탄금중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

귀리밥
쇠고기미역국
크림감자뇨끼
순대곱창볶음
배추김치
(GAP)배
도시락김1
우유급식(희망)

901.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

(친환경)쌀보리밥
부대찌개(모듬)
숙주미나리무침
닭봉데리야끼구이
알타리김치
(유기농)짜먹는 그릭요거트
우유급식(희망)

949.6kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 6일 (화)중식

강황영양쌀밥
건새우(친환경)아욱된장국
동파육&숙청경채
꼬시래기무침
갓김치
샤인머스캣&(친환경)방울토마토
우유급식(희망)

712.1kcal탄 46% · 단 29% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

김치볶음밥
초코크림빵
(작은)우리쌀국수
자몽파인주스
오이소박이
우유급식(희망)

750.6kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

(친환경)현미밥
차돌박이짬뽕국
순후추치킨스테이크&홀그레인소스
국산통도라지양념구이
배추김치
귤
우유급식(희망)

685.9kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 12일 (월)중식

클로렐라밥
등뼈감자탕
중멸치꽈리고추볶음
계란채소말이
깍두기
골드파인애플(50g)
우유급식(희망)

824.6kcal탄 39% · 단 23% · 지 38%

10월 13일 (화)중식

차조밥
수육&고추쌈장
몽글이순두부들깨탕
쫄면무침
갓김치
오렌지
우유급식(희망)

913.8kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

근대된장국
토마토치커리유자청무침(자율)
배추김치
하이스카레덮밥
매실주스
수제고르곤졸라피자

720.1kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

(친환경)쌀보리밥
매콤황태국
양배추사과샐럿
순살뿌리고치킨&피자볼
배추김치
시험뿌셔

992.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

(친환경)콩나물김치국
오이지무침(자율)
한우불고기덮밥(당류저감화)
열무김치
국산회오리감자
(GAP)사과

759.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

유부장국
석관동기름떡볶이
채식만두&비빔야채
알타리김치
귤
전복영양솥밥&양념장
우유급식(희망)

721.0kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

현미밥
국산콩청국장찌개
(GAP)배무말랭이무침(자율)
(친환경)상추쌈
숙배추, 곰피쌈(자율)
삼겹살구이&고추쌈장
갓김치
골드키위
우유급식(희망)

937.8kcal탄 34% · 단 16% · 지 50%

10월 21일 (수)중식

지코바치밥1
(저염)들깨무채국
궁채장아찌무침(자율)
배추김치
망고주스
딸기크로와상파이(오븐)
우유급식(희망)

889.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

옥수수밥
마라탕
애호박새우젓볶음(자율)
찹쌀꿔바로우&레몬소스
석박지
(친환경)황금향&런발효유
우유급식(희망)

855.2kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

(친환경)쌀보리밥
돈육김치찜(국)
진미채무침
두부구이&햄전
오이소박이
돼지바빵 아이스크림
우유급식(희망)

1016.9kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

10월 26일 (월)중식

기장흑미밥
국산우렁이된장국
매콤LA갈비찜
감자채볶음
배추김치
귤
우유급식(희망)

819.6kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

10월 27일 (화)중식

차수수밥
설렁탕(소면사리)
브로콜리/초고추장
임연수순살엿장구이
깍두기
독도지킴이케이크
우유급식(희망)

828.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

(한우)오므라이스& 데미그라스소스
국산순두부김치국
단무지(자율)
치즈소떡갈떡
배추김치
사과주스

599.3kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

10월 29일 (목)중식

강황영양쌀밥
아귀순살매운탕
시금치나물
(오븐)바베큐반마리치킨&브라운소스
배추김치
멜론

784.3kcal탄 32% · 단 32% · 지 36%

10월 30일 (금)중식

오색현미밥
(작은)감자스프
골뱅이채소무침
경양식왕돈가스&소스
배추김치
레몬에이드
우유급식(희망)

652.9kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.