금산고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 유부우동장국
  • 참나물초무침
  • 크래미감자채볶음
  • 갈릭마요미트볼
  • 깍두기
  • 젤리블리(스트로베리치)

711.5kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

6월 1일 (월)조식

  • 찹쌀밥(기)
  • 돼지고기해장국
  • 분모자순살찜닭
  • 에그샐러드/홀그레인머스타드소스
  • 배추김치(기)
  • 식빵버터구이/딸기잼

906.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

6월 1일 (월)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 매콤콩나물무채국
  • 그린샐러드
  • 로제수제비바게트
  • 고구마함박스테이크
  • 배추김치
  • 제로당음료(복숭아)

841.9kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

6월 2일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 야채달걀찜
  • 숙주나물무침
  • 갈비강정
  • 열무김치(완)
  • 아이스크림(소다)

687.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 2일 (화)조식

  • 베이컨야채볶음밥
  • 유부된장국
  • 양상추샐러드/키위드레싱
  • 해쉬브라운케첩
  • 배추김치
  • 시리얼/우유

947.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

6월 2일 (화)중식

  • 유부비빔밥
  • [저탄소채식의 날]
  • 미니쫄우동
  • 달걀볶이
  • 오코노미야끼
  • 배추김치
  • 참외&방울토마토(셀프)

776.7kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

6월 4일 (목)석식

  • 김치제육덮밥
  • 미역오이냉국
  • 참나물무침
  • 크림스파게티(반)
  • 총각김치
  • 저당블루베리에이드
  • 스마일감자케첩

794.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

6월 4일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 짜글이김치찌개
  • 제주감귤오리훈제/영양부추무침
  • 함초김
  • 우리밀 고칼슘 와플(코코아)
  • 사과한모금
  • 무쌈

713.1kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

6월 4일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국(소)
  • 짜장찜닭(순살)
  • 미나리오이무침
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 반달단무지
  • 야쿠르트 라이트

950.6kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

6월 5일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치만두국
  • 봉추찜닭(순살)
  • 하얀콩나물무침
  • 해물동그랑땡/케찹
  • 열무김치(완)

708.0kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

6월 5일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 황기닭곰탕(大)
  • 미트볼케찹조림
  • 상추사과무침
  • 석박지
  • 우리쌀초코파이
  • 크런치포테이토오징어링/칠리소스

764.7kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

6월 8일 (월)석식

  • 톳주먹밥
  • 순창장칼국수
  • 닭가슴살샐러드씨저드레싱
  • 고구마탱탱소시지츄러스
  • 반달단무지
  • 배추김치
  • 오렌지주스(과수원)

934.5kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

6월 8일 (월)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 메추리알장조림
  • 여수갓피클
  • 배추김치
  • 바닐라크라운
  • 고칼슘우유

589.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

6월 8일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 감자미역국
  • 구운새송이버섯무침
  • 꼬꼬아찌st닭볶음
  • 소시지구이머스터드
  • 배추김치
  • 카카오아이스슈

623.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

6월 9일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기감자국
  • 양배추샐러드/사우전아일랜드
  • 어묵고추장볶음
  • 김자반
  • 치킨커틀렛/매콤소스
  • 쁘띠첼(밀감)

843.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 9일 (화)조식

  • 감자햄볶음밥
  • 브로콜리 크림스프
  • 푸실리파스타오리엔탈드레싱
  • 한입돈까스
  • 배추김치
  • 요플레(딸기)

955.9kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

6월 9일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 도토리묵김치냉국
  • 찐만두
  • 상추깻잎쌈/양념쌈장
  • 고기집부추양파절임
  • 족발보쌈
  • 배추김치
  • 자일로스매실에이드
  • 슈가로로 스파클링콘시리얼바(전공체험 학생들 제공)

841.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

6월 10일 (수)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 닭개장당면사리
  • 연두부양파채절임
  • 머위대볶음
  • 임금님밥상너비아니
  • 깍두기
  • 꿀고구마파이

801.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

6월 10일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 달걀후라이
  • 맑은미역국
  • 제육볶음
  • 열무김치(완)
  • 방울토마토(셀프)
  • 올바르고 반듯한 라이스&바나나

567.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

6월 10일 (수)중식

  • 추가밥
  • 자장면
  • 얼큰달걀파국
  • 케이준치킨샐러드
  • 반달단무지
  • 배추김치
  • 이오(요구르트팩)
  • 황도토마토화채

