶음밥
혼합시리얼
단무지채무침
배추김치
상큼한 청포도쥬스
흰우유

717.7kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

3월 17일 (화)중식

깍두기볶음밥
쑥갓어묵국
김가루부추무침
마늘쫑지무침
통새우멘보샤/칠리소스
배추김치
급식우유
충주사과

612.1kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

3월 18일 (수)석식

하이라이스
유부김치국
깍둑단무지/피클
해물볶음우동
배추김치
바나나우유
우리밀블루베리머핀

1136.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 18일 (수)조식

작은밥
소고기야채죽
오이지무침
미니불고기버거
배추김치
딸기우유

925.5kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 18일 (수)중식

친환경쌀밥
스팸감자고추장찌개
소프트달걀찜
돈육불고기/파채
깍두기
급식우유
떠먹는요구르트
견과류(꿀호두)

1016.6kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

3월 19일 (목)석식

오징어덮밥
맑은미역국
치커리사과무침
통통새우튀김
배추김치
망고스무디

814.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 19일 (목)조식

친환경쌀밥
닭개장
친환경콩나물무침
어묵야채볶음
배추김치
충주사과

664.7kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

3월 19일 (목)중식

작은밥
크림스프
미트볼스파게티
야채샐러드/파인소스/시리얼
배추김치
오이피클/단무지
급식우유
마늘바게트
방울토마토

1024.1kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

3월 20일 (금)조식

친환경쌀밥
물만두국
돈육불고기
연두부/양념장
석쇠구이김
배추김치
딸기

735.2kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 20일 (금)중식

기장밥
삶은계란/김말이
얼갈이된장무침
야채비빔만두
국물떡볶이/매운치즈맛
배추김치
토네이도 핫도그

1550.6kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 23일 (월)석식

친환경쌀밥
얼갈이된장국
실곤약채소무침
달걀말이
배추김치
방울토마토
비타민C젤리

590.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

3월 23일 (월)조식

친환경쌀밥
쇠고기미역국
친환경콩나물무침
어묵야채볶음
석쇠구이김
배추김치
그릭요거트/블루베리맛

733.0kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

3월 23일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
콩조림
달래나물무침
쥬라기돈가스
어묵꼬치국
배추김치
급식우유
충주사과

901.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 24일 (화)석식

친환경쌀밥
김치콩나물국
무쌈,오이/쌈장
아삭이된장무침
삼겹살구이/파절이
배추김치
복숭아맛쥬스

1316.8kcal탄 31% · 단 13% · 지 56%

3월 24일 (화)조식

친환경쌀밥
대게살야채죽
오리훈제김치볶음
멸치고추장볶음
깍두기
우리밀생크림오믈렛

784.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 24일 (화)중식

친환경보리쌀밥
수삼닭곰탕
오이무침
돈육불고기/파채
배추김치
하트파이
급식우유
파인애플 - 꼬치

804.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 25일 (수)석식

작은밥
닭칼국수
친환경콩나물무침
돈육김치볶음
깍두기
눈꽃 회오리감자

914.6kcal탄 74% · 단 17% · 지 9%

3월 25일 (수)조식

기장밥
햄모듬찌개
곤약버섯메추리알조림
닭가슴살야채볶음
배추김치
충주사과
딸기잼모닝빵

963.0kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

3월 25일 (수)중식

찰흑미밥
동태찌개
참나물무침
오리불고기
배추김치
급식우유
요구르트
우리밀 바바리안맛도넛

1078.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

3월 26일 (목)석식

카레라이스
사각꼬지어묵국
오이지무침
오징어볶음
배추김치
곤약망고쥬스
브리오쉬번핫도그

1195.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

3월 26일 (목)조식

친환경쌀밥
쇠고기무국
브로콜리/초장
가자미구이
배추김치
떠먹는요구르트

751.0kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

3월 26일 (목)중식

친환경잡곡밥
마라탕
닭가슴살샐러드
무말랭이무침
꿔바로우탕수육
배추김치
짜먹는요거트

917.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

3월 27일 (금)조식

친환경쌀밥
순두부찌개
시금치나물무침
치킨너겟/머스터드
깍두기
바나나우유

1090.2kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

3월 27일 (금)중식

김치볶음밥
아욱된장국
마늘쫑지무침
치즈품은생선까스/소스
배추김치
급식우유
청포도쥬스
방울토마토

761.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 30일 (월)석식

친환경쌀밥
김치등뼈감자탕
무절임/야채쌈
부들어묵볶음
깍두기
딸기잼모닝빵

990.1kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

3월 30일 (월)조식

친환경쌀밥
맑은미역국
참치김치볶음
숯불떡갈비/케찹
리얼고구마빵
깍두기
방울토마토

955.2kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

3월 30일 (월)중식

찰흑미밥
달래된장찌개
부추양파무침
닭볶음탕
통새우멘보샤/칠리소스
배추김치
급식우유
충주사과

755.8kcal탄 55% · 단 29% · 지 16%

3월 31일 (화)석식

팽이버섯국
친환경콩나물무침
미역줄기볶음
제육덮밥
배추김치
망고스무디

771.6kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

3월 31일 (화)조식

김가루멸치볶음밥
혼합시리얼
오이지무침
배추김치
사과푸딩
흰우유
견과류(꿀호두)

1013.2kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

3월 31일 (화)중식

작은밥
장칼국수
양념바삭순살치킨
오이양파무침
배추김치
급식우유
망고감귤젤리
키위슬라이스

960.0kcal탄 77% · 단 14% · 지 9%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.