7월 1일 (수)석식
- 작은밥
- 크루통크림스프
- 치즈스파게티
- 깻잎송송완자전
- 배추김치
- 오이피클/단무지
- 키위슬라이스
1047.9kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
신명중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 감자양파국
- 돈육김치볶음
- 계란후라이
- 석쇠구이김
- 깍두기
- 사과쥬스
615.5kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
7월 1일 (수)중식
- 흑미밥
- 쇠고기미역국
- 부추양파무침
- 빅하트티라미슈
- 순살가득치킨
- 배추김치
- 방울토마토
711.9kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%
7월 2일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 햄모듬찌개
- 새송이메추리알조림
- 낙지떡볶음
- 배추김치
- 요구르트쭈쭈바
- 프라이드콘립
1036.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
7월 2일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 콩나물국
- 매운돼지갈비찜
- 버섯야채볶음
- 배추김치
- 마시는 요거트
- 사과
771.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
7월 2일 (목)중식
- 기장밥
- 시금치된장국
- 매운볶음우동
- 돈육불고기
- 배추김치
- 견과류(꿀호두)
- 파인애플 - 꼬치
892.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
7월 3일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 브로콜리햄볶음
- 한입떡갈비소스조림
- 배추김치
- 우리밀슈크림100점빵
- 비요뜨/요거트
969.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
7월 3일 (금)중식
- 삼색나물비빔밥
- 삼색수제비국
- 타래만두/초간강
- 김가루/약고추장
- 계란후라이
- 배추김치
- 다래요거트
- 급식양념류
915.8kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
7월 6일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 야채스프
- 야채샐러드/키위드레싱
- 통살치킨까스/브라운소스
- 깍두기
- 딸기아이스크림
1316.0kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
7월 6일 (월)조식
- 카레라이스
- 미소된장국
- 비엔나케찹조림-1
- 깍둑단무지/피클
- 콩나물무침
- 배추김치
- 바나나
1007.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 6일 (월)중식
- 콩나물김치밥/간장
- 얼갈이된장국
- 마늘쫑지무침
- 치즈함박스테이크
- 깍두기
- 사과쥬스
- 방울토마토
714.9kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
7월 7일 (화)석식
- 김치볶음밥
- 감자옹심이국
- 청포묵김가루무침
- 계란후라이
- 눈꽃빵가루떡꼬치
- 배추김치
- 자두쥬스
731.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
7월 7일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 김치콩나물국
- 닭가슴살메란조림
- 오징어떡야채볶음
- 깍두기
- 종합비타민음료
- 찹쌀떡
844.3kcal탄 66% · 단 23% · 지 11%
7월 7일 (화)중식
- 기장밥
- 사각꼬지어묵국
- 계란장조림
- 오이무침
- 자장떡볶이
- 배추김치
- 사과
- 구슬톡톡아이스크림
980.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
7월 8일 (수)석식
- 작은밥
- 양송이스프
- 브로콜리햄볶음
- 통살치킨까스/브라운소스
- 배추김치
- 오이피클/단무지
- 갈릭바게트
959.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
7월 8일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 떡만두국(1)
- 시금치나물무침
- 숯불떡갈비/케찹
- 배추김치
- 과채쥬스
1066.2kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
7월 8일 (수)중식
- 작은밥
- 계란실파국
- 한그릇비빔막국수
- 누룽지탕수육
- 배추김치
- 왕치즈쿠키
- 샤인머스켓(씨없는 포도)
1523.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
7월 9일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 감자수제비국
- 소시지야채볶음
- 순살후라이드치킨
- 배추김치
- 오렌지자몽에이드
871.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
7월 9일 (목)조식
- 흑미밥
- 쇠고기당면국
- 온두부/김치볶음
- 햄미역줄기볶음
- 깍두기
- 바나나
724.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
7월 9일 (목)중식
- 기장밥
- 육개장/당면사리
- 야채계란찜
- 매콤콩나물잡채
- 배추김치
- 오징어먹물피자
- 요구르트
814.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
7월 10일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 북어채미역국
- 오리훈제김치볶음
- 계란후라이
- 구이김
- 깍두기
- 망고푸딩
837.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
7월 10일 (금)중식
- 삼색소보루덮밥
- 오이콩나물냉국
- 모듬장아찌
- 고등어고추장양념구이
- 배추김치
- 요거트쥬스
- 방울토마토
904.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
7월 13일 (월)석식
- 기장밥
- 쑥갓어묵국
- 메추리알돈육장조림
- 비빔국수/폭립스틱
- 배추김치
- 망고아이스크림
989.0kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
7월 13일 (월)조식
- 김가루멸치볶음밥
- 혼합푸레이크
- 단무지채무침
- 함박스테이크버거
- 배추김치
- 흰우유
1136.4kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%
7월 13일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 도토리묵김치국
- 상추,오이/쌈장
- 돈육불고기/파채
- 배추김치
- 딸기크림쉐이크
1038.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
7월 14일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 얼갈이된장국
- 신김치찜닭
- 깻잎송송완자전
- 깍두기
- 콘후레이크핫도그
985.5kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
7월 14일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 두부된장국
- 콩나물무침
- 닭볶음탕
- 배추김치
- 모닝빵/딸기쨈
778.0kcal탄 61% · 단 26% · 지 13%
7월 14일 (화)중식
- 작은밥
- 어묵무국
- 오이지무침
- 한그릇쫄면
- 로스트치킨그릴봉
- 깍두기
- 사과
1354.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
7월 15일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 순대국
- 오리훈제김치볶음
- 치킨너겟/머스터드
- 깍두기
- 구슬아이스크림(레인보우)
1309.6kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%
7월 15일 (수)조식
- 현미찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 사과오이무침
- 한입떡갈비/머스터드
- 깍두기
- 요거타임(딸기맛)
928.1kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%
7월 15일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥
- 해신삼계탕
- 브로콜리,오징어숙회/초장
- 부추무침
- 배추겉절이
- 요구르트
- 수박
1334.1kcal탄 45% · 단 32% · 지 23%
7월 16일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 조랭이미역국
- 소프트달걀찜
- 멸치고추장볶음
- 구이김
- 배추김치
- 충주사과
546.4kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
7월 16일 (목)중식
- 깍두기볶음밥
- 시금치스프
- 야채샐러드/키위드레싱
- 통등심돈까스/소스
- 배추김치
- 오미자모둠피클
- 과채쥬스
1052.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
7월 20일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 오징어무국
- 콩조림
- 두부구이/김치볶음
- 어묵야채볶음
- 배추김치
- 요구르트
- 눈꽃 회오리감자
943.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.