750.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

6월 11일 (목)석식

  • 가츠동덮밥
  • 쫄면야채무침
  • 미소장국
  • 꽃맛살메추리알샐러드
  • 깍두기
  • 반달단무지
  • 청사과에이드

750.2kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

6월 11일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 소시지야채볶음
  • 매콤소스닭봉구이
  • 배추김치
  • 골라먹는음료

1373.8kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

6월 11일 (목)중식

  • 현미밥
  • 아욱된장국
  • 부추겉절이
  • 숯불갈비맛오리볶음쌈무깻잎쌈
  • 해물동그랑땡/케찹
  • 총각김치
  • 프리즈팝(청포도슬러시)

866.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

6월 12일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김자반(스틱)
  • 육개장
  • 상추겉절이
  • 배추김치
  • 스마일우리밀파이
  • 치킨너겟(용가리)

841.6kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

6월 12일 (금)중식

  • 스팸김치마요덮밥
  • 자른어묵국
  • 치커리오렌지샐러드
  • 피자소떡꼬치
  • 배추김치
  • 사과망고주스

966.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

6월 15일 (월)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 미니꼬치우동
  • 매콤돼지불고기
  • 콘치즈팝만두
  • 배추김치(석)
  • 아이스망고바

781.6kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

6월 15일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순살감자탕
  • 매콤콩나물무침
  • 브로콜리달걀말이
  • 명란김
  • 깍두기

458.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 15일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 들깨미역국
  • 불맛매운수육/무말랭이
  • 상추쌈/쌈장
  • 어묵피망잡채
  • 보쌈김치
  • 애사비스파클링

893.0kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

6월 16일 (화)석식

  • 스팸김치덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 감자샐러드
  • 꽃치킨강정/무피클
  • 깍두기
  • 핑크레몬에이드

1275.5kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

6월 16일 (화)조식

  • 닭가슴살카레라이스
  • 유부미소장국
  • 오이부추깍둑무침
  • 배추김치(기)
  • 스윗갈릭브레드
  • 딸기우유

870.2kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

6월 16일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 애호박가지나물
  • 삼치구이/유린기소스
  • 피카지파이/라쿠라차소스
  • 배추겉절이
  • 달칩초코샌드(포춘쿠키)

814.4kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

6월 17일 (수)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 돼지고기육개장
  • 연두부달걀찜
  • 숙주미나리무침
  • 맛동산탕수육
  • 배추김치(석)
  • 제주청귤주스

879.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

6월 17일 (수)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 얼큰사골수육순대국(기)
  • 감자스팸조림
  • 매콤오징어통살스테이크
  • 배추김치(기)
  • 뽀로로요구르트

962.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

6월 17일 (수)중식

  • 소시지김치볶음밥
  • 파송송달걀국
  • 구슬치즈(보코치니)샐러드
  • 오이부추깍둑무침
  • 빠삭킹포테이토피자/갈릭디핑소스
  • 깍두기
  • 딸기우유수박화채

888.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

6월 18일 (목)석식

  • 동파육덮밥
  • 두부미역미소장국
  • 양상추샐러드/스위트콘드레싱
  • 불고기&김치 전병
  • 배추김치(석)
  • 유산균음료(쿨피스)

791.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

6월 18일 (목)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 새알심만두국
  • 닭갈비순대볶음
  • 파래돌자반
  • 배추김치(기)
  • 초코파이

843.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

6월 18일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 찰보루빵
  • 오징어짬뽕국
  • 돼지갈비바베큐
  • 양념깻잎장아찌
  • 청포묵김무침
  • 햄계란말이
  • 배추김치

814.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

6월 19일 (금)조식

  • 찹쌀밥(기)
  • 한우육개장
  • 분모자로제찜닭
  • 베이컨스크램블에그
  • 배추김치(기)
  • 버터롤/딸기쨈/버터

1008.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

6월 19일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 삼계탕-장각
  • 오이&당근&고추/쌈장(스틱)
  • 비빔막국수
  • 무장아찌무침
  • 떡갈비/파채
  • 배추김치
  • 자몽파인주스

854.6kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

6월 22일 (월)석식

  • 햄야채볶음밥/짜장소스
  • (매운)파송송달걀국
  • 크리스피치킨바이트꼬치
  • 배추김치(석)
  • 식빵러스크(수제)
  • 골라먹는 음료수

735.5kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

6월 22일 (월)조식

  • 찹쌀밥(기)
  • 쇠고기팽이버섯국
  • 간장닭떡볶이
  • 연두부달걀찜
  • 배추김치(기)
  • 미숫가루라떼

763.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

6월 22일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 돼지고기해장국
  • 무쌈말이/소스(셀프)
  • 셀러리장아찌
  • 감자햄볶음(스팸)
  • 페스츄리돈파이
  • 배추겉절이
  • 요구르트(요구얌)

813.3kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

6월 23일 (화)석식

  • 점보유부초밥(석)
  • 돈코츠라멘
  • 락교
  • 타코야끼
  • 배추김치(석)
  • 샤인머스캣푸딩(젤리)
  • 수박

1074.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

6월 23일 (화)조식

  • 찹쌀밥(기)
  • 한우육개장
  • 스위트데리야끼돈도끼떡갈비
  • 파래돌자반
  • 배추김치(기)
  • 콘앤스위트시리얼/우유

1088.6kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

6월 23일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 두반장두부조림(셀프)
  • 돼지고기김치찜
  • 카레군만두
  • 브로콜리구이(셀프)
  • 배추김치
  • 고소한 바삭칩

727.4kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

6월 24일 (수)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 돼지고기두부감자찌개
  • 야채계란말이
  • 춘천식닭강정
  • 배추김치(석)
  • 우유미숫가루냉차

949.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

6월 24일 (수)조식

  • 제육덮밥(매운)
  • 콩나물국-하얗게
  • 계란후라이&함박/소스
  • 배추김치(기)
  • 요거톡

1022.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

6월 24일 (수)중식

  • 추가밥&김자반
  • 크림스파게티
  • 갈릭미니허니브레드
  • 콩나물김치국(선택)
  • 블루베리무피클
  • 망고샐러드/요거트소스
  • 피자폭탄볼카츠/소스
  • 배추김치
  • 파인애플주스

824.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

6월 25일 (목)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 돼지국밥/소면/다대기(기)
  • 순대떡볶이
  • 오징어통살스테이크
  • 배추김치(석)
  • 복숭아아이스티

1008.3kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

6월 25일 (목)조식

  • 찹쌀밥(기)
  • 햄김치찌개
  • 감자채베이컨볶음
  • 한입돈가스/케찹
  • 배추김치(기)
  • 미니피칸파이

1158.8kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

6월 25일 (목)중식

  • 기능성쌀-홍국쌀밥
  • 초코아츄(아이스크림&추로스)
  • 황태감자계란국
  • 봉추찜닭(중당)
  • 오징어미나리무침
  • 칼집비엔나치즈떡볶음
  • 배추김치

1025.4kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

6월 26일 (금)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 닭개장
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 찹쌀탕수육/소스
  • 배추김치(기)
  • 비타초코우유

1037.4kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

6월 26일 (금)중식

  • 참치마요덮밥
  • [저탄소 채식의 날]
  • 꼬치어묵김치우동(국)
  • 오이지무침
  • 코코넛새우/칠리소스
  • 배추김치
  • 키짱(유산균음료)
  • 오레오생크림초코머핀

964.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

6월 29일 (월)석식

  • 추가밥&김자반
  • 닭칼국수
  • 영양부추오이무침
  • 배추겉절이(완)
  • 왕새우또띠아
  • 제주청귤주스

840.4kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

6월 29일 (월)조식

  • 찹쌀밥(기)
  • 쇠고기당면국
  • 닭감자찜-간장
  • 도톰동그랑땡
  • 우리밀사쪽마늘빵
  • 배추김치(기)
  • 바나나(셀프)

969.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

6월 29일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 토마토스파게티(반)
  • 매콤콩나물무채국
  • 리코타치즈샐러드
  • 폭찹스테이크
  • 웨지감자
  • 깍두기
  • 피치우롱주스

1138.7kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

6월 30일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 설렁탕/소면
  • 아욱된장무침
  • 오징어김치전
  • 한입돈까스
  • 석박지
  • 맛탕 츄이스티 약과

963.8kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

6월 30일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김자반(스틱)
  • 팽이버섯두부된장국
  • 방풍나물고추장무침
  • 돈육버섯불고기
  • 오징어볶음
  • 깍두기

747.1kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

6월 30일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 돈육김치찌개
  • 닭봉숯불구이
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 가자미까스크리미어니언소스
  • 구운김/양념간장
  • 깍두기
  • 요거트오곡초코볼

661.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.